Herunterladen Inhalt Inhalt
Teilen
Diese Seite drucken
NordicTrack T25.0 Bedienungsanleitung
  1. Anleitungen
  2. Marken
  3. NordicTrack Anleitungen
  4. Laufbänder
  5. T25.0
  6. Bedienungsanleitung

NordicTrack T25.0 Bedienungsanleitung

Vorschau ausblenden
Inhaltsverzeichnis

Werbung

Quicklinks

Diese Anleitung herunterladen
Modell-Nr. NETL25711.2
Serien-Nr.
Schreiben Sie die Seriennummer
für späteren Gebrauch an die freie
Stelle oben.
Aufkleber mit
Serien-Nr.
FRAGEN?
Als Hersteller verpflichten wir
uns zur vollkommenen Zufrie-
denstellung unserer Kunden. Falls
Sie irgendwelche Fragen haben
oder falls Teile fehlen, rufen Sie
bitte an.
01805 231 244
Unsere Bürozeiten sind von 10.00
bis 15.00 Uhr
E-mail:
csgermany@iconeurope.com
Unsere Website:
www.iconsupport.eu
VORSICHT
Lesen Sie bitte aufmerksam
alle Anleitungen, bevor Sie die-
ses Gerät in Betrieb nehmen.
Verwahren Sie diese Bedien-
ungsanleitung für späteren
Gebrauch.
BEDIENUNGSANLEITUNG
www.iconeurope.com

Werbung

Inhaltsverzeichnis
loading

Verwandte Anleitungen für NordicTrack T25.0

Inhaltszusammenfassung für NordicTrack T25.0

  • Seite 1 Modell-Nr. NETL25711.2 Serien-Nr. BEDIENUNGSANLEITUNG Schreiben Sie die Seriennummer für späteren Gebrauch an die freie Stelle oben. Aufkleber mit Serien-Nr. FRAGEN? Als Hersteller verpflichten wir uns zur vollkommenen Zufrie- denstellung unserer Kunden. Falls Sie irgendwelche Fragen haben oder falls Teile fehlen, rufen Sie bitte an.

  • Seite 2: Inhaltsverzeichnis

    Kleben Sie den Aufkleber dann an die angezeigte Stelle. Anmerkung: Die Aufkleber sind nicht unbedingt in wahrer Größe abgebildet. NORDICTRACK ist ein eingetragenes Warenzeichen von ICON IP, Inc. Android ist ein Markenzeichen von Google Inc. Benutzung dieses Markenzeichens ist abhängig von der Erlaubnis von Google.

  • Seite 3: Wichtige Vorsichtsmassnahmen

    WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN WARNUNG: Um ernsthafte Verletzungen zu vermeiden, lesen Sie bitte alle wichtigen Vorsichtsmaßnahmen und Anleitungen in dieser Bedienungsanleitung und alle Warnungen, die auf dem Lauftrainer angebracht wurden, bevor Sie diesen Lauftrainer benutzen. Der Hersteller (ICON) übernimmt keine Haftung für Personen- oder Sachschäden, die durch dieses Produkt oder seine Benutzung entstanden sind.

  • Seite 4: Verwahren Sie Diese Anleitungen

    18. Der Herzfrequenzmesser ist kein medizini- 22. Führen Sie keine Fremdkörper in irgendeine sches Instrument. Verschiedene Faktoren, Öffnung des Lauftrainers ein. einschließlich der Bewegungen des Benutzers während des Trainings, können die 23. Alle Teile des Lauftrainers müssen regelmä- Genauigkeit der Pulsmessung beeinflussen. ßig überprüft und richtig festgezogen Der Herzfrequenzmesser ist nur als sportli- werden.

  • Seite 5: Bevor Sie Anfangen

    BEVOR SIE ANFANGEN Vielen Dank für Ihre Wahl des revolutionären nach der Lektüre dieser Bedienungsanleitung noch NORDICTRACK T25.0 Lauftrainers. Dieser T25.0 Fragen haben, finden Sie die Kontaktinformation auf ® Lauftrainer bietet eine beeindruckende Anzahl von der Vorderseite. Damit wir Ihnen schneller helfen kön-...

  • Seite 6: Montage

    MONTAGE Zur Montage braucht man zwei Personen. Legen Sie den Lauftrainer auf einer Stelle nieder, wo sich genügend Platz zur Entfernung der Verpackungsmaterialien befindet. Werfen Sie die Verpackung erst weg, nachdem die Montage vollendet ist. Anmerkung: Während des Versands kann eine ölige Substanz auf die Außenseite des Lauftrainers oder auf den Verpackungskarton übertragen werden.
  • Seite 7 2. Ziehen Sie den rechten Pfostendraht (84) und den Basis-Masseleiter (A) durch das angedeu- tete Loch an der Basis (97). Befestigen Sie den Basis-Masseleiter (A) mit einer #8 x 1/2" Erdungsschraube (9) an der Loch Basis (97). Drücken Sie eine Dichtung (81) in das quadrati- sche Loch an der Basis (97) ein.
  • Seite 8 5. Finden Sie die linke und die rechte Basisabdeckung (92, 93). Schieben Sie die linke Basisabdeckung auf den linken Pfosten (89). Schieben Sie die rechte Basisabdeckung auf den rechten Pfosten (90). Drücken Sie die bei- den Basisabdeckungen noch nicht fest ein. 6.
  • Seite 9 7. Entfernen Sie die vier 3/8" x 1" Schrauben (2) von den Pfosten (89, 90). Long Legen Sie jede Haltestange-Klammer (85) so aus, sodass die lange Lasche sich in der angezeigten Position befindet, und die gro- Große ßen Löcher nach oben deuten. Leiten Sie den Löcher Pfostendraht (84) durch das mittlere Loch in der Lange...
  • Seite 10 9. Fügen Sie die Drähte in den linken Pfosten (89) ein, während Sie die Haltestange-Montage auf Haltestangen- den linken und rechten Pfosten (89, 90) aufle- Montage gen. Achten Sie darauf, die Drähte nicht ab- zuklemmen. Kabel Befestigen Sie die Haltestange-Montage mit den vier 3/8"...
  • Seite 11 11. Ziehen Sie die vier 3/8" x 2 3/4" Schrauben (7) jetzt fest, und anschließend ziehen Sie die vier 3/8" x 1 1/4" Schrauben (8) fest (abgebildet ist hier nur eine Seite). Drücken Sie die linke und die rechte Basisabdeckung (92, 93) auf die Basis (97) auf, bis sie einschnappen.
  • Seite 12 13. Befestigen Sie das obere Ende der Lagerungssperre (53) mit einem 3/8" x 1 3/4" Bolzen (6) und einer 3/8" Mutter (11) am Rahmen (56). Anmerkung: Möglicherweise muss man den Rahmen vor- und zurückbewe- gen, um die Lagerungssperre mit der Klammer übereinzustimmen.

  • Seite 13: Der Herzfrequenzmesser

    DER HERZFREQUENZMESSER WIE MAN DEN HERZFREQUENZMESSER ANZIEHT • Setzen Sie den Herzfrequenzmesser nicht für län- gere Zeit direktem Sonnenlicht aus. Setzen Sie ihn Der Herzfrequenz- auch nicht Temperaturen über 50° C oder unter messer besteht aus -10° C aus. einem Brustriemen Brust- und einer Sonde.

  • Seite 14: Bedienung Und Einstellung

    BEDIENUNG UND EINSTELLUNG ANSCHLUSS DES NETZKABELS Folgen Sie die unten angeführten Schritte, um das Netzkabel einzustecken. Dieses Produkt muss geerdet sein. Sollte es nicht FR/SP richtig funktionieren oder beschädigt sein, dann versi- 1. Stecken Sie das angedeutete Ende des chert die Erdung, dass der elektrische Strom dem Weg Netzkabels in die Buchse am Lauftrainer ein.

  • Seite 15: Warnungsaufkleber Anbringen

    COMPUTER-SCHAUBILD WARNUNGSAUFKLEBER ANBRINGEN kungsvolle Trainingsroutine geführt werden. Zusätzlich können Sie ein Kalorien-, Zeit-, Distanz-, oder Finden Sie die Warnungen, die auf dem Computer auf Geschwindigkeitsziel setzen. englisch angebracht wurden. Dieselben Warnungen kann man auch in anderen Sprachen auf dem beige- Wenn man den manuellen Modus verwendet, kann legten Aufkleberabziehblatt finden.

  • Seite 16: Einschalten Des Lauftrainers

    EINSCHALTEN DES LAUFTRAINERS BENUTZUNG DES TOUCHSCREENS WICHTIG: Sollte der Lauftrainer kalten Der Computer bietet ein Tablet mit einem ganz- Temperaturen ausgesetzt worden sein, dann las- färbigen Touchscreen. Die folgende Information wird sen Sie ihn erst auf Raumtemperatur erwärmen, Ihnen dabei helfen, sich mit der fortgeschrittenen bevor Sie den Strom einschalten.

  • Seite 17: Den Computer Einrichten

    DEN COMPUTER EINRICHTEN Als nächstes, geben Sie einen Benutzernamen und ein Passwort und Ihre e-Mail Adresse ein. Bevor Sie den Lauftrainer zum ersten Mal benutzen, Geben Sie den Aktivierungscode von Ihrer iFit-Live richten Sie den Computer ein. Broschüre ein, die mit dem Lauftrainer mitgelie- fert wurde.

  • Seite 18: Benutzung Des Manuellen Modus

    BENUTZUNG DES MANUELLEN MODUS Anmerkung: Das erste Mal wenn Sie die Neigung einstellen, müssen Sie zuerst das Neigungssystem 1. Stecken Sie den Schlüssel in den Computer. kalibrieren (siehe Schritt 4 auf Seite 24). 5. Ihren Fortschritt beobachten. Siehe DAS GERÄT EINSCHALTEN auf Seite 16. Anmerkung: Es kann eine Minute dauern, bis der Computer für den Gebrauch bereit ist.
  • Seite 19 Die Pulsmessung wird am genauesten, wenn Die oberen Displays auf dem Bildschirm können zwei Typen von Informationen anzeigen. Berühren Sie die Kontakte noch ungefähr weitere 15 Sie jedes Display, bis das Display die gewünschte Sekunden lang berühren. Information anzeigt. 7. Schalten Sie den Ventilator nach Wunsch ein. Falls erwünscht, stellen Sie die Lautstärke durch Der Ventilator bietet verschiedene...

  • Seite 20: Benutzen Eines Onboard-Workouts

    BENUTZEN EINES ONBOARD-WORKOUTS Bildschirm erscheinen. Nachdem Sie die Workout- Zusammenfassung gesehen haben, berühren Sie 1. Stecken Sie den Schlüssel in den Computer. die Fertig-Taste [FINISH] um zum Hauptmenü zurückzukehren. Sie können vielleicht auch Ihre Siehe EINSCHALTEN DES GERÄTS auf Seite 16. Resultate mit Hilfe einer der Optionen auf dem Bildschirm entweder speichern oder 2.

  • Seite 21: Ein Zielsetzungs-Workout Benutzen

    EIN ZIELSETZUNGS-WORKOUT BENUTZEN Das Workout wird auf dieselbe Weise wie der ma- nuelle Modus funktionieren (siehe Seiten 18 und 1. Stecken Sie den Schlüssel in den Computer. 19). Siehe EINSCHALTEN DES GERÄTS auf Seite 16. Das Workout wird fortlaufen, bis Sie das von Ihnen eingestellte Ziel erreicht haben.

  • Seite 22: Benutzung Eines Ifit-Live Workouts

    BENUTZUNG EINES IFIT-LIVE WORKOUTS Um Benutzer innerhalb des Konto’s zu wechseln, berühren Sie die Benutzer-Taste nahe der unteren, Anmerkung: Um ein iFit-Live Workout zu benutzen, rechten Ecke des Bildschirms. benötigen Sie Zugang zu einem drahtlosen Netzwerk (siehe DEN DRAHTLOSEN NETZWERK-MODUS Bevor einige Workouts herunterladen, müssen Sie BENUTZEN auf Seite 25).

  • Seite 23: Den Ausstattungs-Einstell Modus Benutzen

    DEN AUSSTATTUNGS-EINSTELL MODUS Um den Display-Demo Modus ein- oder auszu- BENUTZEN schalten, berühren Sie zuerst die Demo-Modus Taste [DEMO MODE]. Als nächstes, berühren Sie Der Computer bietet einen Ausstattungs-Einstell das Markierungsfeld Ein [ON] oder Markierungsfeld Modus an, der Ihnen erlaubt, eine Sprache und die Aus [OFF].

  • Seite 24: Den Wartungsmodus Benutzen

    DEN WARTUNGSMODUS BENUTZEN Entfernen Sie den USB-Stick vorsichtig von Ihrem Computer, und stecken Sie ihn in das USB-Port Der Computer bietet einen Wartungsmodus an, der auf der Seite des Computers ein. Wenn sich der Ihnen erlaubt, die Computer-Firmware zu aktualisie- Computer im iFit-Live App befindet, sollte die ren, die Neigung des Lauftrainers zu kalibrieren, den Aktualisierung automatisch erfolgen.

  • Seite 25: Den Drahtlosen Netzwerk Modus Benutzen

    DEN DRAHTLOSEN NETZWERK MODUS wissen. Falls Ihr Netzwerk ein Passwort hat, müs- BENUTZEN sen Sie auch dieses Passwort wissen. Der Computer bietet einen drahtlosen Netzwerk- Ein Informationsfeld wird Sie fragen, ob Sie mit Modus an, der Ihnen erlaubt, eine drahtlose dem drahtlosen Netzwerk verbinden möchten.

  • Seite 26: Benutzen Der Stereoanlage

    BENUTZEN DER STEREOANLAGE DEN INTERNET BROWSER BENUTZEN HOW TO USE THE INTERNET BROWSER Um Musik oder Audiobücher durch die Lautsprecher des Computers abzuspielen, müssen Sie Ihren MP3-, Anmerkung: Um den Browser zu benutzen, benötigen CD- oder anderen Audio-Spieler am Computer an- Sie Zugang zu einem drahtlosen Netzwerk, mit einem schließen.

  • Seite 27: Das Polsterungssystem Einstellen

    DAS POLSTERUNGSSYSTEM EINSTELLEN Um die Festigkeit zu vermindern, steigen Sie vom Lauftrainer herunter, und verwenden Sie einen Der Lauftrainer ist mit einem Polsterungssystem aus- Innensechskantschlüssel um die Polsterung-Versteller gestattet, welches die Belastung der Gelenke beim gegen den Uhrzeigersinn zu drehen, bis die Nummer Gehen und Laufen vermindert.

  • Seite 28: Zusammenklappen Und Transportieren

    ZUSAMMENKLAPPEN UND TRANSPORTIEREN ZUSAMMENKLAPPEN DES LAUFTRAINERS WIE SIE DEN LAUFTRAINER BEWEGEN Bevor Sie den Lauftrainer bewegen, klappen Sie Um ein Beschädigen des Lauftrainers zu vermeiden, ihn zusammen, wie links beschrieben. VORSICHT: stellen Sie die Neigung auf 0 Prozent ein bevor Sie Vergewissern Sie sich, dass der Lagerungsknopf den Lauftrainer zusammenklappen.

  • Seite 29: Fehlersuche

    FEHLERSUCHE Die meisten Probleme lassen sich mit Hilfe der SYMPTOM: Die Computerdisplays bleiben erleuch- nachstehenden einfachen Hinweise beheben. tet, nachdem man den Schlüssel vom Computer Finden Sie das betreffende Problem und folgen Sie abgezogen hat. den Anleitungen. Wenn Sie weitere Hilfe benöti- gen, wählen Sie bitte die Service-Telefonnummer a.
  • Seite 30 Lassen Sie den Lauftrainer herunter ste Firmware zur Verfügung hat (siehe Schritt 3 auf (siehe LAUFTRAINER ZUR BENUTZUNG Seite 24). HERUNTERLASSEN auf Seite 28). Entfernen Sie die drei #8 x 3/4" Schrauben (1). Drehen Sie vor- SYMPTOM: Das Laufband wird beim Laufen langsamer sichtig die Motorhaube (71) herunter.
  • Seite 31 SYMPTOM: Das Laufband liegt beim Laufen nicht SYMPTOM: Der Lauftrainer verbindet sich nicht mit in der Mitte auf oder rutscht beim Laufen dem drahtlosen Netzwerk. a. Falls das Laufband nicht in der Mitte auf- a. Sorgen Sie dafür, dass die drahtlosen liegt, ziehen Sie zuerst den Schlüssel ab und Einstellungen auf Ihrem Computer korrekt sind ZIEHEN SIE DAS NETZKABEL HERAUS.

  • Seite 32: Trainingsrichtlinien

    TRAININGSRICHTLINIEN Fettverbrennung—Um Fett wirksam zu verbrennen, WARNUNG: muss man bei niedriger Intensität über einen längeren Bevor man mit Zeitraum trainieren. Während der ersten paar Minuten einem Trainingsprogramm beginnt, soll man eines Trainings verbrennt der Körper Kohlehydrate. seinen Arzt konsultieren. Das ist besonders Erst danach beginnt der Körper, gelagertes Fett zur für Personen über 35 Jahre oder für Personen Energiegewinnung freizumachen.

  • Seite 33: Vorgeschlagene Dehnübungen

    VORGESCHLAGENE DEHNÜBUNGEN Die richtige Form für verschiedene einfache Dehnübungen wird rechts angegeben. Bewegen Sie sich beim Dehnen immmer langsam und wippen Sie dabei nicht. 1. Zehen berühren Stellen Sie sich mit leicht gebeugten Knien hin und beugen Sie sich von den Hüften nach vorn. Lassen Sie den Rücken und die Schultern locker hängen und versuchen Sie, mit den Händen die Zehen zu er- reichen.

  • Seite 34: Teileliste

    TEILELISTE Modell-Nr. NETL25711.2 R0112A Nr. Anzahl Beschreibung Nr. Anzahl Beschreibung #8 x 3/4" Schraube Magnet 3/8" x 1" Schraube Membranenschalter-Klemme 3/8" x 2" Bolzen Membranenschalter 3/8" x 2 1/2" Schraube Lagerungssperre #8 x 3/4" Flachkopf- Antriebsmotor Bohrschraube Antriebsriemen 3/8" x 1 3/4" Bolzen Rahmen 3/8"...
  • Seite 35 Nr. Anzahl Beschreibung Nr. Anzahl Beschreibung Steckdose Haltestange-Oberteil Motorbuchse Computer Filterklammer Polsterung-Einstell-Montage #1 Filter Polsterung-Einstell-Montage #2 Motorzwischenstück Innensechskantschlüssel #8 x 3/4" Erdungsschraube Handgriffrahmen #8 Mutter Pulsstange oben Erdungsklammer Pulsmasseleiter #10 Zahnscheibe Vorderer Polster #8 x 2" Schraube #8 x 5/8" Schraube #8 Zahnscheibe 3/8"...

  • Seite 36: Detailzeichnung

    DETAILZEICHNUNG A Modell-Nr. NETL25711.2 R0112A...
  • Seite 37 DETAILZEICHNUNG B Modell-Nr. NETL25711.2 R0112A...
  • Seite 38 DETAILZEICHNUNG C Modell-Nr. NETL25711.2 R0112A 101 112...
  • Seite 39 DETAILZEICHNUNG D Modell-Nr. NETL25711.2 R0112A...

  • Seite 40: Bestellung Von Ersatzteilen

    BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN Zur Bestellung von Ersatzteilen siehe die Vorderseite dieser Bedienungsanleitung. Damit wir Ihnen besser helfen können, halten Sie bitte die folgenden Informationen bereit, wenn Sie mit uns in Kontakt treten: • die Modellnummer und die Seriennummer des Produktes (siehe Vorderseite dieser Bedienungsanleitung) •...

Inhaltsverzeichnis