nPOEOXH!
EAED(O.
H aooåÅEla
aKOÅOU9hOETEat-JTÉs TIS oönyiEG!
EnuaVTlKÉs oönviEG aowaÅEias!
1. nPOEOXH! AUTOEival ÉvaE'EÅlYPévoo(J0Tnpa aoqaÅEias
TTCIIÖIÜ
)V
pa<lÅdpl
oüpcpwva
TOV Kavåva 129 -rouOEE Yla xphon pt oupßaTd
i-Size KaiOEKa9iopaTa ViaåÅous OTO
avaQÉpETal aTTöTOVKaTaOKEUCIOTh T OUPETCI(POPIKOÖ
OTO
xphong TOUPETCI(POPIKOÜ pÉ00U. EETTEPiTTTUjon
apQlßoÅldjv OUPßOUÅEUTEiTE TOVKaTaOKEUCICJTh
TOUE<EÅIVPÉVOU O UOThPCITOS a ocpaÅEiag TralÖld)V.
2. nPOEOXH!
3. IIPOEOXH! 01 0KÅnpégÅETTTOPéPElES
OUOThPCTOS aocpaÅEias TTCIlÖld)VTTPÉTTEI v a TOTT09ETOÜVTC11
ouvappoÅoyoüvTcn
11
EKPETaÅÅEÜETC
oupÖPEV0 Kd910pa h CITTå -rnv TTåPTaTOUPETCIQOPlK0ü PÉOOU.
4. nPOEOXH! OÅOI01IPdVTES, 0 1OTTOiOl 0Tnpi<ouv TOoü0Tnpa aocpaÅEiagOTO
PETCIQOPlKöpéoo, TTPÉTTEI va Eival TEVTWPÉVOI K ai öÅ01 01 IPdVTES, 01 OTTOiOl
OUYKPaTOÜV TOTTCIlöi, T TPéTTEl va PUOPIOTOÜV avdÅova PE TOOdjpa TOUTTCIIÖIOÜ.
AEV TTPÉTTE
I
va ETTITPÉTTET
E
5. IIPOEOXH!
EWIPETlKd onpavTlKö Eival va E<aocpaÅlOTEin xphon TOUIPdVTa
TTdVU)aTTÖTOUSpnpoüg va Eival xapnÅd KdTW, ÉTOI
YEPd.
6. IIPOEOXH!
iUVlOTdTCIl n OUOKEUhva aVTlKCTaOTaOEi,ÖTav OE ITEPi1TTU)On
awxripaTog
UTTOßÅriOQKE OE KCTCIOTPO(PlKÉg
7. nPOEOXH!
TTP009hKES
éYKplon -rou TÜTTOU. YTTdPXEl K iVÖUVOS TTtPiTTTU)on pn
oönvldjv ouvappoÅöynons, TOU napaxwph9nKav aTTöTOVKaTaOKEUCIOTh
S
OUOThPCITO
aocpaÅEiagTTalÖld)V.
8. nPOEOXH!
OTav TOKd910pa öEV Eival E<OTTÅIOPÉVO VE ucpaopdTlvo KdÅuppa,
TO iö10 TTPÉTTE
I
va KPCITIÉTCII paKpld CITTÖ Tnv nÅlCIKh aKTlV0ßoÅia, ETTElÖh 0Tnv
avTi6ETn TTEPi1TTU)On PTTOPEi va Eival UTTEPßOÅlKå < EOTöYla TOITalÖlKÖöÉppa.
9. TIPOEOXH! Na pnv acphvovTal ITIÖld xwpig TTapaK0Åoü9non OTOE<EÅIYPÉVO
oü0Tnpa aocpaÅEiag TralÖlå)V.
10.
nPOEOXH!
aVTlKEiPEVa, Ta OTTOiaPTropoüv va ITPOKaÅÉOOUV Tpaupanopö
oüYKpouong.
11. nPOEOXH! Mn XPOOlP01TOlEiTE
xwpig TOKdÅuppd TOU.
KPATHETE
AIABAETE
THN XPHEH!
TOUralÖIOÜ oas UTTOPEI v a ETTOPEaOTEi Edv öEV
YlaÖÅOUS. To iö10EYKpi9nKE
PE TéTOlOVTPÖTTO, I TOU öTav TO pnxav0Ki"T0
Kavovxå,
Ta iba
TÜÅlypa
Eival ETTIKiVÖUVO v a TrpaypaT01TOlEiTETPOTTOTTOlhOElS
OUOKEUhS xwpis
ETnpi<ETE avdÅoya
rm
IIPOEEKTIKA
péoo,
h TOVéPTTOP0
125-150
Kai TaTTÅaOTlKd p épn TOU E<EÅlYPéVOU
va
pnv
PTTOPOÖV va TTICIOTOÜV CITTöTO
IPdVTWV.
pnxavlKÉg TTIÉOEIS.
ÉYKf)lon TOUopydvou appåö10U Yla
OITOlEOÖhTTOTEaTTOOKEUÉg h dÅÅa
TOE<EÅlYPévo o Ö0Tnpa aocpaÅEiasTTCIIÖIG)V
MEAAONTIKO
1
nPOElAO"101HEH!
pÉoou
ETTITpÉTTETal
ralölKOü Ka9iaugTOG
Tralöia uövo TWV <125
EKaT00TüJV
EK.
n ÅEKåvn va ITICIOTEi
Thpnong TWV
OE TTEPi1TTU)On
nPlN
n xphan TOU
Kai åvw!
Kai va
péoo
h
TOU