ICON Health & Fitness NordicTrack SPACESAVER SE7i Gebrauchsanleitung Seite 19

EIN IFIT-WORKOUT VERWENDEN
Um ein iFIT-Workout zu verwenden, müssen Sie
in Ihrem iFIT-Konto eingeloggt sein (siehe Schritt
3 unten) und muss der Trainingscomputer mit
einem drahtlosen Netzwerk verbunden sein (siehe
EINE VERBINDUNG MIT EINEM DRAHTLOSEN
NETZWERK HERSTELLEN auf Seite 22).
1. Berühren Sie den Bildschirm oder drücken Sie
eine beliebige Taste am Trainingscomputer, um
den Trainingscomputer einzuschalten.
Siehe DEN TRAININGSCOMPUTER
EINSCHALTEN auf Seite 13. Hinweis: Es kann
einige Momente dauern, bis der Trainingscomputer
betriebsbereit ist.
2. Den Startbildschirm wählen.
Wenn Sie den Trainingscomputer einschalten,
erscheint der Startbildschirm auf dem Bildschirm,
sobald der Trainingscomputer hochgefahren ist.
Wenn Sie sich in einem Workout befinden, berüh-
ren Sie den Bildschirm und befolgen Sie die
Aufforderungen, um das Workout zu beenden und
zum Startbildschirm zurückzukehren. Wenn Sie
sich in den Einstellungsmenüs befinden, berüh-
ren Sie die Zurück-Taste (Pfeilsymbol), um zum
Startbildschirm zurückzukehren.
3. Sich in Ihr iFIT-Konto einloggen.
Falls Sie es noch nicht getan haben, berühren
Sie die Menütaste (Symbol mit drei waagerechten
Strichen) auf dem Bildschirm und tippen Sie dann
auf Log in (einloggen), um sich in Ihr iFIT-Konto
einzuloggen. Befolgen Sie die Aufforderungen auf
dem Bildschirm, um Ihren Benutzernamen und Ihr
Passwort einzugeben.
Um innerhalb Ihres iFIT-Kontos den Benutzer zu
wechseln, berühren Sie die Menütaste, tippen Sie
auf Settings (Einstellungen) und dann auf Manage
Accounts (Konten verwalten). Falls mehr als ein
Benutzer mit dem Konto verbunden ist, erscheint
eine Liste der Benutzer. Berühren Sie den Namen
des gewünschten Benutzers.
4. Ein iFIT-Workout von dem Startbildschirm oder
der Workout-Bibliothek wählen.
Berühren Sie die Tasten im unteren Bildschirm-
bereich, um entweder den Startbildschirm (Taste
Home) oder die Workout-Bibliothek (Taste Browse)
zu wählen.
Um ein iFIT-Workout von dem Startbildschirm
oder der Workout-Bibliothek zu wählen, berüh-
ren Sie einfach die gewünschte Workout-Taste
auf dem Bildschirm. Lassen Sie den Finger über
den Bildschirm gleiten oder wischen Sie mit dem
Finger, um nach oben oder unten zu scrollen, falls
nötig.
Die auf dem Startbildschirm vorgestellten
iFIT-Workouts wechseln gelegentlich.
Die Workout-Bibliothek enthält, eingeteilt in
Kategorien, alle iFIT-Workouts, die für den Ellipsen-
trainer verfügbar sind. Um die Workout-Bibliothek
zu durchsuchen, berühren Sie die Suchtaste
(Lupensymbol) und wählen Sie die gewünschten
Filteroptionen.
Wenn Sie ein iFIT-Workout wählen, zeigt der
Bildschirm eine Workout-Übersicht an, die
Einzelheiten wie die Dauer des Workouts und die
ungefähre Anzahl der Kalorien, die Sie während
des Workouts verbrennen werden, enthält.
Sie können auch Optionen wie das Hinzufügen
eines Workouts zu Ihrem Verzeichnis (siehe Schritt
5) oder das Kennzeichnen eines Workouts als
einen Ihrer Favoriten (siehe Schritt 6) wählen.
5. Auf Wunsch ein iFIT-Workout im Kalender
planen.
Falls gewünscht, können Sie ein iFIT-Workout für
ein zukünftiges Datum planen. Rufen Sie einfach
die Übersicht oder Workout-Zusammenfassung
des gewünschten iFIT-Workouts auf, berühren Sie
Schedule (Verzeichnis) und wählen Sie dann im
Kalender das gewünschte Datum.
Wenn das gewählte Datum erreicht wird, wird das
iFIT-Workout, das Sie geplant haben, auf dem
Startbildschirm erscheinen.
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