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SP-WB-005-B
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Anleitungen und Benutzerhandbücher für Sportplus SP-WB-005-B. Wir haben
1
Sportplus SP-WB-005-B Anleitung zum kostenlosen PDF-Download zur Verfügung: Bedienungsanleitung
Sportplus SP-WB-005-B Bedienungsanleitung (32 Seiten)
TRAININGSBANK
Marke:
Sportplus
| Kategorie:
Fitness-Ausrüstung
| Dateigröße: 2 MB
Inhaltsverzeichnis
Inhaltsverzeichnis
2
Technische Daten
3
Produktinformationen
3
Sicherheitshinweise
3
Vorsicht - Produktschäden
4
Teileliste
5
Aufbauanleitung
6
Die Gestaltung eines Fitnesstrainings
17
Intensität
17
Trainings- und Bedienungsanleitung
17
Häufigkeit
18
Übung 5: Dehnen des Trizeps und der Seitenmuskulatur
19
Übung 4: Dehnen der Arme
19
Übung 3: Dehnen der Schultern
19
Übung 2: Dehnen des Schulterbereichs
19
Übung 1: Übungen für den Nacken
19
Übung 6: Dehnung des Quadriceps (Oberschenkelvorderseite)
20
Übung 7: Dehnung der Schenkelinnenseiten
20
Übung 8: Dehnung der Wadenmuskulatur und der Achillessehne
20
Übung 9: Dehnung der Oberschenkelrückseite
20
Verlängertes Beinstrecken
24
Hanteln Drücken
26
Wartung, Reinigung und Pflege
28
Entsorgungshinweise
28
Kundendienst
29
Service-Hotline
29
Reklamationen & Gewährleistungen
29
Gewährleistungsbestimmungen
30
Explosionszeichnung
31
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