Verwandte Anleitungen für HOMCOM A91-183
Inhaltszusammenfassung für HOMCOM A91-183
- Seite 1 INama005_DE_EN A91-183 IMPORTANT, RETAIN FOR FUTURE REFERENCE: READ CAREFULLY ASSEMBLY & INSTRUCTION MANUAL...
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Seite 2: Wichtige Sicherheitsinformationen
Wichtige Sicherheitsinformationen Bitte bewahren Sie dieses Handbuch als Referenz an einem sicheren Ort auf. 1. Es ist wichtig, das gesamte Handbuch zu lesen, bevor Sie das Gerät zusammen bauen und benutzen. Eine sichere und effiziente Verwendung kann nur erreicht werden, wenn die Geräte ordnungsgemäß zusammengebaut, gewartet und verwen- det werden. -
Seite 3: Important Safety Information
Important Safety Information Please keep this manual in a safe place for reference. 1. It is important to read this entire manual before assembling and using the equipment. Safe and efficient use can only be achieved if the equipment is assembled, maintained and used properly. -
Seite 4: Exploded View
EXPLODED-VIEW 4 4 4... - Seite 5 M10x30 20+1(spare) M10x68 44+2(spare) 20+1(spare)
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Seite 6: Assembly Drawing
ASSEMBLY DRAWING Step 1... - Seite 7 ASSEMBLY DRAWING Step 2...
- Seite 8 ASSEMBLY DRAWING Step 3...
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Seite 9: Übungsanleitung
ÜBUNGSANLEITUNG ÜBUNGSANLEITUNG Die Verwendung des Geräts bietet Ihnen mehrere Vorteile, verbessert Ihre körperlichen Zustände, stärkt die Muskeln und hilft Ihnen in Verbindung mit einer kalorienreduzierten Ernährung beim Abnehmen. I. Die Aufwärmphase Diese Phase hilft, dass das Blut um den Körper fließt und die Muskeln richtig funktionieren. Es wird auch das Risiko von Krämpfen und Muskelverletzungen reduzieren. -
Seite 10: Exercise Instructions
EXERCISE INSTRUCTIONS Using your machine will provide you with several benefits, it will improve your physical fitness, tone muscle and in conjunction with a calorie controlled diet help you lose weight. 1.The Warm Up Phase This stage helps get the blood flowing around the body and the muscles working properly. It will also reduce the risk of cramp and muscle injury.