Abbott FreeStyle Libre 3 Bedienungsanleitung Seite 25

WARUM IST DIE ZEIT IM ZIELBEREICH WICHTIG?
Mehr Zeit im Zielbereich bedeutet einen tieferen HbA1c-Wert.
HbA1c ist Ihre durchschnittliche Glukose in den letzten 2–3 Monaten.
Jede Erhöhung der Zeit im Zielbereich um 10 % kann den HbA1c-Wert
um 0,8 % senken
Jede zusätzliche Stunde im Zielbereich hat einen positiven Effekt auf Ihre
Glukose kontrolle
Mehr Zeit im Zielbereich kann gesundheitliche Langzeitkomplikationen
reduzieren
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Richtlinien empfehlen, mindestens 70 % der Zeit im Zielbereich zu verbringen
(3,9 – 10,0 mmol/L)
LERNEN SIE, WIE SICH IHRE TÄGLICHEN ENTSCHEIDUNGEN
AUF IHRE GLUKOSE AUSWIRKEN:
+ Nahrung
+ Krankheit
+ Stress
Besprechen Sie mit Ihrem Diabetesteam, wie Alarmgrenzwerte eingestellt sein sollten,
um Ihren Glukoseverlauf noch besser im Zielbereich zu halten.
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- Medikamente
- Insulin
- Bewegung
Tipps:
• Reduzieren Sie grosse
«Störungen» wie
schwere Kohlenhydrate.
• Überprüfen Sie Ihre
Glukosewerte regel-
mässig.
• Wiederholen Sie, was für
Sie funktioniert.
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