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Trainingsprofile P01 - P24
Bei dieser Trainingsart stehen dem Benutzer 24 bereits vorgegeben und festinstallierte Trainingsprofile zur Verfügung.
Jedes Profil besteht aus 10 Segmenten. Die vom Benutzer vorgegebene Gesamt-Trainingszeit bestimmt somit die Dauer
der Segmente (Trainingszeit : 10 = Einzelzeit pro Segment).
Schritt 1: Programmauswahl.
Schalten Sie das Laufband ein und wählen Sie das gewünschte Programm durch Drücken der PROG-Taste aus.
Schritt 2: Vorgabe der Trainingszeit
Im Anzeigefeld für „TIME" blinkt der Wert „10:00".
Geben Sie die gewünschte Trainingszeit von 05:00 bis 139:00 Minuten durch Drücken der
10:00
Geschwindigkeit (SPEED) oder Steigung (INCLINE) vor.
Schritt 3: Trainingstart
Drücken Sie nach der Eingabe der Trainingszeit die START-Taste. Im Display wird ein Countdown angezeigt.
Nach Beendigung des Countdowns startet das Laufband automatisch.
Das Training endet automatisch mit dem Erreichen der vorgegebenen Trainingszeit.
Hinweis:
Während des Trainings können Sie die vorgegebene Geschwindigkeit und Steigung für das aktuelle Segment verändern.
Diese werden aber bei Beginn des nächsten Segments automatisch auf die für das aktuell gewählte Trainingsprofil
vorprogrammierten Werte zurückgesetzt.
Ein Veränderung der Werte für Geschwindigkeit und Steigung für das gesamte Profil ist nicht möglich.
Cockpit
20
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Tasten für
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