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TASTENDIAGRAMM
WARNUNGSAUFKLEBER ANBRINGEN
Finden Sie die Warnungen, die auf dem Computer auf
englisch angebracht wurden. Dieselben Warnungen
kann man auch in anderen Sprachen auf dem
beigelegten Aufkleberabziehblatt finden. Ziehen Sie
den Aufkleber mit der entsprechenden deutschen
Warnung ab und kleben Sie ihn über den englischen.
FUNKTIONEN DES COMPUTERS
Der Computer des Lauftrainers bietet eine beein-
druckende Anzahl an Funktionen, die Ihre Workouts
effektiver und angenehmer gestalten. Wenn man
den manuellen Modus verwendet, kann man die
Geschwindigkeit und die Neigung des Lauftrainers auf
Knopfdruck verändern. Während des Trainings liefert
der Computer laufende Rückmeldungen. Sie kön-
nen auch Ihre Herzfrequenz messen, indem Sie den
Handgriffherzfreuqenzmonitor benutzen.
Zusätzlich bietet der Computer eine Auswahl an
Onboard-Workouts an. Jedes Workout kontrolliert
automatisch die Geschwindigkeit und die Neigung
des Lauftrainers, wobei Sie durch eine wirkungsvolle
Trainingsroutine geführt werden.
Sie können sogar während des Trainings Ihre
Lieblingsworkout-Musik oder -Audiobücher durch das
Sound System des Computers anhören.
Hinweise zum Einschalten des Stroms finden Sie
auf Seite 18. Um den manuellen Modus zu benut-
zen, siehe Seite 18. Um ein Onboard-Workout zu
benutzen, siehe Seite 19. Um den manuellen Modus
zu benutzen, siehe Seite 20. Um die Stereoanlage zu
benutzen, siehe Seite 20.
Anmerkung: Der Computer kann die Entfernung
und die Geschwindigkeit sowohl in Kilometern
als auch in Meilen angeben. Um zu sehen, wel-
che Masseinheit ausgewählt wurde, siehe DER
INFORMATIONSMODUS auf Seite 20. Der Einfachheit
halber sind die Anleitungen in diesem Abschnitt mit
Kilometern angegeben.
WICHTIG: Falls sich auf dem Computer
Plastikfolien befinden, entfernen Sie diese. Um
Schäden an der Laufplattform zu vermeiden, tragen
Sie bitte während der Benutzung des Lauftrainers
immer saubere Schuhe. Bei der ersten Verwendung
des Lauftrainers beachten Sie die Einstellung des
Laufbandes und richten Sie dieses, falls notwendig,
auf den Mittelpunkt aus (siehe Seite 24).
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