Zipro Heat WM Bedienungsanleitung Seite 196

PROGRAMMA DELL'UTENTE
• Usando i pulsanti UP e DOWN, selezionare il programma U (User).
Premere il pulsante MODE per confermare la selezione.
• Utilizzare i pulsanti UP o DOWN per impostare il livello di resistenza. L'allenamento è diviso in 8 fasi,
ognuna simboleggiata da una colonna separata. È possibile regolare il livello di carico per ogni
colonna.
Tenere il pulsante MODE per 2 secondi per uscire durante l'impostazione.
• Impostare il tempo dell'allenamento (TIME) premendo il pulsante UP o DOWN. Confermare con il
pulsante MODE.
• Iniziare l'allenamento premendo il pulsante START/STOP.
•
Durante l'allenamento è possibile modificare il livello di intensità (LEVEL) con i pulsanti UP o DOWN.
• Metti in pausa l'allenamento premendo il pulsante START/STOP.
Premere RESET per tornare al menù principale.
RECOVERY
• Dopo l'esercizio, non rimuovere la fascia toracica HRC o tenere le mani sui sensori di pulsazioni sul
manubrio e premere il pulsante RECOVERY.
•
Lo schermo inizierà il conto alla rovescia da 00:60 a 00:00, poi il risultato sarà visualizzato come
valori F1, F2... F6.
F1 è il risultato migliore e F6 il peggiore.
• Premendo nuovamente RECOVERY si ritorna alla schermata iniziale.
BODY FAT
• In modalità STOP premere il pulsante BODY FAT per iniziare a misurare il grasso corporeo.
•
Lo schermo visualizzerà UX e la misurazione inizierà.
Tenere le mani sui sensori di pulsazioni tutto il tempo durante la misurazione.
• Quando il computer rileva il polso, lo schermo visualizza un'immagine e rimane visibile per 8
secondi fino a quando la misurazione sarà completa.
•
Lo schermo visualizzerà i valori in sequenza: BMI, FAT e l'indicazione BMI.
Possibili errori:
• Il messaggio "----", "----" - la maniglia non è utilizzata correttamente.
•
E-1 - nessun ingresso del segnale di frequenza cardiaca rilevato.
• E-4 - il valore FAT% e BMI è inferiore a 5 o superiore a 50.
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