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COCKPIT-ANLEITUNG
Benutzung eines Herzfrequenzmessers
(OPTIONAL)
Man benutzt einen drahtlosen Brustgurt-Sender wie folgt:
1. Befestigen Sie den Sender am elastischen Gurt.
2. Ziehen Sie den Gurt so fest wie möglich ohne dass er unangenehm wird.
3. Platzieren Sie den Sender mit dem Logo mittig auf Ihrem Körper von Ihrer Brust
wegzeigend (manche Personen müssen ihn leicht links von der Mitte platzieren).
Befestigen Sie das Ende des elastischen Gurtes, indem Sie das runde Ende in
den Clip führen, sichern Sie den Sender und ziehen Sie ihn um Ihre Brust.
4. Platzieren Sie den Sender gleich unter Ihren Brustmuskeln.
5. Schweiß ist der beste Leiter um die elektrischen Signale der Herzfrequenz zu messen.
Man kann jedoch auch Wasser benutzen, um die Elektroden (2 genoppte ovale Flächen auf der Rückseite des Gurtes
auf beiden Seiten des Senders) zu befeuchten. Wir empfehlen ebenfalls, dass Sie den Brustgurt schon einige Minuten
vor dem Workout tragen. Manchen Benutzern fällt es schwer anfangs wegen Körperchemie ein starkes, regelmäßiges
Signal zu bekommen. Nach dem Aufwärmen mindert dieses Problem normalerweise.
Es beeinträchtigt die Leistung des Senders nicht, wenn Sie Bekleidung da übertragen.
6. Sie müssen allerdings innerhalb der Reichweite - der Distanz zwischen Sender und Empfänger - bleiben, um ein starkes,
regelmäßiges Signal zu bekommen. Die Reichweite kann variieren, aber im Allgemeinen sollten Sie in der Nähe der
Konsole bleiben, um gute, starke, verlässliche Messungen zu bekommen. Tragen Sie den Sender direkt auf der Haut,
um einwandfreie Funktion zu gewährleisten. Wenn Sie möchten, können Sie den Sender über einem T-Shirt tragen.
Dafür befeuchten Sie die Stellen des T-Shirts, auf denen die Elektroden sitzen werden.
Achtung: Der Sender wird automatisch aktiviert, wenn es einen Herzschlag wahrnimmt.
Er schaltet sich ebenso automatisch ab, wenn keiner mehr vorhanden ist. Obwohl der Sender wasserfest ist,
kann Feuchtigkeit ein falsches Signal erzeugen, Sie sollten also den Sender nach dem Workout also vollständig
abtrocknen, so dass die Batterie nicht vorzeitig entleert (die geschätzte Batterielebensdauer ist 2500 Stunden).
Ersatzbatterien sind Panasonic CR2032.
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