Decathlon RACK 900 Bedienungsanleitung Seite 23

U heeft gekozen voor een product van het merk DOMYOS.
Of u nu een beginner bent, of sport op een hoog niveau, DOMYOS
teams doen steeds hun uiterste best om voor u de beste producten
hebben, dan vernemen we dat graag van u via onze site Support.decathlon.com.
we u ondersteuning.
Wij wensen u een goede training, en we hopen dat dit product
OVERZICHT
WAARSCHUWING
U dient op een GECONTROLEERDE wijze aan uw conditie te werken. Raadpleeg uw arts voor u met een oefenprogramma begint. Dat is vooral
belangrijk wanneer u ouder dan 35 jaar bent, vroeger gezondheidsproblemen
Lees alle instructies voor gebruik
ALGEMENE AANBEVELINGEN
LEES DE GEBRUIKSHANDLEIDING
1. Voordat u begint met een oefeningsprogramma,
arts. Dit is vooral belangrijk voor personen
met reeds geconstateerde gezondheidsproblemen.
aanwijzingen voordat u het toestel gebruikt
2. Het is de taak van de eigenaar zich ervan te overtuigen dat alle
gebruikers van het product goed op de hoogte zijn van alle gebruik-
saanwuzngen
3. DOM YOS kan niet aansprakelijk
wegens verwondingen of wegens schade toegebracht aan personen
of voorwerpen wanneer een koper of ander persoon het product
gebruikt of verkeerd gebruikt heeft
4. Dit product is uitsluitend bestemd voor gebruik thuis. Gebruik het
product niet voor commerciéle doeleinden,
doeleinden.
GEBRUIK
Voor uw veiligheid het apparaat regelmatig
• Als u een beginner bent, begint u met enkele weken trainen met opties, zodat uw lichaam kan wennen
• Begin elke sessie met cardiovasculair
lingen en de series geleidelijk op
• Maak regelmatige vloeiende bewegingen
• De rug altijd vlak houden. Zorg dat u geen holle of ronde rug hebt tijdens de bewegingen
• Bij het bankdrukken moeten uw ogen zich onder de Stang bevinden.
• De twee standaarden moeten uitgelijnd zijn voor het gewichtheffen. U kunt de afstand tussen de twee standaarden aanpassen aan uw lichaamstype
Beginners doen series van 10 tot 15 herhalingen, meestal 4 series per oefening, met een minimum rusttijd tussen elke serie (de rusttijd kan worden
bepaald door uw arts wanneer u op controle gaat). Train de spiergroepen
Train niet alle spieren elke dag, maar verdeel uw training over enkele dagen
GARANTIEBEWIJS
DOMYOS geeft bij normale gebruiksomstandigheden
rhoud behoeven, geteld vanaf de datum van aankoop,
De verplichting van DOMYOS uit hoofde van deze garantie
DOMYOS.
Deze garantie geldt niet in geval van:
- Schade die wordt veroorzaakt tijdens het vervoer
- Gebruik en/of opslag buiten, of in een vochtige
- Slechte montage
- Onjuist gebruik of abnormaal gebruik
- Slecht onderhoud
Reparaties die zijn uitgevoerd door technici die niet officieel erkend zijn door DOMYOS
- Gebruik anders dan privégebruik
Deze aankoopgarantie sluit de wettelijke
0m gebruik te maken van de garantie op dit product, raadpleegt u de tabel op de laatste pagina van de gebruiksaanwijzing
Graag willen Wij u voor dat vertrouwen
helpt u om in vorm te blijven en uw lichamelijke
te ontwikkelen.
van DOMYOS
Rack 900 is een rack ontworpen voor gewichtheffen met een barbell en gewichten
AANDACHTIG DOOR EN BEWAAR
raadpleegt u uw
boven de 35 of personen
Lees eerst alle
worden gesteld voor klachten
verhuur of institutionele
controleren.
oefeningen, series zonder gewichten
5 jaar garantie op het frame en 2 jaar op de andere onderdelen
waarbij de kassabon
beperkt zich tot de vervanging
omgeving (met uitzondering
geldende garantie die van toepassing
danken.
Mocht u desondanks toch opmerkingen,
U vindt hier 00k adviezen voor het sporten, en indien nodig bieden
aan al uw verwachtingen voldoet.
heeft gehad, of indien u al jaren niet aan sport heeft gedaan
HEM 0M HEM LATER TE KUNNEN
De gebruiker is zelf verantwoordelijk voor het goede onderhoud van
5
de eenheid. Na het assemberen
u het gebruikt
6 Het toestel moet op een vlakke, stabiele ondergrond
plaatst.
7 0m ongelukken te voorkomen, gebruik de veerknijpers op de Stang
Het plaatsen en verwijderen van de gewichten
8
symmetrisch te gebeuren
9 Het product voldoet aan de industriäle normen voor stabiliteit indien
gebruikt voor het beoogde doel in overeenstemming
ties in de handleiding
10. Gebruik van het product tijdens het rekken, met gebruik van weers-
tandsbanden, riemen of andere middelen bevestigd aan de stang,
kan leiden tot ernstige verwondingen
aan het spierwerk.
of een serie warming up- en rekoefeningen
afwisselend
als aankoopbewijs dient.
of de reparatie van het product,
van trampolines)
is in het land van aankoop niet uit.
conditie te verbeteren. Onze
suggesties of vragen
RAADPLEGEN
van het product en telkens voordat
worden ge-
op de Stang dient
met de instruc-
op de vloer. Voer de herha-
en de onderdelen die onde-
naar goeddunken van
23