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Hinweis: Das in der Workout-Beschreibung
angegebene Kalorienziel ist eine geschätzte
Anzahl von Kalorien, die Sie während des
Workouts verbrennen werden. Die tatsächliche
Anzahl von verbrannten Kalorien hängt von
mehreren Faktoren ab, wie z. B. Ihrem Gewicht.
Zusätzlich wird die Anzahl der Kalorien, die
Sie verbrennen, beeinträchtigt, wenn Sie den
Widerstandsgrad während des Workouts manu-
ell ändern.
Um das Workout vorübergehend anzuhalten,
berühren Sie einfach den Bildschirm oder hören
Sie auf zu treten. Um das Workout wieder aufzu-
nehmen, fangen Sie einfach wieder an zu treten.
Um das Workout zu beenden, berühren Sie zum
Pausieren des Workouts den Bildschirm und
befolgen Sie dann die Aufforderungen auf dem
Bildschirm, um das Workout zu beenden und zum
Hauptmenü zurückzukehren.
Wenn das Workout endet, erscheint auf dem
Bildschirm eine Workout-Zusammenfassung.
Falls gewünscht können Sie Optionen wie das
Hinzufügen eines Workouts zu Ihrem Verzeichnis
oder das Hinzufügen eines Workouts zu Ihrer
Favoritenliste wählen. Dann berühren Sie Save
Workout (Workout speichern), um zum Hauptmenü
zurückzukehren.
6. Die Verbindung zwischen Ihrem Smartgerät und
dem Trainingscomputer trennen.
Um die Verbindung zwischen Ihrem Smartgerät
und dem Trainingscomputer zu trennen, wählen Sie
zuerst die Trennoption in der iFit-App. Dann halten
Sie die iFit Sync Taste am Trainingscomputer
gedrückt, bis die LED am Trainingscomputer auf
dauerhaftes Grün wechselt.
Hinweis: Alle Bluetooth-Verbindungen zwischen
dem Trainingscomputer und anderen Geräten
(inklusive Smartgeräte, Pulsmesser usw.) werden
dadurch unterbrochen.
7. Wenn Sie mit dem Training fertig sind, schaltet
sich der Trainingscomputer automatisch aus.
Wenn die Pedale mehrere Sekunden lang nicht
bewegt werden, pausiert der Trainingscomputer.
Wenn die Pedale einige Minuten nicht bewegt
und keine Tasten gedrückt werden, schaltet sich
der Trainingscomputer aus und das Display wird
zurückgesetzt.
EINE VERBINDUNG ZWISCHEN IHREM
PULSMESSER UND DEM TRAININGSCOMPUTER
HERSTELLEN
Der Trainingscomputer ist mit allen Bluetooth Smart
Pulsmessern kompatibel.
Zum Verbinden Ihres Bluetooth Smart Pulsmessers
mit dem Trainingscomputer drücken Sie die iFit Sync
Taste am Trainingscomputer. Die Kopplungszahl des
Trainingscomputers erscheint auf dem Display. Wenn
eine Verbindung hergestellt ist, leuchtet die LED am
Trainingscomputer zweimal rot auf.
Hinweis: Befinden sich mehr als ein kompatibler
Pulsmesser in der Nähe des Trainingscomputers, wird
eine Verbindung mit dem Pulsmesser mit dem stärks-
ten Signal hergestellt.
Zum Trennen Ihres Pulsmessers vom Trainingscompu-
ter halten Sie die iFit Sync Taste am Trainingscomputer
gedrückt, bis die LED am Trainingscomputer auf dau-
erhaftes Grün wechselt.
Hinweis: Alle Bluetooth-Verbindungen zwischen dem
Trainingscomputer und anderen Geräten (inklusive
Smartgeräte, Pulsmesser usw.) werden dadurch
unterbrochen.
DER OPTIONALE PULSMESSER
Unabhängig
davon, ob Sie
Fett verbren-
nen oder Ihr
Herz-Kreislauf-
System stärken
wollen, müssen
Sie die richtige
Herzfrequenz
während des
Workouts auf-
rechterhalten, um ein optimales Ergebnis zu erzielen.
Der optionale Pulsmesser kann Sie beim Erreichen
Ihrer persönlichen Fitnessziele unterstützen, indem
er es Ihnen ermöglicht, während des Trainings Ihre
Herzfrequenz kontinuierlich zu überprüfen. Zum Kauf
eines optionalen Pulsmessers sehen Sie bitte auf
der Vorderseite dieser Anleitung nach.
Hinweis: Der Trainingscomputer ist mit allen Bluetooth
Smart Pulsmessern kompatibel.
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