Inhaltsverzeichnis
Werbung
Verfügbare Sprachen
Verfügbare Sprachen
Trzecie naciśnięcie przycisku on/off daje
neutralne białe światło (bez niebieskiego) jako
dodatkowe
oświetlenie
terapeutycznych.
4.
Po
skończeniu
urządzenie, naciskając po prostu przycisk
on/off
(wyłączenie
przeskoczeniu 3 trybów, czyli po czwartym
naciśnięciu przycisku on/off).
5. Odłącz kabel zasilający z gniazdka.
ZALECENIA DO
UŻYTKOWANIA
Umieść lampę w odległości od 30 do 70 cm od
oczu w polu widzenia, w trakcie sesji kierując
świecącą część w stronę twarzy. Nie musisz
cały czas patrzeć na lampę. Kontynuuj swoje
normalne czynności (śniadanie, czytanie, praca
biurowa, komputer, makijaż ...).
By światło Cię nie oślepiało, zawsze upewnij
się, że pomieszczenie jest oświetlone (w
szczególności w pierwszych kilku dniach
użytkowania lampy), by ograniczyć kontrast
pomiędzy iluminacją lampy a jej otoczeniem.
Zaleca się rozpoczęcie sesji światłoterapii
bezzwłocznie, gdy odczujesz brak światła,
jeszcze
przed
wystąpieniem
symptomów zimowej depresji.
bez
właściwości
użytkowania
wyłącz
ma
miejsce
po
pierwszych
W celu zapobieżenia lub leczenia zimowej
depresji, najlepiej jest wykonywać sesje rano
po obudzeniu się.
Wykonuj jedną sesję każdego ranka w 3-
tygodniowym cyklu w ciemnym okresie. Dane
te należy dostosować do każdej osoby zgodnie
z wynikami uzyskanymi po kilku dniach terapii.
Tryb
1:
Niebieskawobiałe
maksymalnej intensywności: 30 min przy
odległości 30 cm / 45 min przy odległości 50 -
70 cm
Tryb 2: Dominujące niebieskie światło o
maksymalnej intensywności: 45 min przy
odległości 30 cm / 60 min przy odległości 50
cm
Tryb
3:
Nieterapeutyczne
Nieterapeutyczne światło uzupełniające
Mobilly
PL
światło
o
białe
światło:
p66
Werbung
Inhaltsverzeichnis
