Warnungen - HOMCOM A90-196 Montageanleitung

WARNUNGEN

Lassen Sie sich von Ihrem Arzt oder Gesundheitsbeauftragten beraten, BEVOR Sie mit einem
Fitness- oder Trainingsprogramm beginnen. Dadurch wird sichergestellt, dass Sie das am
korrekten Training- oder Fitnessprogramm für Ihr Alter und Ihre körperliche Verfassung
teilnehmen.
Beantworten Sie bitte diese Fragen, bevor Sie den Falt-Heimtrainer montieren verwenden:
• Waren Sie in letzter Zeit krank?
• Hatten Sie in letzter Zeit länger anhaltende Schwindelanfälle?
• Waren Sie in letzter Zeit grundlos außer Atem?
• Verspürten Sie in letzter Zeit Brustschmerzen?
• Haben Sie derzeit irgendwelche Verletzungen, die Sie am Sport hindern?
• Sind Sie schwanger?
• Haben Sie irgendwelche Bedingungen oder Gründe, warum Sie nicht trainieren sollten?
• Sind Sie über 35 Jahre alt und körperlich nicht aktiv?
• Wurde Ihnen von einem Arzt gesagt, dass Sie keinen Sport treiben sollten?
• FALLS SIE EINE DER OBENGENANNTEN FRAGEN MIT „JA" BEANTWORTETEN, SOLLTEN SIE
VOR DER ANWENDUNG DES FALT-HEIMTRAINER MONTIEREN WEITEREN RAT VON IHREM
ARZT EINHOLEN.
• Lesen Sie STETS das Benutzerhandbuch vollständig durch und befolgen Sie alle Anweisungen, somit
gewährleisten Sie Ihre Sicherheit.
• Verwenden Sie den Falt-Heimtrainer montieren IMMER auf festem, ebenem Boden und in einem gut
beleuchteten und belüfteten Bereich. Prüfen Sie vor der Verwendung, ob der Sitz und der Lenker sicher
befestigt sind.
• Erlauben Sie Kindern NIEMALS, auf oder um den Heimtrainer herum zu spielen.
Die Neugierde eines Kindes an den beweglichen Teilen des Heimtrainers kann Verletzungen
verursachen.
• Richten Sie den Heimtrainer IMMER für Ihren spezifischen Körpertyp ein. Der Falt-Heimtrainer
montieren bietet Auf/Ab- und Vor/Rück-Einstellungen, die deutlich gekennzeichnet sind, um eine
schnelle und einfache Anpassung für jedes Training zu gewährleisten.
• Überprüfen Sie STETS den Heimtrainer vor der Verwendung.
• Benutzen Sie den Heimtrainer NIEMALS, wenn es nicht richtig/vollständig montiert oder in irgendeiner
Weise beschädigt ist.
• Verwenden Sie Falt-Heimtrainer montieren NIEMALS bei Krankheit oder Müdigkeit.
• Überschreiten Sie NIEMALS die Gewichtsbeschränkung für diesen Heimtrainer. Die
Gewichtsbeschränkung für diesen Heimtrainer beträgt 120KGS. Benutzen Sie den Falt-Heimtrainer
montieren nicht, wenn Ihr Körpergewicht mehr als 120Kg beträgt.
• Tragen Sie IMMER angemessene Kleidung und Schuhwerk, das Ihre Füße vollständig bedeckt. Lange
Haare sollten nach hinten gebunden oder verdeckt werden. Vergewissern Sie sich, dass die
Schnürsenkel in den Schuhen festgebunden sind.
• Wärmen Sie sich IMMER auf/strecken Sie sich, bevor Sie mit dem Training beginnen.
• Seien Sie beim Auf- und Absteigen auf den Falt-Heimtrainer montieren IMMER vorsichtig.
• Warten Sie IMMER, bis die Pedale vollständig zum Stillstand gekommen sind, bevor Sie Ihre Füße von
den Pedalen nehmen oder absteigen. Stehen oder klettern Sie nicht auf den Lenker.
• Halten Sie IMMER Ihre Hände von sich bewegenden Teilen fern und stellen Sie sicher, dass Sie Ihre
Hände nie dort anbringen, wo kein Gummigriff am Lenker vorhanden ist.