Verwandte Anleitungen für HOMCOM A90-254
Inhaltszusammenfassung für HOMCOM A90-254
- Seite 1 INaoa008V01_DE A90-254 IMPORTANT, RETAIN FOR FUTURE REFERENCE: READ CAREFULLY ASSEMBLY & INSTRUCTION MANUAL...
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Seite 2: Einführung
Einführung Wir danken Ihnen für den Kauf des MaxKare Heimtrainers. Bitte lesen Sie diese Bedienungsanleitung sorgfältig durch und bewahren Sie sie zum späteren Nachschlagen an einem sicheren Ort auf. Wenn Sie Hilfe benötigen, wenden Sie sich bitte mit Ihrer Produktmodellnummer und der Amazon-Bestellnummer an unser Support-Team. Inhalt 1 x Lenker 1 x Lenkersäule... -
Seite 3: Wichtige Schutzklauseln
Wichtige Schutzklauseln 1.Personen mit Knieverletzungen sollten das Produkt nicht verwenden; Personen mit Herzkrankheiten und hohem Blutdruck sollten das Produkt nicht über einen längeren Zeitraum verwenden. 2.Stellen Sie das Produkt zum Gebrauch auf eine ebene Fläche und ziehen Sie alle Schrauben fest. -
Seite 4: Produktzusammenbau
Produktzusammenbau Schritt 1 Montieren Sie den vorderen Stabilisierungsfuß (2) und den hinteren Stabilisierungsfuß (3) am Hauptrahmen (1) und ziehen Sie sie mit 2 Schlossschrauben M10 x 45 (59), 2 Unterlegscheiben Ml0 (34) und 2 Hutmuttern M10 (60) fest. - Seite 5 Schritt 2 Montieren Sie das Pedal (R) (19) und das Pedal (L) (20) auf dem Kurbelarm (R) (21) bzw. dem Kurbelarm (L) (22). Hinweis: „L“ steht für „links“ und „R“ steht für „rechts“. Schritt 3 Montieren Sie den Fahrradsattel (10) an der Sattelstütze (8). Montieren Sie dann die Sattelstütze (8) auf dem Sattelrohr (5) und stellen Sie sie mit dem Einstellknopf (17) ein.
- Seite 6 Schritt 4 Montieren Sie das Sattelrohr (5) auf dem Hauptrahmen (1) und stellen Sie es mit dem Einstellknopf (17) ein. Schritt 5 Montieren Sie den Lenker (11) an der Lenkersäule (12) und stellen Sie ihn mit 4 M8 x 15-Innensechskantschrauben (69), 4 M8-Unterlegscheiben (48) und 4 M8-Muttern (70) ein. Montieren Sie die obere Lenkerabdeckung (13) auf dem Lenker (11) und montieren Sie die untere Lenkerabdeckung (14) auf der Lenkersäule (12) und stellen Sie diese mit 4 Blechschrauben (68) ein.
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Seite 7: Bedienfeld
Schritt 6 Montieren Sie den Lenker (12) auf dem Hauptrahmen (1) und stellen Sie ihn mit dem Einstellknopf (17) ein. Bedienfeld... -
Seite 8: Funktionen
Die Taste „Modus“: Drücken Sie diese Taste, um verschiedene Funktionen zu wählen. Funktionen 1.SCAN: Drücken Sie die „MODUS“-Taste, um die Funktion auf „ZEIT“ zu stellen, woraufhin die Worte „SCAN“ auf der linken Seite des Monitors erscheinen und der Monitor nacheinander alle 6 Funktionen Zeit, Geschwindigkeit, Distanz, Kilometerzähler, Kalorien und Puls anzeigt. -
Seite 9: Produktwartung
Dehnen: Bitte wärmen Sie sich vor der Übung auf und machen Sie Entspannungsübungen nach dem Training. Führen Sie die folgenden Übungen durch. Rumpfbeugung, Bauchlage Dehnung der Oberschenkel Leistendehnung Quadrizeps-Dehnung Wadendehnung Produktwartung 1.Schwungrad: Bitte wischen Sie das Schwungrad regelmäßig ab, um es sauber zu halten und ein komfortableres Radfahren zu ermöglichen;...