Spokey ELLIE Bedienungsanleitung
Laufband für den heimgebrauch
Verwandte Anleitungen für Spokey ELLIE
Inhaltszusammenfassung für Spokey ELLIE
- Seite 1 ELLIE 944167 5905339441676 Běžecký pás pro domácí použití Bežecký pás na domáce použitie Laufband für den Heimgebrauch www.spokey.com návod k obsluze CZ | 1...
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Seite 38: Inhalt Der Verpackung
AUS DEM ORIGINAL ÜBERSETZTE ANLEITUNG HINWEIS: Konsultieren Sie Ihren Arzt oder eine andere medizinische Fachkraft, bevor Sie mit einem Trainingsprogramm beginnen. WICHTIG: Lesen Sie alle Empfehlungen sorgfältig durch, bevor Sie dieses Produkt verwen- den. Bewahren Sie diese Bedienungsanleitung zum späteren Nachschlagen auf. INHALT DER VERPACKUNG Vergewissern Sie sich vor dem Gebrauch, dass alle folgenden Teile in der Verpackung enthalten sind. - Seite 39 ABBILDUNG DES ENTFALTETEN GERÄTES Bedienungsanleitung DE | 39...
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Seite 40: Liste Der Teile
LISTE DER TEILE Teile Anzahl Teile Anzahl Vorderer Hauptrahmen 34. Scharnier Hinterer Hauptrahmen 35. Abstandshalter der Laufplatte Zentrales horizontales Rohr 36. Druckfeder 01 Hinteres horizontales Rohr 37. Druckfeder 02 Vordere Laufplatte 38. Kissen für die Laufplatte Hintere Laufplatte 39. Fuß Vordere Rolle 40. - Seite 41 BEDIENUNGSANLEITUNG mer in einwandfreiem Zustand sein. Wenn Sie einen EINLEITUNG: Schaden feststellen, versuchen Sie nicht, ihn selbst Vielen Dank, dass Sie unser Produkt gekauft haben. zu reparieren und benutzen Sie das Laufband nicht! Um die Sicherheit und den korrekten Gebrauch zu Wartungsarbeiten, die nicht in dieser Anleitung be- gewährleisten, lesen Sie bitte die Einleitung vor der schrieben sind, sollten nur von einem autorisierten...
- Seite 42 8. Bevor Sie vom Laufband absteigen oder wenn Sie ERDUNGSDULET Einstellungen an der Konsole ändern, steigen Sie auf ERDUNGSSTIFT die seitlichen Plattformen und halten Sie sich immer an den Handläufen fest!! 9. Seien Sie vorsichtig, wenn Sie während des Laufens auf dem Laufband anderen Tätigkeiten nachgehen, wie z.
- Seite 43 verschluckt wird oder in die Augen gelangt, spülen re Gehäuse Risse oder Brüche aufweist (freiliegende Sie es mit Wasser aus und suchen Sie einen Arzt auf. innere Struktur) oder wenn geschweißte Teile gebro- 20. Verwenden Sie das Gerät nicht, wenn das äuße- chen sind.
- Seite 44 Verwenden Sie das Gerät nicht auf einer unebenen Ober- fläche. Wenn Sie das Laufband in aufrechter Position lagern, versuchen Sie, es an einem Ort mit Stützpunkten auf beiden Seiten aufzustellen und halten Sie das Gerät von Kindern fern. Klappen Sie das Gerät nicht zusammen, wenn es am Stromnetz angeschlossen ist.
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Seite 45: Technische Daten
Die Verwendung des Geräts durch Tiere ist verboten. Treten Sie nicht auf das Laufband und verlassen Sie es nicht, wenn das Gerät eingeschaltet ist. Verwenden Sie das Gerät nicht in einer ungeeigne- ten Position. TECHNISCHE DATEN Größe 1280 x 560 x 125 mm 1,0 - 6,0 km/h Geschwindigkeitsbereich Abmessungen des... - Seite 46 MONTAGEANLEITUNG SCHRITT 3 HINWEIS: 1. SCHLIESSEN SIE DAS NETZKA- Klappen Sie das Produkt auf und achten Sie dabei BEL NICHT AN, BEVOR DIE MONTAGE DES darauf, dass Sie sich nicht die Finger an der Verbin- GERÄTS ABGESCHLOSSEN IST. dungsstelle der beiden Teile des Laufbandes ein- 2.
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Seite 47: Bewegen Und Zusammenklappen Des Laufbands
BEWEGEN UND ZUSAMMENKLAPPEN DES LAUFBANDS UM VERLETZUNGEN BEIM ANHEBEN ODER AUFSTEL- ACHTUNG: Vergewissern Sie sich vor LEN DES LAUFBANDES ZU VERMEIDEN, ACHTEN SIE dem Bewegen des Laufbandes, dass AUF EINEN FESTEN UND STABILEN GRIFF. der Netzschalter auf OFF gestellt und das Netz- kabel aus der Steckdose gezogen ist. -
Seite 48: Anleitung Zu Übungen
KONSOLENANZEIGE, MERKMALE UND FERNBEDIENUNGSFUNKTIONEN FUNKTIONEN AN / AUS SCHALTER Drücken Sie die ON-Taste auf der Fernbedienung, wenn Sie das Gerät einschalten. Drücken Sie die BATTERIEAB- GESCHWINDIGKEIT + DECKUNG OFF-Taste, wenn Sie das Gerät ausschalten wollen. GESCHWINDIGKEIT - Das Display zeigt die folgenden Werte an: TIME (ZEIT), SPEED (GESCHWINDIGKEIT), KM –... - Seite 49 Dehnung des Waden-Trizeps-Muskels: Setzen Sie sich auf den Boden und strecken Sie ein Bein aus. Beugen Sie das andere Bein und ziehen Sie es in Richtung des gestreckten Beins. Versuchen Sie, mit den Händen die Zehen zu berühren. Halten Sie die Position 10 bis 15 Sekunden lang.
- Seite 50 TRAINING AUF DEM LAUFBAND Kalorienverbrennung - die effektivste Art Aufwärmen für 5 Minuten bei einer Geschwindigke- Aufwärmphase: it: 3,0 km/h, dann erhöhen Sie Ihre Geschwindigkeit Wenn Sie über 35 Jahre alt sind oder sich nicht in langsam alle 2 Minuten um 0,5 km/h, bis Sie eine kon- bester gesundheitlicher Verfassung befinden und stante Geschwindigkeit erreicht haben, die Ihnen 45 dies Ihre erste körperliche Betätigung ist, konsultie-...
- Seite 51 Geräts verursacht werden, fallen nicht unter die • Wenn Sie mindestens eine Stunde pro Tag auf dem Garantie! Halten Sie das Laufband sauber, indem Sie Laufband trainieren, sollten Sie das Laufband einmal im Monat schmieren; wenn Sie es weniger häufig es regelmäßig absaugen.
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Seite 52: Einstellung Des Bandes
EINSTELLUNG DES BANDES Vor dem Verlassen des Werks wurden die Laufrie- ABWEICHEN NACH LINKS men an allen Geräten eingestellt, aber nach einer gewissen Nutzungsdauer kann der Laufriemen locker werden. Ein spezifisches Symptom ist: in- termittierender Lauf und Rutschen bei normalem Gebrauch. -
Seite 53: Fehlererkennung Und -Behebung
FEHLERERKENNUNG UND -BEHEBUNG BESCHREIBUNG: LÖSUNGSVERFAHREN: FEHLER: Kommunika- Beim Ausschalten der unteren Steuerung wird ein Fehler angezeigt. Das Gerät lässt sich nicht starten und das Training kann nicht begon- tionsstörung: Kom- munikationsstörung nen werden. Der elektronische Zähler zeigt Fehlercodes an und ein zwischen oberem und akustisches Signal ertönt dreimal. - Seite 54 Dieses Symbol bedeutet, dass das Paket zerbrechliche bzw. empfindliche Gegenstände enthält. Dieses Symbol bedeutet, dass die Verpackung vor Feuchtigkeit geschützt werden soll. Aufzug nicht benutzen Laufband für den Heimgebrauch – HC-Klasse Die Bedienungsanleitung kann unter www.spokey.pl DE | 54 Bedienungsanleitung...
- Seite 55 Bedienungsanleitung DE | 55...
- Seite 56 Poland Spokey Sp. z o.o. al. Roździeńskiego 188C, 40-203 Katowice tel.: +48 32 317 20 00 www.spokey.pl / www.spokey.com biuro@spokey.pl / office@spokey.eu Distributor: Czech Republic Spokey s.r.o. Sadová 618, 738 01 Frýdek-Místek tel.: +420 731 157 912 www.spokey.cz spokey@spokey.cz DE | 56...