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Modell-Nr. PETL90707.0
Serien-Nr.
Schreiben Sie die Seriennummer in
den oben dafür freigehaltenen Platz,
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den sollte.
Aufkleber mit
Serien-Nr.
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Als Hersteller verpflichten wir uns
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an.
01805 231 244
Unsere Bürozeiten sind von 10.00
bis 15.00 Uhr.
E-mail:
csgermany@iconeurope.com
VORSICHT
Lesen Sie bitte aufmerksam alle
Anleitungen, bevor Sie dieses
Gerät in Betrieb nehmen. Heben
Sie diese Anleitung für späteren
Gebrauch auf.
BEDIENUNGSANLEITUNG
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Verwandte Anleitungen für Pro-Form Style 8500
Inhaltszusammenfassung für Pro-Form Style 8500
- Seite 1 Modell-Nr. PETL90707.0 Serien-Nr. BEDIENUNGSANLEITUNG Schreiben Sie die Seriennummer in den oben dafür freigehaltenen Platz, falls sie in Zukunft gebraucht wer- den sollte. Aufkleber mit Serien-Nr. FRAGEN? Als Hersteller verpflichten wir uns zur vollkommenen Zufrie-denstel- lung unserer Kunden. Falls Sie ir- gendwelche Fragen haben oder falls Teile fehlen, rufen Sie bitte 01805 231 244...
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Seite 2: Inhaltsverzeichnis
INHALTSVERZEICHNIS WARNUNGSAUFKLEBER ANBRINGEN ............2 WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN . -
Seite 3: Wichtige Vorsichtsmassnahmen
WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN WARNUNG: Um eine gefährliche Verletzung zu vermeiden, lesen Sie bitte alle wichtigen Vorsorgemaßnahmen und Anleitungen in dieser Bedienungsanleitung und alle Warnungen, die auf dem Lauftrainer angebracht wurden, bevor Sie es benutzen. ICON übernimmt keine Verantwortung für persönliche Verletzungen oder Sachschäden, die durch Verwendung des Produktes oder am Produkt entstanden sind. -
Seite 4: Verwahren Sie Diese Anleitungen
19. Versuchen Sie nicht, den Lauftrainer hochzu- 23. Nehmen Sie immer die iFIT-CDs und Videos heben, oder zu bewegen, bevor es vollständig aus Ihrem CD-Player oder Videogerät heraus, zusammengeklappt ist. (Siehe MONTAGE auf und stecken Sie den MP3-Player aus, wenn Seite 6, und siehe ZUSAMMENKLAPPEN UND sie nicht benutzt werden. -
Seite 5: Bevor Sie Anfangen
BEVOR SIE ANFANGEN das Lauftrainer in Betrieb setzen. Sollten Sie nach Zunächst möchten wir uns dafür bedanken, dass Sie sich für den Kauf eines PROFORM ® STYLE8500 der Lektüre dieser Bedienungsanleitung noch Fragen Lauftrainers entschieden haben. Der STYLE8500 haben, beziehen Sie sich bitte auf die Vorderseite. Lauftrainer verbindet fortschrittliche Techno-logie mit in- Damit wir Ihnen schneller helfen können, halten Sie bitte novativem Design, durch die Sie bequem bei sich... -
Seite 6: Montage
MONTAGE Handrail Bolt (20)–4 Zur Montage braucht man zwei Personen. Legen Sie alle Teile des Lauftrainers auf einer dafür freigemachten Fläche aus und entfernen Sie alle Verpackungsmaterialien. Werfen Sie diese jedoch erst weg, wenn die Montage komplett fertiggestellt ist. Anmerkung: Die Unterseite des Laufbands wurde mit einem Hochleistungsschmiermittel behandelt. - Seite 7 2. Mit Hilfe einer zweiten Person, kippen Sie das Laufgerät auf die rechte Seite, wie gezeigt. Legen Sie den Rahmen (58) teilweise zusam- men, so dass das Laufgerät sicherer liegt. Legen Sie das Laufgerät erst ganz zusammen wenn die Montage fertig ist. Führen Sie die andere Verlängerungsstange (89) wie gezeigt in die Basis der Pfostenbasis (84) ein.
- Seite 8 5. Befestigen Sie das untere Ende der Halte-stan- gen (103, 104) mit zwei langen Haltestangen- schrauben (106) und zwei Zahnscheiben (8) an den Pfosten (84). Ziehen Sie zuerst beide Schrauben locker an und ziehen Sie sie dann fest. Ziehen Sie die vier Haltestangenschrauben (64) (nur zwei sind hier abgebildet).
- Seite 9 8. Setzen Sie die Computereinheit auf die Querstange (20). Die Drähte dürfen dabei Computer-einheit nicht durch Einquetschen beschädigt wer- Kanal den. Stellen Sie sicher, dass sich der Erdungsdraht (siehe Schritt 6) und der Computer-Kabelbaum (siehe Schritt 7) in dem gezeigten Kanal befinden. Drehen Sie fünf 3/4"...
- Seite 10 11. Bringen Sie die den Lauftrainer in die Lagerungsposition (siehe ZUSAMMENKLAPPEN UND TRANSPORTIEREN auf Seite 24). Platzieren Sie nun das zylindrische Ende des Stoßdämpfers (92) nahe der Klammer an der Basis der Pfosten (84). Siehe kleine Nebenabbildung. Drücken Sie mit Ihrem Fingernagel oder dem Ende eines Klammer Schraubenziehers auf das Ende des...
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Seite 11: Bedienung Und Einstellung
BEDIENUNG UND EINSTELLUNG DAS PERFORMANT LUBE LAUFBAND Das Laufband Ihres Gerätes wurde mit Performant Lube, einem Hochleistungsschmiermittel, behandelt. WICH- TIG: Verwenden Sie keinesfalls Silikon-Sprühmittel oder sonstige Mittel zur Behandlung des Laufbandes oder der Laufplattform. Solche Mittel können am Laufband Schäden verursachen. ANSCHLUSS Buchse am Dieses Produkt muss geerdet sein. -
Seite 12: Warnungsaufkleber Anbringen
COMPUTERDIAGRAMM Anmerkung: Falls es eine dünne Schicht von klarem Plastik auf Klipp dem Computer gibt, ziehen Sie Schlüssel diese ab. WARNUNGSAUFKLEBER ANBRINGEN Technologie an. iFIT.com-Technologie ist mit einem per- sönlichen Trainer in Ihrem Heim zu vergleichen. Mit Die Warnung am Computer ist in englischer Sprache einem Stereo-Tonkabel läßt sich der Lauftrainer an geschrieben. -
Seite 13: Einschalten Des Geräts
EINSCHALTEN DES GERÄTS immer im manuellen Modus. Wenn Sie ein Programm ausgewählt haben, können Sie zum WICHTIG: Sollte das Laufgerät kalten Temperaturen manuellen Modus zurückkehren, indem Sie wieder- ausgesetzt worden sein, dann lassen Sie es erst auf holt die Taste für die Herzfrequenzpro-gramme Raumtemperatur erwärmen, bevor Sie den Strom [HEART RATE PROGRAMS] drücken, bis im einschalten. - Seite 14 5. Verfolgen Sie Ihren Fortschritt anhand des 6. Messen Sie Ihre Herzfrequenz, wenn gewün- Displays. scht. Wenn der Anmerkung: manuelle Wenn Sie den Modus aus- Brustpulss- gewählt ist, en-sor und wird im linken den Handgriff- Runde Teil des puls-sensor Kontakten Displays die gleichzeitig graphische Darstellung einer Laufstrecke von 400...
- Seite 15 VERWENDUNG EINES TRAINERPROGRAMMS laufende Segmentsäule als auch die Säule rechts blinken und eine Anzahl von Tönen werden 1. Stecken Sie den Schlüssel in den Computer. wahrnehmbar. Zusätzlich wenn sich die Geschwindigkeit und/ oder Steigung gerade än- Sehen Sie sich STROMANSCHLUSS auf Seite dern wird, wird die Gesch-windigkeit und/oder die 13 an.
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Seite 16: Anwendung Eines Herzschlagprogramms
4. Verfolgen Sie Ihren Fortschritt anhand des ANWENDUNG EINES HERZSCHLAGPROGRAMMS Displays. Herzfrequenzprogramm 1 passt die Geschwindigkeit Siehe Stufe 5 auf Seite 14. und Steigung des Laufbands automatisch an und hält Ihre Herzfrequenz während des Trainings so in einem 5. Messen Sie Ihre Herzfrequenz, wenn gewün- voreingestellten Bereich. - Seite 17 4. Geben, Sie eine Zielpulsfrequenz ein. laufenden Segments sowie die Säule rechts davon und eine Reihe von Tönen erklingen. Wenn das Wenn Herzfrequenz-pro- erste Segment beendet ist, rücken alle gramm 1 ausgewählt Zielherzfrequenzeinstel-lungen um eine Säule nach wird, erscheint die maxi- links.
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Seite 18: Anschluss Des Tragbaren Stereos
ANSCHLUSS DES LAUFTRAINERS ZUR VERWEN- ANSCHLUSS DES TRAGBAREN STEREOS DUNG VON IFIT.COM-PROGRAMMEN Anmerkung: Falls Ihr Stereo ein RCA-Typ Out- Um iFIT-CD- oder MP3-Programme zu benutzen, Audio- [AUDIO OUT] Sockel hat, befolgen Sie die muss der Lauftrainer an Ihren MP3-Player, CD-Player unten stehende Instruktion A. -
Seite 19: Anschluss Ihrer Heimstereoanlage
ANSCHLUSS IHRER HEIMSTEREOANLAGE ANSCHLUSS IHRES COMPUTERS Anmerkung: Falls Ihre Stereoanlage eine nicht be- A. Stecken Sie ein Ende eines langen 3,5 mm zu 3,5 nutzte Out-Linie- [LINE OUT] Buchse hat, befolgen mm RCA-Stereoaudiokabels (in Sie die unten stehende Instruktion A. Falls die Out- Elektrofachgeschäften erhältlich) in die Buchse am Linie-Buchse benutzt wird, befolgen Sie Computer. -
Seite 20: Anschluss Ihres Videogerätes
ANSCHLUSS IHRES VIDEOGERÄTES iFIT.COM-MP3-, CD- UND VIDEOPROGRAMMEN- BENUTZEN Anmerkung: Falls Ihr Videogerät eine unbenutzte Out-Audio- [AUDIO OUT] Sockel hat, befolgen Sie Um iFIT-MP3-, CD-, oder Video-Programme abzuspie- diue untenstehende Instruktion A. Falls den Out- len, muss der Lauftrainer an Ihren MP3- oder CD- Audiosockel schon benutzt wird, befolgen Sie Player bzw. - Seite 21 Lautstärke zu hoch oder niedrig ist, kann der Falls die Geschwindigkeits- oder Steigungseinstel- lung zu hoch oder zu niedrig ist, kann sie zu jeder Computer eventuell nicht die Programmsign- ale feststellen. Zeit manuell verändert werden, indem man auf die Geschwindigkeits- oder Steigungstasten auf dem •...
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Seite 22: Ifit-Programmen Direkt Von Unserer Web- Site Benutzen
IFIT-PROGRAMMEN DIREKT VON UNSERER WEB- beginnen und das Laufband wird sich zu bewegen SITE BENUTZEN anfangen. Halten Sie die Handgriffe und fangen Sie an zu laufen. Während dem Programm, wird Auf unserer Website www.iFIT.com erhalten Sie direk- Sie ein elektronischer Gezwitscherton darauf ten Internetzugriff. -
Seite 23: Der Informations-Modus
DER INFORMATIONS-MODUS Der Computer verfügt über einen Informationsmodus, der die Betriebsdaten des Lauftrainers speichert. Im Informationsmodus können Sie km oder Meilen als Maßeinheit wählen und den Demomodus ein- und ausschalten. Um den Informationsmodus zu wählen, drücken Sie auf die Stoptaste während Sie den Schlüssel in den Computer stecken und halten Sie dabei die Stopptaste gedrückt. -
Seite 24: Zusammenklappen Und Transportieren
ZUSAMMENKLAPPEN UND TRANSPORTIEREN ZUSAMMENKLAPPEN DES LAUFTRAINERS ZUM LAGERN Bevor Sie das Laufgerät zusammenklappen, justieren Sie die Neigung auf die niedrigste Position. Wenn dieses nicht gemacht wird, kann der Lauftrainer bleibenden Schaden er- halten. Ziehen Sie das Netzkabel heraus. VORSICHT Sie müssen in der Lage sein, ohne Schwierigkeiten 20 kg zu heben, um den Lauftrainer hochzuheben, niederzulassen oder zu bewegen. -
Seite 25: Lauftrainer Zur Benutzung Herunterlassen
LAUFTRAINER ZUR BENUTZUNG HERUNTERLASSEN 1. Halten Sie den Lauftrainer wie gezeigt mit Ihrer rechten Hand fest. Ziehen Sie den Riegelknopf nach links heraus und halten Sie Ihn fest. Lassen Sie den Rahmen herunter bis er am Riegel vorbei ist. Verschluss -knopf 2. -
Seite 26: Fehlersuche
FEHLERSUCHE Die meisten Probleme lassen sich mit Hilfe der nachstehenden einfachen Tips beheben. Finden Sie das betref- fende Problem und folgen Sie den Anleitungen. Wenn Sie weitere Hilfe benötigen, beziehen Sie sich auf der Vorderseite dieser Bedienungsanleitung. SYMPTOM: Das Gerät schaltet sich nicht ein Lösung: a. - Seite 27 Mit der Hilfe einer zweiten Person heben Sie die Pfosten (84) vorsichtig nach oben, wie gezeigt. Drehen Sie die Haube (41) vorsichtig ab. Finden Sie den Membranenschalter (63) und den Magnet (46) auf der linken Seite der Rolle (47). Drehen Sie die Rolle bis den Magnet mit dem Membranen-schalter ausgerichtet ist.
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Seite 28: Trainingsrichtlinien
TRAININGSRICHTLINIEN Sie die Geschwindigkeit und die Neigung des WARNUNG: Laufgeräts so einstellen, dass sich Ihre Bevor man ein Herzfrequenzrate nahe der untersten Zahl in Ihrer Sportprogramm beginnt, soll man einen Arzt Trainingszone befindet. konsultieren. Das ist besonders wichtig für Personen über 35 oder für Personen mit Zur maximalen Fettverbrennung stellen Sie die Gesundheitsproblemen. -
Seite 29: Empfohlene Dehnübungen
EMPFOHLENE DEHNÜBUNGEN Folgende Übungen eignen sich gut für Aufwärm oder Abkühlphasen. Dehnen Sie sich immer nur langsam—nie ruckartig. 1. Rumpfbeugen Aus dem Stand, mit leicht gebeugten Knien, langsam aus der Hüfte heraus nach vorn beugen. Entspannen Sie den Rücken und die Schultern, während Sie die Hände zu den Zehen strecken. -
Seite 30: Teileliste
TEILELISTE—Model No. PETL90707.0 R0607A Bestell- Bestell- Nr. Anzahl Beschreibung Zahl Beschreibung Isolierungsaufkleber Laufplattform 3/4" Schraube Filter Schraube hintere Laufrolle Arretierung Linke hintere Endkappe Fußschienenschraube Einstellschraube der hinteren Rolle Vordere Isolierung Rechte hintere Endkappe Scheibe der Isolierung Innensechskantschlüssel Zahnscheibe Steigunganhaltungs-Klammer Laufplattformbolzen, hinten Erdungsleitungsdraht Vordere Plattformschraube Rahmen... - Seite 31 Abstandshalter des Spannungsarms 6” blauer draht, M/F Arm des Spannungsystems 4” roter drah, M/F Feder des Spannungsarms 8" grüner/gelber draht w/aufkleber Scheibe des Spannungssytem-Arms 10" grüner/gelber draht, F/R Umlenkrollenmutter 8" grüner/gelber draht, F/R Leerlauf-Rolle 4" schwarzer draht, M/F Rollebolzen 10" blauer draht, 2F linke Haltestange 4"...
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Seite 32: Detailzeichnung
DETAILZEICHNUNG—Modell-Nr. PETL90707.0 R0607A... - Seite 33 DETAILZEICHNUNG—Modell-Nr. PETL90707.0 R0607A...
- Seite 34 DETAILZEICHNUNG—Modell-Nr. PETL90707.0 R0607A...
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Seite 36: Ersatzteile Bestellen
ERSATZTEILE BESTELLEN Zur Bestellung von Ersatzteilen siehe die Vorderseite dieser Bedienungsanleitung. Damit wir Ihnen besser helfen können, halten Sie bitte die folgenden Informationen bereit, wenn Sie mit uns in Kontakt treten: • die Modell-nummer und die Serien-nummer des Produktes (siehe Vorderseite dieser Bedienungsanleitung) •...