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ANSCHLUSS IHRES VIDEOGERÄTES
Anmerkung: Falls Ihr Videogerät eine unbenutzte
Out-Audio- [AUDIO OUT] Buchse hat, befolgen Sie
diue unten stehende Instruktion A. Falls die Out-
Audio-Buchse schon benutzt wird, befolgen Sie
Instruktion B. Falls Sie einen Fernseher mit einge-
bautem Videogerät haben, befolgen Sie Instruktion
B. Falls Ihr Videogerät mit Ihrer Heimstereoanlage
verbunden ist, sehen Sie sich ANSCHLUSS IHRER
HEIMSTEREOANLAGE auf Seite 19 an.
A. Stecken Sie ein Ende eines langen 3,5 mm zu
RCA-Stereoaudiokabels (in Elektrofachgeschäften
erhältlich) in die Buchse am Computer. Stecken Sie
das andere Ende des Kabels in die Out-Audio-
Buchse Ihres Videogeräts.
A
ANT. IN
VIDEO AUDIO
IN
RF OUT
CH
3
4
OUT
AUDIO OUT
RIGHT
LEFT
Audio-Kabel
B. Stecken Sie ein Ende eines langen 3,5 mm zu
RCA-Stereoaudiokabels (in Elektrofachgeschäften
erhältlich) in die Buchse am Computer. Stecken Sie
das andere Ende des Kabels in einen RCA-Y-
Adapter (in Elektrofachgeschäften erhältlich).
Entfernen Sie dann den Draht der in der Out-Audio-
Buchse an Ihrem Videogerät schon eingesteckt ist,
A
und stecken Sie den Draht in die unbenutzten
Buchse des RCA-Adapters.
B
ANT. IN
VIDEO AUDIO
IN
RF OUT
CH
3
4
OUT
RCA Y-
adapter
Audio-Kabel
Draht vom Out-
Audiokabel entfernt
iFIT.COM-MP3-, CD- UND VIDEOPROGRAMMEN
BENUTZEN
Um iFIT.com-Programme, MP3s, CDs oder Videos ab-
zuspielen, muss das Laufgerät an Ihren MP3- oder
CD-Player bzw. Ihr Videogerät angeschlossen sein.
Lesen Sie ANSCHLUSS DES LAUFGERÄTS ZUR
VERWENDUNG VON IFIT.COM-PROGRAMMEN auf
den Seiten 18 bis 20. Um MP3-Programme von
iFIT.com aus dem Internet herunterzuladen, besu-
chen Sie bitte die Seite www.iFIT.com. Um
iFIT.com CDs oder Videos zu erwerben, wählen Sie
bitte die Service-Telefonnummer auf der
Vorderseite dieser Bedienungsanleitung.
Befolgen Sie die unten aufgeführten Schritte um ihre
iFIT.com-MP3- CD oder Videoprogramm zu benutzen.
Stecken Sie das Netzkabel ein.
1
Sehen Sie sich Seite 12 an unter STROMAN-
SCHLUSS.
Wählen Sie den iFIT.com-Modus.
2
Um den
iFIT.com-
Modus zu
wählen, drü-
cken Sie die
iFIT-Taste.
Im Display erscheint iFIT.
Drücken Sie auf die Spieltaste auf Ihrem MP3-
3
Player, CD-Player oder Videogerät.
Hinweis: Wenn Sie eine iFIT.com-CD verwenden
wollen, legen Sie die CD in Ihren CD-Player ein;
wenn Sie eine iFIT.com-Videokassette verwenden
wollen, legen Sie die Videokassette in Ihr
Videogerät ein.
Ein Moment nachdem die Taste gedrückt worden
ist, wird Sie Ihr persönlicher Trainer durch Ihr
Training führen. Befolgen Sie einfach seine
Instruktionen. Hinweis: Wenn im Display die Zeit
blinkt, drücken Sie die Starttaste oder die +
Geschwindigkeitstaste am Computer. Das
Laufgerät reagiert nicht auf MP3s, CDs, oder
Videos, wenn die Zeit im Display blinkt.
Während dem CD- oder Videoprogramm wird Sie
ein elektronischer Gezwitscherton darauf aufmerk-
sam machen, wenn sich die Geschwindigkeit
und/oder Steigung verändern wird. ACHTUNG:
Hören Sie immer auf das Gezwitscher und be-
reiten Sie sich auf eine Änderung in der
20
Darstellung einer Laufstrecke von 0,25 Meilen
Länge (400 m). Während Sie gehen bzw. laufen,
werden nacheinander weitere Streckenabschnitte
der Laufstrecke angezeigt, bis die gesamte
Strecke graphisch dargestellt wird. Die
Streckenanzeige verschwindet daraufhin wieder
und die einzelnen Streckenabschnitte werden
nacheinander angezeigt.
Auf der linken Seite des
Displays wird die
Steigungsstufe
[INCLINE] des Laufge-
räts, die abgelaufene
Zeit [TIME]sowie die zu-
rückgelegte Distanz [DISTANCE] angezeigt.
Anmerkung: Wenn ein Programm ausgewählt ist
(mit Ausnahme des 1. Pulsprogramms), zeigt das
Display die noch verbleibende Zeit bis zum Ablauf
des Programms anstatt der bereits abgelaufenen
Zeit an.
Die rechte Seite des
Displays zeigt die
Geschwindigkeit
[SPEED] des Lauf-
bands, die ungefähre
Zahl der verbrannten
Kalorien [CALORIES] und Ihre Laufgeschwindig-
keit [PACE] (in Meilen pro Minute) an. Das Display
zeigt auch Ihre Herzfrequenz [PULSE] an, wenn
Sie den Handgriffpulssensor oder Brustpulssensor
verwenden.
Anmerkung: Der Computer kann Geschwindigkeit
und Distanz entweder in Meilen oder in Kilometer
angeben. Um festzustellen, welche Maßeinheit im
Moment ausgewählt ist oder um die Maßeinheit
zu verändern, lesen Sie DER INFORMATIONS-/
DEMO-MODUS auf Seite 23. Anmerkung: Der
Einfachheit halber beziehen sich alle Anlei-
tungen in diesem Abschnitt auf Meilen.
Um die Displays wieder einzustellen, drücken Sie
die Stopptaste, ziehen Sie den Schlüssel aus und
stecken Sie den Schlüssel wieder ein.
Messen Sie Ihre Herzfrequenz, wenn ge-
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wünscht.
Zur Benutzung des Brustpulssensors, sehen Sie
sich Seite 9 an. Um den Handgriffpulssensor zu
verwenden, lesen Sie die unten stehenden
Instrucktionen. Anmerkung: Wenn Sie den
Brustpulssensor und den Handgriffpulssensor
gleichzeitig verwenden, kann der Computer Ihre
Herzfrequenz nicht genau anzeigen.
Um den
Handgriffpuls-
sensor zu ver-
wenden, entfer-
nen Sie zunächst
die durchsichtige
Contacts
Plastikfolie von
den Metallkon-
takten auf dem
Handgriff. Steigen Sie nun auf die Fußschienen
und umfassen Sie die Metallkontakte. Vermeiden
Sie dabei Handbewegungen. Wenn Ihr Puls er-
kannt wird, erscheint auf der rechten Seite des
Displays das Herzsymbol sowie ein oder zwei
Striche und Ihre Herzfrequenz wird angezeigt. Um
die genaueste Ablesung zu erhalten, halten
Sie die Kontakte weiterhin für ungefähr 15
Sekunden.
Ventilator auf Wunsch einschalten.
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Um den Ventilator anzustellen, drücken Sie die
Ventilatortaste [FAN]. Um den Ventilator auf hohe
Geschwindigkeit zu schalten, drücken Sie noch-
mals auf die Taste. Um den Ventilator auszustel-
len, drücken Sie ein drittes Mal auf die Taste.
Anmerkung: Ein paar Minuten nachdem das
Laufband angehalten ist, wird sich der Ventilator
automatisch abschalten.
Wenn Sie mit dem Training fertig sind, ziehen
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Sie den Schlüssel aus dem Computer heraus.
Steigen Sie auf die Fußschienen, drücken Sie den
Stopptaste, und stellen Sie die Steigung auf die un-
terste Einstellung ein. Die Steigung muss auf die
unterste Einstellung sein, wenn Sie das Lauf-
band zusammenklappen, da am sonstigen das
Laufgerät beschädigt wird. Zunächst, ziehen Sie
den Schlüssel heraus und verwahren Sie ihn an
einem sicheren Ort. Anmerkung: Falls die Dis-
plays und verschiedene Indikatoren auf dem
Computer noch leuchten, wenn der Schlüssel
herausgezogen wird, sehen Sie sich Seite 23
an, um den Demo-Modus auszustellen.
Wenn Sie mit dem Trainieren fertig sind, schal-
ten sie den An-/Ausschalter nahe des Netzka-
bels aus und ziehen Sie das netzkabel heraus.
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