sportplus SP-RB-9900-iE Bedienungsanleitung Seite 118

6. FUNCIONAMIENTO DEL ORDENADOR
PROGRAMAS P2 HASTA P13 PROGRAMAS PRESTABLECIDOS
Los programas P2 hasta P13 son programas prestablecidos.
• Puede entrenar con distintos niveles de resistencia en intervalos diferentes como se representa
grá camente en la siguiente página.
SELECCIÓN DE PROGRAMA Y AJUSTES
• Seleccione el programa deseado con las teclas UP/DOWN y con rme la selección con la
tecla ENTER.
• Los valores para el tiempo, distancia, calorías y pulso los podrá introducir con las teclas
UP/DOWN.
Con rme los valores introducidos con la tecla ENTER.
•
• Pulse la tecla START/STOP para empezar con el entrenamiento.
P1 – MANUAL
P5 – VALLEY
P9 – INTERVALS
P13 – PRECIPICE
P2 – STEPS
P6 – FAT BURN
P10 – RANDOM
P14 – Usuario "U1"
PROGRAM 14
USER 1
PROGRAM 15
USER 2
118
PROGRAM 16
USER 3
P4 – HILL
P7 – RAMP
P11 – PLATEAU
P4 – ROLLING
P8 – MOUNTAIN
P12 – FARTLEK
P14 – Ajuste
predeterminado