ICON Health & Fitness NordicTrack SPACESAVER SE7i Gebrauchsanleitung Seite 21

COMPUTEREINSTELLUNGEN ÄNDERN
WICHTIG: Firmware-Aktualisierungen haben immer
den Zweck, Ihr Trainingserlebnis zu verbessern.
Als Folge kann es sein, dass neue Einstellungen und
Funktionen nicht in dieser Anleitung beschrieben sind.
Nehmen Sie sich Zeit, um den Trainingscomputer zu
erkunden, um damit zu erfahren, wie neue Einstel-
lungen und Funktionen funktionieren. Des Weiteren
sind einige in dieser Anleitung beschriebenen Einstel-
lungen und Funktionen möglicherweise nicht mehr
freigegeben.
1. Das Einstellungshauptmenü wählen.
Schalten Sie zunächst den Trainingscomputer
ein (siehe DEN TRAININGSCOMPUTER
EINSCHALTEN auf Seite 13). Hinweis: Es kann
einige Momente dauern, bis der Trainingscomputer
betriebsbereit ist.
Als Nächstes wählen Sie den Startbildschirm
(Taste Home). Wenn Sie den Trainingscomputer
einschalten, erscheint der Startbildschirm auf dem
Bildschirm, sobald der Trainingscomputer hoch-
gefahren ist. Wenn Sie sich in einem Workout
befinden, berühren Sie den Bildschirm und befol-
gen Sie die Aufforderungen, um das Workout zu
beenden und zum Startbildschirm zurückzukehren.
Wenn Sie sich in den Einstellungsmenüs befinden,
berühren Sie die Zurück-Taste (Pfeilsymbol), um
zum Startbildschirm zurückzukehren.
Dann berühren Sie die Menütaste (Symbol mit drei
waagerechten Strichen) auf dem Bildschirm und
berühren Sie dann Settings (Einstellungen). Das
Einstellungsmenü erscheint auf dem Bildschirm.
2. In den Einstellungsmenüs navigieren und
Einstellungen nach Wunsch ändern.
Lassen Sie den Finger über den Bildschirm gleiten
oder wischen Sie mit dem Finger, um nach oben
oder unten zu scrollen, falls nötig. Um ein Einstel-
lungsmenü anzusehen, berühren Sie einfach den
Namen des Menüs. Um ein Menü zu verlassen,
berühren Sie die Zurück-Taste (Pfeilsymbol). In den
folgenden Einstellungsmenüs können Sie mögli-
cherweise Einstellungen ansehen und ändern:
Account (Konto)
• My Profile (mein Profil)
• In Workout
• Manage Accounts (Konten verwalten)
Equipment (Gerät)
• Equipment Info (Geräte-Informationen)
• Equipment Settings (Geräte-Einstellungen)
• Maintenance (Wartung)
• Wi-Fi (WLAN)
About (über)
• Legal (Rechtliches)
3. Workout-Einstellungen anpassen.
Um Workout-Einstellungen anzupassen und
Workout-Funktionen zu aktivieren, berühren Sie In
Workout und dann die gewünschten Einstellungen.
Ist die Aktivpuls-Funktion aktiviert, wird der
Trainingscomputer den Intensitätsgrad der
Workouts basierend auf Ihrer Herzfrequenz ska-
lieren. Um die Aktivpuls-Funktion zu aktivieren,
berühren Sie den Aktivpuls-Umschalter. Dann
wählen Sie Ihre Ruhe- und Maximalherzfrequenz
und passen Sie die entsprechenden Einstellungen
wie gewünscht an.
4. Maßeinheit und andere Einstellungen
anpassen.
Um die Maßeinheit, die Zeitzone oder andere
Einstellungen anzupassen, berühren Sie
Equipment Info (Geräte-Informationen) oder
Equipment Settings (Geräte-Einstellungen) und
dann die gewünschten Einstellungen.
Der Trainingscomputer kann Geschwindigkeit und
Distanz entweder in amerikanischen oder metri-
schen Maßeinheiten anzeigen.
5. Informationen über das Gerät oder die
Trainingscomputer-App ansehen.
Berühren Sie Equipment Info (Geräte-Informationen)
und dann Machine Info (Maschinen-Informationen)
oder App Info (App-Informationen), um Informatio-
nen über Ihren Ellipsentrainer oder die Trainings-
computer-App anzusehen.
6. Die Computerfirmware aktualisieren.
Prüfen Sie regelmäßig auf Firmware-Aktua-
lisierungen, um eine bestmögliche Leistung
zu gewährleisten. Berühren Sie Maintenance
(Wartung) und dann Update (Aktualisierung), um
mittels Ihres drahtlosen Netzwerks zu überprüfen,
ob es Firmware-Aktualisierungen gibt. Die Aktu-
alisierung beginnt dann automatisch. WICHTIG:
Um Schäden am Ellipsentrainer zu vermeiden,
schalten Sie den Trainingscomputer während
der Firmware-Aktualisierung nicht aus.
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