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Spokey ERIN 944169 Bedienungsanleitung
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Spokey ERIN 944169 Bedienungsanleitung

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ERIN 944169
5905339441690
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Home use treadmill
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Bieżnia do użytku domowego
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Běžecký pás pro domácí použití
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Bežecký pás na domáce použitie
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Laufband für den Heimgebrauch
LT
Bėgimo takelis namų naudojimui
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Skrejcelis mājas lietošanai
EE
Kodumajapidamise jooksulint
RO
Bandă de alergat pentru uz casnic
www.spokey.com
HU
Otthoni futópad
GR
Διαδρομος οικιακης χρησης
HR
Kućna traka za trčanje
ES
Cinta de correr para uso doméstico
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Passadeira para uso doméstico
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Juoksumatto kotikäyttöön
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Домашна бягаща пътека
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  • Seite 1 ERIN 944169 5905339441690 Home use treadmill Otthoni futópad Bieżnia do użytku domowego Διαδρομος οικιακης χρησης Běžecký pás pro domácí použití Kućna traka za trčanje Bežecký pás na domáce použitie Cinta de correr para uso doméstico Laufband für den Heimgebrauch Passadeira para uso doméstico Bėgimo takelis namų...

  • Seite 50: Inhalt Des Pakets

    AUS DEM ORIGINAL ÜBERSETZTE ANLEITUNG. HINWEIS: Konsultieren Sie Ihren Arzt oder eine andere medizinische Fachkraft, bevor Sie mit einem Trainingsprogramm beginnen. WICHTIG: Lesen Sie alle Empfehlungen sorgfältig durch, bevor Sie dieses Produkt verwen- den. Bewahren Sie diese Bedienungsanleitung zum späteren Nachschlagen auf. INHALT DES PAKETS Vergewissern Sie sich vor dem Gebrauch, dass alle folgenden Teile in der Verpackung enthalten sind.
  • Seite 51 BEDIENUNGSANLEITUNG EINLEITUNG: einer brennbaren Umgebung einen Brand verursa- Vielen Dank, dass Sie unser Produkt gekauft haben. chen. Um die Sicherheit und den korrekten Gebrauch zu ge- 8. Das Netzkabel und der Netzstecker müssen im- währleisten, lesen Sie bitte die Anleitung vor der ers- mer in einwandfreiem Zustand sein.
  • Seite 52 Vergewissern Sie sich, dass das Gerät an eine Steck- auf dem Display ein. Das Gerät passt sich langsam an. dose angeschlossen ist, deren Konfiguration mit der 8. Bevor Sie vom Laufband absteigen oder wenn Sie Einstellungen an der Konsole ändern, steigen Sie auf des Steckers übereinstimmt.

  • Seite 53: Technische Daten

    lichem Verschlucken oder wenn Fett in die Augen HINWEIS: gelangt, mit Wasser ausspülen und einen Arzt auf- Wenn die Empfehlungen in dieser Be- suchen. dienungsanleitung nicht befolgt werden, kön- 20. Verwenden Sie das Gerät nicht, wenn das äuße- nen wir nicht für Probleme oder Verletzungen re Gehäuse Risse oder Brüche aufweist (freiliegende verantwortlich gemacht werden.
  • Seite 54 BEWEGEN DES LAUFBANDES UM VERLETZUNGEN BEIM ANHEBEN ODER ACHTUNG: AUFSTELLEN DES LAUFBANDES ZU VERMEI- Vergewissern Sie sich vor dem Bewegen DEN, ACHTEN SIE AUF EINEN FESTEN UND des Laufbandes, dass der Netzschalter auf OFF STABILEN GRIFF. gestellt und das Netzkabel aus der Steckdose ge- zogen ist.

  • Seite 55: Anleitung Zu Übungen

    1. START: Drücken Sie die START-Taste, um das und mit der Bedienung des Laufbandes vertraut sind. Laufband zu starten. Im Standby-Modus beginnt • Durch Drücken der STOP-Taste wird das Laufband an- das Laufband mit minimaler Geschwindigkeit zu gehalten. laufen. ZEIT (TIME), GESCHWINDIGKEIT (SPEED), STRECKE (DISTANCE) und SCHRITTE ( STEP ) begin- SCHLAFMODUS nen sich zu registrieren.
  • Seite 56 Dehnung des Waden-Trizeps-Muskels: Setzen Sie sich auf den Boden und strecken Sie ein Bein aus. Beugen Sie das andere Bein und ziehen Sie es in Richtung des gestreckten Beins. Versuchen Sie, mit den Händen die Zehen zu berühren. Halten Sie die Position 10 bis 15 Sekunden lang.
  • Seite 57 Sie können die Intensität des Laufens steuern, indem TRAINING AUF DEM LAUFBAND Sie die Geschwindigkeit des Laufbands anpassen. Konsultieren Sie Ihren Arzt oder eine ande- AUFWÄRMPHASE: re medizinische Fachkraft, bevor Sie mit dem Wenn Sie über 35 Jahre alt sind oder sich nicht in Training beginnen.
  • Seite 58 WARTUNGSHINWEISE spielen, daher ist eine regelmäßige Schmierung des WARNUNG: Gerätes erforderlich. Schalten Sie das Laufband vor der Reini- • Es ist ratsam, den Zustand der Platte regelmäßig zu gung oder Wartung immer vom Stromnetz ab. überprüfen. • Wenn Sie eine Beschädigung feststellen, wenden Sie sich an unseren Service.

  • Seite 59: Einstellung Des Bandes

    nicht und lassen Sie es zunächst einige Minuten bei WARNUNG: niedriger Geschwindigkeit (ca. 2-3 km/h) laufen, da- Unsachgemäße oder unvollständige mit sich das Schmiermittel über die gesamte Länge Wartung des Cardio-Fitnessgeräts unterliegt des Bandes verteilt. nicht der Garantie. Nach dem Schmieren des Bandes ist das Laufband einsatzbereit.

  • Seite 60: Fehlererkennung Und -Behebung

    FEHLERERKENNUNG UND -BEHEBUNG FEHLER BESCHREIBUNG MÖGLICHE URSACHE LÖSUNGSVERFAHREN Fehlerhafte Kommuni- 1. Die Konsolenkabel sind nicht Schließen Sie die Konsolenka- kation zwischen dem richtig angeschlossen. bel richtig an. unteren Controller und 2. Kein Ausgangssignal Ersetzen Sie die Konsole. der Konsole nach dem von der Konsole.
  • Seite 61 Dieses Symbol bedeutet, dass das Paket zerbrechliche bzw. empfindliche Gegenstände enthält. Dieses Symbol bedeutet, dass die Verpackung vor Feuchtigkeit geschützt werden soll. Aufzug nicht benutzen. Laufband für den Heimgebrauch HC-Klasse Die Bedienungsanleitung kann unter www.spokey.pl heruntergeladen werden Bedienungsanleitung DE | 61...

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