Samsung MG22M8274A-Serie Benutzerhandbuch Seite 58

Utilização do forno
1. Refeição de prato
Tamanho das
Código Alimento
doses
1-1 Refeição pré- 300-350 g
cozinhada (fria)
1-2 Refeição pré- 400-450 g
cozinhada (fria)
1-3 Refeição fria 300-350 g
vegetariana
1-4 Refeição fria 400-450 g
vegetariana
2. Legumes e Cereais
Tamanho das
Código Alimento
doses
Feijão-verde 250 g
2-1
Espinafres 150 g
2-2
2-3 Maçaroca de 250 g
milho
18 Português
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Instruções
Coloque num prato de cerâmica e cubra com película
aderente para micro-ondas. Este programa é ideal
para refeições de 3 componentes (ex. carne com
molho, legumes e um acompanhamento de batatas,
arroz ou massa). Deixe repousar durante 2 a
3 minutos.
Coloque a refeição num prato de cerâmica e cubra com
película aderente para micro-ondas. Este programa é
adequado para refeições de dois componentes (p. ex.,
esparguete com molho ou arroz de legumes). Deixe
repousar durante 2 a 3 minutos.
Instruções
Lave o feijão-verde. Coloque uniformemente num
recipiente de vidro com tampa. Adicione 30 ml
(2 colher de sopa) de água ao cozinhar 250 g. Coloque
a taça no centro do prato giratório. Cozinhe com
tampa. Mexa depois da cozedura. Deixe repousar
durante 1 a 2 minutos.
Lave os espinafres. Coloque-os num recipiente de
vidro com tampa. Não adicione água. Coloque o
recipiente no centro do prato giratório. Cozinhe com
tampa. Mexa depois da cozedura. Deixe repousar
durante 1 a 2 minutos.
Lave a maçaroca de milho e coloque-a num recipiente
de vidro oval. Cubra com película aderente para
micro-ondas e pique a película. Deixe repousar
durante 1 a 2 minutos.
Tamanho das
Código Alimento
doses
2-4 Arroz integral 125 g Utilize um recipiente de vidro grande com tampa para
micro-ondas. Por cada medida, adicione o dobro de
água fria (250 ml). Cozinhe com tampa. Mexa antes do
tempo de repouso e adicione sal e ervas aromáticas.
Deixe repousar durante 5 a 10 minutos.
2-5 Macarrão 250 g Utilize um recipiente de vidro grande com tampa para
integral micro-ondas. Adicione 500 ml de água a ferver, uma
pitada de sal e mexa bem. Cozinhe sem tampa. Mexa
antes do tempo de repouso e depois escorra bem o
macarrão. Deixe repousar durante 1 minutos.
2-6 Quinoa 125 g Utilize um recipiente de vidro grande com tampa para
micro-ondas. Por cada medida, adicione o dobro de
água fria (250 ml). Cozinhe com tampa. Mexa antes do
tempo de repouso e adicione sal e ervas aromáticas.
Deixe repousar durante 1 a 3 minutos.
2-7 Bulgur 125 g Utilize um recipiente de vidro grande com tampa para
micro-ondas. Por cada medida, adicione o dobro de
água fria (250 ml). Cozinhe com tampa. Mexa antes do
tempo de repouso e adicione sal e ervas aromáticas.
Deixe repousar durante 2 a 5 minutos.
2-8 Gratinado de 500 g Coloque os legumes, tais como rodelas de batata
legumes pré-cozidas, rodelas de curgete, rodelas de tomate e
o respetivo molho num pirex de vidro de tamanho
adequado. Coloque queijo ralado por cima. Coloque o
pirex na grelha. Deixe repousar durante 2 a 3 minutos.
2-9 Tomates 400 g Lave os tomates, corte-os ao meio e coloque-os num
grelhados recipiente para micro-ondas. Coloque queijo ralado
por cima. Coloque o prato na grelha. Deixe repousar
durante 1 a 2 minutos.
Instruções
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