Herunterladen Inhalt Inhalt Diese Seite drucken

Cardio Modus - AsViva E3 Benutzerhandbuch

Vorschau ausblenden Andere Handbücher für E3:
Inhaltsverzeichnis

Werbung

COMPUTERFUNKTIONEN

CARDIO MODUS:

1. Drehen Sie in Richtung UP oder DOWN um das Trainingsprogramm auszuwählen. Wählen Sie
CARDIO und bestätigen Sie Ihre Eingabe durch ENTER.
2. Drehen Sie in Richtung UP oder DOWN um Ihr Alter einzustellen.
3: Drehen Sie in Richtung UP oder DOWN um Programm 55%, 75%, 90% oder TAG
(Zielherzfrequenz 30-230) auszuwählen. Bestätigen Sie Ihre Angabe durch ENTER.
4. Drehen Sie in Richtung UP oder DOWN um die Zeit einzustellen
5. Drücken Sie START/STOP um das Training zu beginnen. Drehen Sie in Richtung UP oder DOWN
um das Level einzustellen.
6. Drücken Sie START/STOP um das Training zu stoppen. Drücken Sie RESET um in das
Hauptmenü zu gelangen.
28 / 44

Werbung

Inhaltsverzeichnis
loading

Inhaltsverzeichnis