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Verfügbare Sprachen
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Anwendungstage angepasst werden.
- Einstellung 1: bläulich weißes Licht bei
maximaler Intensität: 30 Min bei 30 cm / 45
Min bei 50-70 cm Abstand
- Einstellung 2: vorwiegend blaues Licht bei
maximaler Intensität: 45 Min bei 30 cm / 60
Min bei 50 cm Abstand
- Einstellung 3: weißes Licht ohne Blauanteil:
Beleuchtung ohne therapeutische Wirkung
Im Allgemeinen sollten alle Personen, die mit
Hilfe einer Lichttherapieleuchte Lichtmangel
(infolge der Winterzeit oder von Arbeit in
Räumen
mit
geringer
ausgleichen
möchten,
vorwiegend
morgens
empfehlen
Ihnen
zwischen 30 Minuten und 60 Minuten (mit
oben beschriebenem Abstand) bei maximaler
Intensität.
Beleuchtung)
die
Anwendung
durchführen:
Wir
eine
Bestrahlungszeit
Die morgendliche Anwendung (idealerweise
kurz nach dem Aufstehen) empfiehlt sich auch
für Personen mit Phasen-Verzögerung (zu
spätes Einschlafen, Schwierigkeiten morgens
munter zu werden) und Personen, die sich
über 2 oder 3 Tage auf eine Reise in den Osten
vorbereiten (Überqueren von mehr als 3
Zeitzonen).
Die
Zeitverschiebung (oder des Jetlags) können
dadurch verringert werden.
Die Anwendung der Lichttherapie am Abend
empfiehlt sich für Personen, die nachts
arbeiten,
Personen
Schlafphase (frühes Einschlafen und zu frühes
morgendliches Erwachen) und für Personen,
die sich auf eine Reise in den Westen
vorbereiten, (Überqueren von mehr als 3
Zeitzonen), um den Auswirkungen eines
Jetlags vorzubeugen.
Nach
der
täglichen
Lichttherapie können Sie Ihre Leuchte DAYVIA
Mobilly während des Tages als zusätzliche
Lichtquelle oder als Schreibtischleuchte.
Mobilly
DE
Auswirkungen
der
mit
vorgezogener
Anwendung
zur
p83
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