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FTP-Einstufungen
Die folgenden Tabellen enthalten Einstufungen für die leistungsbezogene anaerobe Schwelle (FTP) nach
Geschlecht.
Männer
Überragend
Ausgezeichnet
Gut
Ausreichend
Untrainiert
Frauen
Überragend
Ausgezeichnet
Gut
Ausreichend
Untrainiert
FTP-Einstufungen basieren auf Untersuchungen von Hunter Allen und Andrew Coggan, PhD, Training and Racing
with a Power Meter (Boulder, CO: VeloPress, 2010).
Anhang
Watt pro Kilogramm (W/kg)
5,05 und höher
3,93 bis 5,04
2,79 bis 3,92
2,23 bis 2,78
Unter 2,23
Watt pro Kilogramm (W/kg)
4,3 und höher
3,33 bis 4,29
2,36 bis 3,32
1,9 bis 2,35
Unter 1,9
157
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