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Modell-Nr. WEEVBE24711.0
Serien-Nr.
Schreiben Sie die Seriennummer
in den oben dafür freigehaltenen
Platz, falls sie in Zukunft gebraucht
werden sollte.
Aufkleber mit Serien-Nr.
(unter dem Sattel)
FRAGEN?
Als Hersteller verpflichten wir uns
zur vollkommenen Zufrie-denstel-
lung unserer Kunden. Falls Sie
irgendwelche Fragen haben oder
falls Teile fehlen, rufen Sie bitte an.
01805 231 244
Unsere Bürozeiten sind von 10.00
bis 15.00 Uhr
E-mail:
csgermany@iconeurope.com
Unsere Website:
www.iconsupport.eu
VORSICHT
Lesen Sie bitte aufmerksam alle
Anleitungen, bevor Sie dieses
Gerät in Betrieb nehmen.
Verwahren Sie diese Bedien-
ungsanleitung für späteren
Gebrauch.
BEDIENUNGSANLEITUNG
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Verwandte Anleitungen für Weider Pro 440 DC
Inhaltszusammenfassung für Weider Pro 440 DC
- Seite 1 BEDIENUNGSANLEITUNG Modell-Nr. WEEVBE24711.0 Serien-Nr. Schreiben Sie die Seriennummer in den oben dafür freigehaltenen Platz, falls sie in Zukunft gebraucht werden sollte. Aufkleber mit Serien-Nr. (unter dem Sattel) FRAGEN? Als Hersteller verpflichten wir uns zur vollkommenen Zufrie-denstel- lung unserer Kunden. Falls Sie irgendwelche Fragen haben oder falls Teile fehlen, rufen Sie bitte an.
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Seite 2: Inhaltsverzeichnis
Kundendienst auf der Vorderseite dieser Bedienungsanleitung, um einen kostenlosen Ersatzaufkleber anzufordern. Kleben Sie den Aufkleber dann an die angezeigte Stelle. Anmerkung: Die Aufkleber sind nicht unbedingt in wahrer Größe abgebildet. WEIDER PRO ist ein eingetragenes Warenzeichen von ICON IP, Inc. -
Seite 3: Wichtige Vorsichtsmassnahmen
WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN WARNUNG: Um ernsthafte Verletzungen zu vermeiden, lesen Sie bitte alle wichtigen Vorsichtsmaßnahmen und Anleitungen in dieser Bedienungsanleitung und alle Warnungen, die auf dem Kraftbank angebracht wurden, bevor Sie dieses Kraftbank benutzen. Der Hersteller (ICON) übernimmt keine Haftung für Personen- oder Sachschäden, die durch dieses Produkt oder seine Benutzung entstanden sind. -
Seite 4: Bevor Sie Anfangen
BEVOR SIE ANFANGEN Vielen Dank, dass Sie sich für die vielseitige WEIDER nach der Lektüre dieser Bedienungsanleitung noch PRO™ 440 DC mittlere-Breite Kraftbank entschieden Fragen haben, finden Sie die Kontaktinformation auf haben. Die 440 DC mittlere-Breite Kraftbank bietet der Vorderseite. Damit wir Ihnen schneller helfen kön- eine Auswahl an Übungsstationen an, die konstruiert... -
Seite 5: Diagramm Für Die Identifizierung Der Teile
DIAGRAMM FÜR DIE IDENTIFIZIERUNG DER TEILE Beziehen Sie sich auf die Abbildungen unten, um die kleinen Teile, die in der Montage verwendet werden, zu identifizieren. Die Zahlen in Klammern sind die Bestellnummern, welche mit den Zahlen der TEILELISTE am Ende dieser Bedienungsanleitung übereinstimmen. Anmerkung: Sollten Sie ein Teil nicht finden können, prüfen Sie nach, ob es nicht schon befestigt wurde. -
Seite 6: Montage
MONTAGE • Man braucht zwei Leute zur Montage. • Zur Montage braucht man die folgenden (nicht im Lieferumfang enthaltenen) Werkzeuge: • Aufgrund der Größe und des Gewichts, bauen Sie die Kraftbank an der Stelle auf, wo sie zwei verstellbare Schraubenschlüssel benutzt wird. - Seite 7 2. Befestigen Sie das Vorderbein (4) an den Rahmen (1) mit zwei M8 x 63mm Bolzen (38), zwei M8 gebogene Unterlegscheiben (33), und zwei M8 Kontermuttern (31). Ziehen Sie die Kontermuttern noch nicht fest. 3. Legen Sie den hinteren Stabilisator (3) so aus, sodass die Warnungsaufkleber nach oben zeigen.
- Seite 8 5. Legen Sie den Rückenlehnenrahmen (16) so aus, sodass sich die geschweißten Rohre in der angezeigten Position befinden. Schmieren Sie ein wenig von dem mitgeliefer- ten Schmierfett auf einen M10 x 180mm Bolzen (43). Befestigen Sie die Rückenlehnenstütze (15) mit dem Bolzen, zwei M10 Unterlegschei- ben (35) und einer M10 Kontermutter (37) am Rückenlehnenrahmen (16).
- Seite 9 8. Fügen Sie ein Polsterrohr (21) durch das Vorderbein (4) ein. Schieben Sie zwei Schaumstoffpolster (22) auf das Polsterrohr (21) auf. Dann, drücken Sie zwei Polsterkappen (23) in die Enden des Polsterrohrs ein. Befestigen Sie die übrigen Polsterrohre (nicht abgebildet), Schaumstoffpolster (22), und Polsterkappen (23) am Beinhebel (5) auf die gleiche Weise.
- Seite 10 11. Fügen Sie einen Basisstabilisator (9) in die Basis (7) ein. Befestigen Sie den Basisstabi- lisator mit fünf M10 x 18mm Schrauben (36) und fünf M10 Unterlegscheiben (35). Befestigen Sie den anderen Basisstabilisator (9) an die Basis (7) auf die gleiche Weise. 12.
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Seite 11: Einstellung
EINSTELLUNG In diesem Abschnitt wird erklärt, wie man die Kraftbank verstellt. Auf Seite 13 der TRAININGSRICHTLINIEN finden Sie wichtige Informationen, um die besten Resultate aus einem Trainingsprogramm herauszuholen. Auf dem beiliegenden Trainingsposter werden die richtigen Ausführungen verschiedener Übungen demonstriert. Vergewissern Sie sich jedesmal, wenn Sie die Kraftbank verwenden, dass alle Teile richtig angezogen sind. Ersetzen Sie alle abgenutzten Teile sofort. - Seite 12 DIE GEWICHTSABLAGEN EINSTELLEN Um die Höhe der Gewichtsablagen (12) einzustellen, entfernen Sie zuerst die Gewichtsablagenstifte (13). Halten Sie eine Gewichtsablage (12) gegen eine angedeutete Seite eines Pfostens (11), und gle- ichen Sie die Gewichtsablage mit dem gewünscht- en Verstellloch im Pfosten ab. Fügen Sie den Gewichtsablagestift (13) durch die Gewichtsablage und den Pfosten ein.
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Seite 13: Trainingsrichtlinien
TRAININGSRICHTLINIEN VIER ARTEN DES KRAFT TRAININGS Sets die Sie vervollständigen möchten. Machen Sie in Ihrem eigenen Tempo Fortschritt, und seien Sie auf Anmerkung: (Eine “Wiederholung” ist ein abgeschloss- Ihre Körpersignale einfühlsam. Nehmen Sie sich nach ener Zyklus einer Übung, wie z.B. eine Liegestütze. jedem Training mindestens einen Tag frei. -
Seite 14: Teileliste
TEILELISTE Modell-Nr. WEEVBE24711.0 R0411A Nr. Anzahl Beschreibung Nr. Anzahl Beschreibung Rahmen 25mm Runde Innenkappe Vorderer Stabilisator 25mm Quadratische Innenkappe Hinterer Stabilisator 48mm Runde Innenkappe Vorderbein M8 Kontermutter Beinhebel Rückenlehnenklammer-Buchse Curl-Pfosten M8 Gebogene Unterlegscheibe Basis M10 x 67mm Bolzen mit Federverschluss Vierkantansatz Basisstabilisator M10 Unterlegscheibe... -
Seite 15: Detailzeichnung
DETAILZEICHNUNG Modell-Nr. WEEVBE24711.0 R0411A 33 49 36 17 35 36... -
Seite 16: Bestellung Von Ersatzteilen
BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN Zur Bestellung von Ersatzteilen siehe die Vorderseite dieser Bedienungsanleitung. Damit wir Ihnen besser hel- fen können, halten Sie bitte die folgenden Informationen bereit, wenn Sie mit uns in Kontakt treten: • die Modellnummer und die Seriennummer des Produktes (siehe Vorderseite dieser Bedienungsanleitung) •...