Fitbit inspire 3 Bedienungsanleitung Seite 46

• Während des Tages informiert dich dein Tracker 7 Minuten nachdem
du eine Herzfrequenzzone erreicht hast (z. B. bei einem zügigen Spaziergang).
Die Benachrichtigungen zu den Herzzonen
sind zunächst deaktiviert. So schaltest du sie an:
• Benachrichtigungen zu den Herzzonen während des Trainings
in der Trainings-App
nachverfolgen und analysieren"
• Benachrichtigungen zu den Herzzonen während alltäglicher
Aktivitäten – siehe
Zu Beginn wird dein wöchentliches Ziel auf 150 Aktivzonenminuten festgelegt.
Du erhältst Benachrichtigungen, sobald du dein Ziel erreicht hast.
Weitere Informationen findest du
– siehe „Training mit der Trainings-App
auf Seite
„Einstellungen anpassen"
in dem entsprechenden
40.
auf Seite 21.
Hilfeartikel.
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