Samsung MG22M8274A-Serie Benutzerhandbuch Seite 18

Uso del horno
1. Plato de comida
Código Alimentos Tamaño ración
1-1 Comida 300-350 g
preparada
(refrigerada)
1-2 Comida 400-450 g
preparada
(refrigerada)
1-3 Comida 300-350 g
vegetariana
refrigerada
1-4 Comida 400-450 g
vegetariana
refrigerada
2. Verduras y granos
Código Alimentos Tamaño ración
Judías verdes 250 g
2-1
Espinacas 150 g
2-2
2-3 Mazorca de 250 g
maíz
18 Español
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Instrucciones
Coloque en un plato de cerámica y cubra con un
film transparente para microondas. Este programa
es adecuado para comidas que consten de
3 componentes (p. ej. carne con salsa, verduras y un
acompañamiento como patatas, arroz o pasta). Deje
reposar durante 2-3 minutos.
Coloque la comida en un plato de cerámica y
cúbrala con film transparente para microondas. Este
programa es adecuado para comidas que consten
de 2 componentes (por ejemplo, espaguetis con
salsa o arroz con verduras). Deje reposar durante
2-3 minutos.
Instrucciones
Enjuague y limpie las judías verdes. Colóquelos
uniformemente en un recipiente de vidrio con tapa.
Añada 30 ml (2 cucharadas) de agua para cocinar
250 g. Ponga el recipiente en el centro del plato
giratorio. Deje cocer tapado. Remueva al final. Deje
reposar durante 1-2 minutos.
Enjuague y limpie las espinacas. Colóquelas en un
recipiente de vidrio con tapa. No añada agua. Ponga
el recipiente en el centro del plato giratorio. Deje
cocer tapado. Remueva al final. Deje reposar durante
1-2 minutos.
Enjuague y limpie las mazorcas y póngalas en un
plato de cristal ovalado. Cubra con film transparente
para microondas y perfore el envoltorio. Deje reposar
durante 1-2 minutos.
Código Alimentos Tamaño ración
2-4 Arroz integral 125 g Utilice un recipiente grande de cristal con tapa
adecuado para el horno. Añada el doble de cantidad de
agua fría (250 ml). Deje cocer tapado. Remueva antes
de dejar en reposo y añada sal y hierbas. Deje reposar
durante 5-10 minutos.
2-5 Macarrones de 250 g Utilice un recipiente grande de cristal con tapa
harina integral adecuado para el horno. Añada 500 ml de agua
hirviendo, una pizca de sal y remueva bien. Cocine sin
cubrir. Remueva antes de dejar en reposo y escurra
bien. Deje reposar 1 minutos.
2-6 Quinoa 125 g Utilice un recipiente grande de cristal con tapa
adecuado para el horno. Añada el doble de cantidad de
agua fría (250 ml). Deje cocer tapado. Remueva antes
de dejar en reposo y añada sal y hierbas. Deje reposar
durante 1-3 minutos.
2-7 Bulgur 125 g Utilice un recipiente grande de cristal con tapa
adecuado para el horno. Añada el doble de cantidad de
agua fría (250 ml). Deje cocer tapado. Remueva antes
de dejar en reposo y añada sal y hierbas. Deje reposar
durante 2-5 minutos.
2-8 Gratinado de 500 g Ponga las verduras, rodajas de patatas precocidas,
verduras rodajas de calabacín, tomates y salsa en una bandeja
de pyrex del tamaño adecuado. Añada queso rallado
por encima. Coloque el plato en la rejilla. Deje reposar
durante 2-3 minutos.
2-9 Tomates 400 g Lave y limpie los tomates, córtelos en mitades y
gratinados póngalos en una bandeja adecuada para microondas.
Añada queso rallado por encima. Coloque el plato en la
rejilla. Deje reposar durante 1-2 minutos.
Instrucciones
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