Inhaltsverzeichnis
Werbung
Verfügbare Sprachen
Verfügbare Sprachen
5. Idriftsättning
Uppställning
Ta ut produkten från folieomslaget. Kontrollera att produkten inte är skadad eller defekt. Om du hittar ska-
dor el- ler defekter på produkten ska du inte använda den, utan kontakta kundtjänst eller återförsäljaren.
Ställ den på ett jämnt underlag. Placeringen bör väljas så att avståndet från apparaten till användaren är
mellan 20 cm och 60 cm. På så vis har lampan optimal verkan.
Nätanslutning
Apparaten får endast anslutas till den nätspänning som typskylten uppger. Sätt i kontakten helt i eluttaget
för att få kontakt med elnätet.
Obs!
• Se till att eluttaget befinner sig i närheten av uppställningsplatsen.
• Lägg nätkabeln så att ingen snubblar över den.
6. Användning
1
Koppla in lampan
Tryck på startknappen. Rören kopplas in. Rikta in skärmen enligt dina personliga önskemål.
OBS!
Olika ljusstyrka från lysrören kan förekomma vid inkopplingen. Rören utvecklar sin fulla
lyskraft efter ett par minuter.
2
Njut av ljuset
Sätt dig så nära lampan som möjligt, mellan 20 cm och 60 cm. Du kan ägna dig åt det
du brukar under användning. Du kan läsa, skriva, tala i telefon etc.
• Titta då och då direkt in i ljuset en kort stund, eftersom upptagningen eller verkan sker via
ögonen/näthinnan.
• Du kan använda dagsljuslampan så ofta du vill. Behandlingen blir dock effektivast om du utför
ljusbehandlingen minst 7 dagar i rad och enligt tidsangivelserna.
• Behandlingen ger bäst effekt mellan kl. 6 och 20.
Vi rekommenderar att du utför behandlingen två timmar varje dag.
• Men titta inte in i ljuset under hela tiden för användning, det kan eventuellt leda till överretning
av näthinnan.
• Börja med kort upplysning som du ökar under veckans gång.
Obs:
Efter första användningen kan man få ont i ögonen eller huvudverk, vilket i senare sessioner
uteblir, eftersom nervsystemet vänjer sig vid den nya retningen.
3
vad du bör tänka på
För användning rekommenderas avståndet 20-60 cm mellan ansikte och lampa.
Behandlingstiden beror på avståndet:
Avstånd
Upp till 20 cm
Upp till 40 cm
Upp till 60 cm
Alltid gäller:
Ju närmare ljuskällan man är, desto kortare användningstid.
4
Att avnjuta ljus under en längre tid
Upprepa användningen under den ljusfattiga tiden på året under minst 7 dagar efter varandra
eller också längre tid, beroende på individuellt behov. Du bör först och främst genomgå behand-
lingen på morgonen.
Tid
0,5 timme/dag
1 timme/dag
2 timme/dag
22
Werbung
Inhaltsverzeichnis
