Inhaltsverzeichnis
Werbung
COCKPIT-ANLEITUNG
Voreingestellte Programme Programmieren
1. Wählen Sie die gewünschte Programm-Taste und drücken Sie Enter.
2. Das Message Center bittet Sie nun, Ihr Alter einzugeben. Sie können
das Alter einstellen, indem Sie die Up/Down-Tasten benutzen und dann
Enter drücken, um die Einstellung zu übernehmen und fortzufahren.
3. Nun können Sie Ihr Gewicht eingeben, indem sie die Up/Down-Tasten
benutzen und dann Enter drücken.
4. Als nächstes ist die Zeit dran. Sie können die Zeit einstellen und wieder
Enter drücken um fortzufahren.
5. Nun werden Sie gebeten, das maximale Widerstandslevel einzugeben.
Dies ist die Spitze der Anstrengung, die Sie während des Programmes
erfahren werden. Stellen Sie das Level ein und drücken Sie Enter.
6. Nun sind Sie mit den Einstellungen fertig und können mit Ihrem Workout
beginnen, indem Sie Start drücken. Sie könnten auch zurückgehen,
um Einstellungen zu ändern, indem Sie Enter drücken.
7. Sie können die Arbeitslast jederzeit über die Up/Down-Tasten, oder über
die Tasten über den Herzfrequenzsensoren am festen Handgriff anpassen.
Dies wird die Einstellung des Widerstandslevel im gesamten Profil ändern,
obwohl sich das Profilbild auf dem Display nicht ändern wird, damit Sie das
gesamte Profil jederzeit sehen können. Sollte sich das Profilbild ändern,
wäre es entstellt und würde keine wahre Darstellung des Profils.
Wenn Sie Änderungen am Widerstand vornehmen, zeigt das Message
Center die aktuelle Säule an und programmiert das maximale
Widerstandslevel.
8. Während des Programmes können Sie im Message Center durch alle
Daten blättern, indem Sie die Enter-Taste drücken.
9. Wenn das Programm endet, zeigt das Message Center eine Auswertung
Ihres Workouts. Die Auswertung wird für eine kurze Zeit angezeigt, dann
springt die Konsole zurück zum Anfangsbildschirm.
24
XE 5.0
Werbung
Inhaltsverzeichnis
