Christopeit Sport Profi Center Montage- Und Bedienungsanleitung Seite 15

Trainingsbezeichnungen
1. Rudern (in sitzender Stellung)
3. Bizepscurl
5. Beincurl
7. Bauch- und Rückentraining
9. Latissimuszüge
11. Bankdrücken
2. Knie-Training
4. Armcurl
6. Beinstrecken
8. Armstrecken
10. Butterfl y-Training
12. Dips-Übung
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