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Um die Anzeigen neu einzustellen, drücken Sie die
Stopp-Taste, entfernen Sie den Schlüssel und
stecken Sie ihn wieder ein.
Anmerkung: Der
Computer kann die
Geschwindigkeit und
Distanz entweder in
Meilen oder Kilometer
anzeigen. Um zu sehen,
welche Maßeinheit gewählt wurde, muss man
zuerst den Schlüssel entfernen, dann die Stopp-
Taste niederhalten und schließlich den Schlüssel
wieder in den Computer einführen; wenn Sie einen
Signalton hören, lassen Sie die Stopp-Taste los. In
der oberen Anzeige erscheint dann entweder ein
"M" für "metrische" Kilometer oder ein "E" für "en-
glische" Meilen. Um die Maßeinheit zu ändern,
drücken Sie die Geschwindigkeitstaste. Wenn die
gewünschte Maßeinheit aufscheint, entfernen Sie
den Schlüssel.
6. Messen Sie auf Wunsch Ihre Herzfrequenz.
Bevor Sie den
Handgriffpulssensor ver-
wenden, entfernen Sie
die klare Plastikfolie von
den Metallkontak-ten.
Stellen Sie sicher, dass
Ihre Hände saub-er sind.
7. Wenn das Programm fertig ist, ziehen Sie den
Metal
Contacts
15
Um Ihre Herzfrequenz zu messen, stellen Sie
sich auf die Fußschienen und umfassen Sie die
Metallkontakte – vermeiden Sie dabei
Handbewegungen. Wenn Ihr Puls erkannt wird,
erscheint im unteren rechten Display das kleine
Herzsymbol sowie ein oder zwei Striche und Ihre
Herzfrequenz wird angezeigt. Um eine möglichst
genaue Herzfrequenzmessung zu erreichen,
halten Sie die Kontakte mindestens 15
Sekunden lang fest.
Schlüssel aus dem Computer heraus.
Steigen Sie auf die Fußschiene, drücken Sie die
Stopp-Taste und stellen Sie die Neigung des
Laufgeräts auf die niedrigste Stufe ein. Die
Neigung muss sich auf der niedrigsten Stufe
befinden, wenn man das Laufgerät in die
Lagerungsposition zusammenlegt, sonst kann
das Laufgerät beschädigt werden. Entfernen Sie
dann den Schlüssel vom Computer und verwahren
Sie ihn an einem sicheren Ort.
Wenn Sie das Laufgerät nicht mehr benutzen,
stellen Sie den Entstör-/Aus- Überlastschalter in die
AUS [OFF] -Position und ziehen Sie das Netzkabel
heraus. WICHTIG: Wenn Sie diesem Rat nicht
folgen, können sich die elektrischen Teile des
Laufgeräts vorzeitig abnutzen.
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