ICON Health & Fitness NordicTrack SPACESAVER SE7i Gebrauchsanleitung Seite 20

6. Auf Wunsch eine Liste der bevorzugten iFIT-
Workouts erstellen.
Um ein iFIT-Workout als Favorit zu kennzeichnen,
rufen Sie einfach die Übersicht oder Workout-
Zusammenfassung des gewünschten iFIT-Workouts
auf und berühren Sie die Favoritentaste
(Herzsymbol).
Um eine Liste der iFIT-Workouts anzusehen, die
Sie als Favoriten gekennzeichnet haben, wählen
Sie die Workout-Bibliothek (Taste Browse) und
berühren Sie dann My List (meine Liste).
7. Das Workout beginnen.
Berühren Sie Start Workout (Workout starten), um
das Workout zu starten. Das Workout funktioniert
auf die gleiche Weise wie ein vorgestelltes Workout
(siehe Seite 16).
8. Kopfhörer tragen, falls gewünscht.
Um Ihre Kopfhörer mit dem Trainingscomputer zu
verbinden, schalten Sie zunächst Ihre Kopfhörer
ein, versetzen Sie diese in den Kopplungsmodus
und positionieren Sie diese in der Nähe des
Trainingscomputers. Dann berühren Sie den
Bildschirm in einem beliebigen freien Bereich,
berühren Sie die Option zum Verbinden Ihrer
Kopfhörer und wählen Sie Ihre Kopfhörer aus der
Liste auf dem Bildschirm.
Wenn Ihre Kopfhörer und der Trainingscomputer
erfolgreich miteinander gekoppelt wurden, wird die
Audioausgabe des Trainingscomputers über Ihre
Kopfhörer wiedergegeben.
9. Falls gewünscht, einen kompatiblen Pulsmesser
tragen und Ihre Herzfrequenz messen.
Siehe Schritt 5 auf Seite 14.
10. Auf Wunsch den Ventilator einschalten.
Siehe Schritt 6 auf Seite 15.
11. Wenn Sie mit dem Trainieren fertig sind,
schalten Sie den Trainingscomputer aus.
Siehe DEN TRAININGSCOMPUTER
AUSSCHALTEN auf Seite 13.
Weitere Informationen über iFIT finden Sie auf
iFIT.com.
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