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Modell-Nr. PETL98716.0
Serien-Nr.
BEDIENUNGSANLEITUNG
Schreiben Sie die Seriennummer
für späteren Gebrauch an die freie
Stelle oben.
Aufkleber mit
Serien-Nr.
KUNDENDIENST
Bei Fragen und falls Teile fehlen
oder beschädigt sind, kontaktieren
Sie den Kundendienst (siehe Infor-
mationen unten), oder kontaktieren
Sie das Geschäft, wo Sie dieses
Produkt gekauft haben.
0800 589 09 88
Mo–Fr 12:00–18:00 CET
Internetseite:
www.iconsupport.eu
Email:
csuk@iconeurope.com
VORSICHT
Lesen Sie bitte aufmerksam alle
Anleitungen, bevor Sie dieses
Gerät in Betrieb nehmen. Ver-
wahren Sie diese Bedienungsan-
leitung für späteren Gebrauch.
www.iconeurope.com
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Verwandte Anleitungen für Pro-Form Sport 8.5
Inhaltszusammenfassung für Pro-Form Sport 8.5
- Seite 1 Modell-Nr. PETL98716.0 Serien-Nr. BEDIENUNGSANLEITUNG Schreiben Sie die Seriennummer für späteren Gebrauch an die freie Stelle oben. Aufkleber mit Serien-Nr. KUNDENDIENST Bei Fragen und falls Teile fehlen oder beschädigt sind, kontaktieren Sie den Kundendienst (siehe Infor- mationen unten), oder kontaktieren Sie das Geschäft, wo Sie dieses Produkt gekauft haben.
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Seite 2: Inhaltsverzeichnis
INHALTSVERZEICHNIS WARNUNGSAUFKLEBER ANBRINGEN ............2 WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN . -
Seite 3: Wichtige Vorsichtsmassnahmen
WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN WARNUNG: Um das Risiko an Verbrennungen, Feuer, Elektroschock oder Verletzungen zu verringern, lesen Sie alle wichtigen Sicherheitsmaßnahmen und Anweisungen in dieser Bedie- nungsanleitung und lesen Sie auch alle Warnungsaufkleber auf Ihrem Lauftrainer bevor Sie den Lauftrainer benutzen. Der Hersteller (ICON) übernimmt keine Haftung für Personen- oder Sachschä- den, die durch dieses Produkt oder seine Benutzung entstanden sind. -
Seite 4: Verwahren Sie Diese Anleitungen
17. Bevor Sie den Lauftrainer in Gebrauch neh- ZUSAMMENKLAPPEN UND TRANSPORTIE- men, lesen Sie wie man im Notfall das Lauf- REN DES GERÄTS auf Seite 24.) Sie müssen band anhält und probieren Sie dieses Verfah- in der Lage sein ohne Schwierigkeiten 20 kg ren aus. -
Seite 5: Bevor Sie Anfangen
Vielen Dank, dass Sie sich für den neuen PROFORM wir Ihnen besser helfen können, notieren Sie die ® SPORT 8.5 Lauftrainer entschieden haben. Der Modellnummer des Produktes und die Seriennummer SPORT 8.5 Lauftrainer bietet eine beeindruckende bevor Sie uns kontaktieren. Die Modellnummer und... -
Seite 6: Diagramm Für Die Identifizierung Der Teile
DIAGRAMM FÜR DIE IDENTIFIZIERUNG DER TEILE Beziehen Sie sich auf die Abbildungen unten, um die kleinen Teile, die in der Montage verwendet werden, zu identifizieren. Die Zahlen in Klammern sind die Bestellnummern, welche mit den Zahlen der TEILELISTE am Ende dieser Bedienungsanleitung übereinstimmen. Die Zahl hinter der Klammer gibt an, wieviele solche Teile bei der Montage gebraucht werden. -
Seite 7: Montage
MONTAGE • Für die Montage braucht man zwei Personen. • Um kleine Teile zu identifizieren, siehe Seite 6. • Legen Sie alle Teile des Lauftrainers auf einer • Man braucht die folgenden Werkzeuge zur dafür freigemachten Stelle aus und entfernen Sie Montage: alle Verpackungsmaterialien. - Seite 8 2. Achten Sie darauf, dass das Netzkabel nicht eingesteckt ist. Entfernen Sie das Befestigungsband, welches das Pfostenkabel (81) an der Vorderseite der Basis (94) festhält. Identifizieren Sie den rechten Pfosten (90). Eine zweite Person soll den rechten Pfosten an die Basis (94) hinhalten.
- Seite 9 4. Halten Sie den rechten Pfosten (90) an die Basis (94) hin. Achten Sie darauf, das Pfostenkabel (81) nicht abzuklemmen. Befestigen Sie den rechten Pfosten (90) und das Rad (38) mit zwei 3/8" x 2 3/8" Schrauben (7), einer 3/8" x 1 1/4" Schraube (63), einer 3/8" x 1 3/4"...
- Seite 10 6. Finden Sie die rechte Haltestange (84). Befestigen Sie die rechte Haltestange (84) mit zwei 5/16" x 2 1/2" Schrauben (28) und zwei 5/16" Zahnscheiben (11) am rechten Pfosten (90). Ziehen Sie beide Schrauben erst leicht an, und schrauben Sie dann diese fest. Ach- ten Sie darauf, das Pfostenkabel (81) nicht abzuklemmen.
- Seite 11 8. Eine zweite Person soll nun die Computereinheit (E) an die rechte Haltestange (84) und an die linke Haltestange (nicht abgebildet) hinhalten. Siehe die eingefügte Abbildung. Stecken Sie das Pfostenkabel (81) und das Computer- kabel zusammen. Die Anschlussteile sollten ohne Probleme ineinandergleiten und ein- rasten.
- Seite 12 10. Befestigen Sie die Computereinheit (E) mit zwei 5/16" x 1 1/4" Schrauben (5), zwei 5/16" x 1 3/4" Schrauben (9) und vier 5/16" Zahnscheiben (11). Drehen Sie alle vier Schrauben leicht an, und ziehen Sie diese danach fest. 11. Befestigen Sie die rechte und die linke Halte- stangen abdeckung (31, 87) mit sechs #8 x 3/4"...
- Seite 13 12. Schieben Sie den rechten und den linken Halte- stangengriff (103, 79) auf die rechte und die linke Haltestangenabdeckung (nicht abgebil- det). Befestigen Sie die Haltestangengriffe mit zwei #8 x 3/4" Schrauben (4). Ziehen Sie die Schrauben nicht zu fest an. 13.
- Seite 14 14. Anmerkung: Wird die Montage auf einer glat- ten Fläche ausgeführt, dann rollt der Lauf- trainer bei diesem Schritt möglicherweise etwas nach vorne. Stellen Sie den Rahmen (56) nun aufrecht. Eine zweite Person sollte den Rahmen halten bis Schritt 16 vollendet ist. Entfernen Sie die zwei 5/16"...
- Seite 15 16. Entfernen Sie die 5/16" Mutter (34) und den 5/16" x 2 1/4" Bolzen (3) von der Klammer an der Verriegelungsquerstange (23). Richten Sie das obere Ende der Lagerungs- sperre (41) mit der Klammer auf der Verriege- lungsquerstange (23) gleich aus und schieben Sie den 5/16"...
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Seite 16: Benutzung Des Lauftrainers
BENUTZUNG DES LAUFTRAINERS ANSCHLUSS DES NETZKABELS Folgen Sie den unten angeführten Schritten, um TYPE E das Netzkabel einzustecken. Dieses Produkt muss geerdet sein. Sollte es nicht richtig funktionieren oder beschädigt sein, dann ver- 1. Stecken Sie das angedeutete Ende des Netzkabels sichert die Erdung, dass der elektrische Strom dem in die Buchse am Rahmen ein. -
Seite 17: Warnungsaufkleber Anbringen
COMPUTERDIAGRAMM WARNUNGSAUFKLEBER ANBRINGEN Sie können durch den Lautsprecher des Trainings- computers sogar während des Trainings Ihre Finden Sie die Warnungen, die auf dem Computer auf Lieblings- Workout- Musik oder Audiobücher anhören. Englisch angebracht wurden. Dieselben Warnungen Um das Gerät einzuschalten, siehe Seite 18. Um kann man auch in anderen Sprachen auf dem beige- den manuellen Modus zu benutzen, siehe Seite 18. -
Seite 18: Das Gerät Einschalten
DAS GERÄT EINSCHALTEN DEN MANUELLEN MODUS BENUTZEN WICHTIG: Sollte der Lauftrainer kalten Temperatu- 1. Den Schlüssel in den Trainingscomputer ren ausgesetzt worden sein, dann lassen Sie ihn einstecken. erst auf Raumtemperatur erwärmen, bevor Sie den Strom einschalten. Andernfalls können die Dis- Siehe links unter DAS GERÄT EINSCHALTEN. - Seite 19 5. Auf Wunsch die Neigung des Lauftrainers Um das Display neu einzustellen, drücken Sie die verändern. Stop-Taste mehrmals oder ziehen Sie den Schlüs- sel ab und stecken Sie ihn wieder ein. Um die Neigung des Lauftrainers zu verändern, 7. Nach Wunsch die Herzfrequenz messen. drücken Sie die Incline (Neigungs) -Erhöhungs- taste und -Verringerungstaste oder eine der nummerierten Quick Incline (Schnell-Neigungs)
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Seite 20: Benutzen Eines Integrierten Workouts
BENUTZEN EINES INTEGRIERTEN WORKOUTS Wenn die Geschwindigkeit oder die Neigung während des Programms für Sie irgendwann zu 1. Den Schlüssel in den Trainingscomputer hoch oder zu niedrig eingestellt ist, kann man die einstecken. Einstellung mithilfe der Speed (Geschwindigkeits) oder Incline (Neigungs) -Tasten manuell verändern. Siehe DAS GERÄT EINSCHALTEN auf Seite 18. - Seite 21 VERWENDEN EINES INTERVALL TRAININGS- Arbeitsphasen einzustellen. Drücken Sie dann die WORKOUTS Work (Arbeits) -Taste und halten Sie diese solange niedergedrückt, bis der Trainingscomputer zwei Während eines Intervalltrainingsworkouts werden Sie Signaltöne von sich gibt. mehrmals zwischen einer weniger intensiven „Erho- lungsphase“ und einer anstrengenden „Arbeitsphase“ 5.
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Seite 22: Benutzen Der Lautsprecheranlage
BENUTZEN DER LAUTSPRECHERANLAGE DER INFORMATIONSMODUS Um Musik oder Hörbücher durch die Lautsprecheran- Der Trainingscomputer ist mit einem Informationsmo- lage des Trainingscomputers während des Trainings dus ausgestattet, der die Gebrauchsinformation des anzuhören, stecken Sie ein Tonkabel mit 3,5 mm Lauftrainers aufzeichnet und Ihnen erlaubt, eine Maß- Klinkenstecker zu 3,5 mm Klinkenstecker (nicht mit- einheit für den Computer auszuwӓhlen. -
Seite 23: Der Zusätzlich Erhältliche Tablet-Pc- Ständer
DER ZUSÄTZLICH ERHÄLTLICHE TABLET-PC- STÄNDER Zusätzlich erhältlicher Tablet-PC-Ständer Mit dem zusätzlich erhältlichen Tablet-PC-Ständer kann man während des Trainings problemlos ein Tablet-PC verwenden. Information zum Kauf eines Tablet-PC-Ständers finden Sie auf der Vorderseite dieser Bedienungsanleitung. -
Seite 24: Zusammenklappen Und Transportieren Des Geräts
ZUSAMMENKLAPPEN UND TRANSPORTIEREN DES GERÄTS ZUSAMMENKLAPPEN DES LAUFTRAINERS TRANSPORTIEREN DES LAUFTRAINERS Um ein Beschädigen des Lauftrainers zu vermei- Bevor Sie den Lauftrainer transportieren, klappen Sie den, stellen Sie die Neigung auf Null bevor Sie ihn zusammen, wie links beschrieben. VORSICHT: den Lauftrainer zusammenklappen. -
Seite 25: Wartung Und Fehlersuche
WARTUNG UND FEHLERSUCHE WARTUNG c. Überprüfen Sie den Netzschalter, der am Rahmen des Lauftrainers in der Nähe des Netzkabels zu Regelmäßige Wartung ist für die optimale Leistung des finden ist. Steht der Schalter wie abgebildet hervor, Geräts und zur minimalen Abnutzung der Teile sehr dann ist der Schalter ausgelöst worden. - Seite 26 SYMPTOM: Das Laufband wird beim Gehen Finden Sie den Membranenschalter (109) und den Magnet (108) auf der linken Seite der Rolle (49). langsamer Drehen Sie die Rolle, sodass der Magnet mit dem Membranenschalter übereinstimmt. Der Abstand a. Falls ein Verlängerungskabel benötigt wird, zwischen dem Magnet und dem Membranen- soll man nur ein dreiädriges Kabel von 1 mm schalter sollte ungefähr 3 mm sein.
- Seite 27 SYMPTOM: Das Laufband liegt nicht in der Mitte SYMPTOM: Das Laufband rutscht, wenn man dar- auf geht WICHTIG: Das Laufband sollte zentriert zwischen a. Ziehen Sie zuerst den Schlüssel ab und ZIEHEN den Fußleisten liegen. Falls das Laufband gegen SIE DAS NETZKABEL HERAUS. Drehen Sie die Fußleisten reibt, könnte das Laufband beschä- beide Leerlaufrollenschrauben mithilfe des digt werden.
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Seite 28: Trainingsrichtlinien
TRAININGSRICHTLINIEN Fettverbrennung—Um Fett wirksam zu verbrennen, WARNUNG: muss man bei niedriger Intensität über einen längeren Bevor man mit Zeitraum trainieren. Während der ersten paar Minuten irgendeinem Trainingsprogramm beginnt, soll eines Trainings verbrennt der Körper Kohlehydrate. man seinen Arzt konsultieren. Das ist beson- Erst danach beginnt der Körper, gelagertes Fett zur ders für Personen über 35 Jahre oder für Energiegewinnung freizumachen. -
Seite 29: Vorgeschlagene Dehnübungen
VORGESCHLAGENE DEHNÜBUNGEN Die richtige Form für verschiedene einfache Dehnübungen wird rechts angegeben. Bewegen Sie sich beim Dehnen immmer langsam und wippen Sie dabei nicht. 1. Zehen berühren Stellen Sie sich mit leicht gebeugten Knien hin und beugen Sie sich von der Hüfte nach vorn. Lassen Sie den Rücken und die Schultern locker hängen und versuchen Sie, mit den Händen die Zehen zu erreichen. -
Seite 30: Teileliste
TEILELISTE Modell-Nr. PETL98716.0 R0416A Anzahl Beschreibung Anzahl Beschreibung #8 x 1/2" Schraube Federungsunterlage 1/4" x 1/2" Schraube 3/8" Unterlegscheibe 5/16" x 2 1/4" Bolzen 1/4" x 1 1/4" Neigungsstiftschraube #8 x 3/4" Schraube Antriebsmotor 5/16" x 1 1/4" Schraube Motorriemen 5/16"... - Seite 31 Anzahl Beschreibung Anzahl Beschreibung Rechte, innere Basisabdeckung Magnet 3/8" Plastikbuchse Membranenschalter Rechter Haltestangengriff Motorbuchse Klipp Filter Linke Ablage Motorenisolator Rechte Ablage – Bedienungsanleitung Computerrahmen Anmerkung: Änderungen technischer Angaben vorbehalten. Auf der Rückseite dieser Bedienungsanleitung finden Sie Informationen zur Bestellung von Ersatzteilen. *Weist auf ein nicht abgebildetes Teil hin.
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Seite 32: Detailzeichnung
DETAILZEICHNUNG A Modell-Nr. PETL98716.0 R0416A... - Seite 33 DETAILZEICHNUNG B Modell-Nr. PETL98716.0 R0416A...
- Seite 34 DETAILZEICHNUNG C Modell-Nr. PETL98716.0 R0416A...
- Seite 35 DETAILZEICHNUNG D Modell-Nr. PETL98716.0 R0416A...
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Seite 36: Bestellung Von Ersatzteilen
BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN Zur Bestellung von Ersatzteilen siehe die Vorderseite dieser Bedienungsanleitung. Damit wir Ihnen besser helfen können, halten Sie bitte die folgenden Informationen bereit, wenn Sie mit uns in Kontakt treten: • die Modellnummer und die Seriennummer des Produktes (siehe Vorderseite dieser Bedienungsanleitung) •...