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ZUSAMMENKLAPPEN UND TRANSPORTIEREN
ZUSAMMENKLAPPEN DES LAUFTRAINERS ZUR
LAGERUNG
Die Neigung muss sich auf der niedrigsten Stufe
befinden, wenn man das Lauftrainer in die
Lagerungsposition zusammenlegt, sonst kann das
Lauftrainer beschädigt werden. Ziehen Sie das Netzkabel
heraus. VORSICHT: Sie müssen in der Lage sein, ohne
Schwierigkeiten 20 kg zu heben, um das Lauftrainer
hochzuheben, niederzulassen oder zu bewegen.
1. Packen Sie den Metallrahmen mit festem Griff an der
durch den Pfeil in der Abbildung rechts markierten
Stelle. Beim Aufrichten des Lauftrainers sollten Sie
Ihre Beine, nicht den Rücken, belasten. Richten Sie
den Lauftrainer etwa bis zur Hälfte der Vertikal-
Position auf. ACHTUNG: Heben Sie den Rahmen zur
Vermeidung von Verletzungen nicht an den
Kunststoff-Fußschienen hoch. Achten Sie beim
Anheben des Rahmens darauf, dass Sie ihre Beine ab-
biegen und den Rücken gerade halten.
2. Greifen Sie den Lauftrainer wie gezeigt mit der rechten
Hand und halten Sie den Lauftrainer fest. Ziehen Sie den
Riegelknopf nach links und halten Sie ihn in der Position.
Heben Sie den Rahmen, bis sich die Arretierung am
Riegel vorbei ist. Achten Sie darauf, dass der Riegel
ganz in der Arretierung eingesteckt ist.
Legen Sie zum Schutz des Bodens oder Teppichs
eine Unterlage unter den Lauftrainer. Schützen Sie
den Lauftrainer vor direkter Sonneneinstrahlung. Bei
Temperaturen über 30° C sollte der Lauftrainer nicht
in der Lagerungsposition aufgestellt werden.
TRANSPORTIERUNG DES LAUFGERÄTS
Bevor Sie das Lauftrainer transportieren, klappen Sie es
zusammen wie oben beschrieben. Achten Sie darauf, dass
der Rahmen mit dem Schnappschlossstift sicher gehal-
ten wird.
1. Halten Sie die Haltegriffe fest und stemmen Sie einen
Fuß gegen eine der Räder. Ziehen Sie nicht am
Rahmen zurück.
2. Kippen Sie den Lauftrainer zurück, so, dass es frei auf den
Räder rollt. Bewegen Sie dann den Lauftrainer vorsichtig
zur gewünschten Stelle. Bewegen Sie den Lauftrainer
nur dann, wenn sie zurückgekippt ist. Um die Gefahr
einer Verletzung möglichst zu verhindern, sollten Sie beim Transportieren des Lauftrainers äußerst vor-
sichtig sein. Versuchen Sie nicht, den Lauftrainer über unebenen Boden zu schieben.
3. Stellen Sie einen Fuß gegen ein Rad und lassen Sie den Lauftrainer nieder, bis es in der Lagerungsposition
steht.
Rahmen
Haltestange
17
Riegel
Riegel-
knopf
Arretie-
rung
Rad
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