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Modell-Nr. NTEX03121-INT.2
Serien-Nr.
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späteres Nachschlagen an der Stelle
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KUNDENDIENST
Wenn Sie Fragen haben oder wenn
Teile fehlen oder beschädigt sind,
kontaktieren Sie den Kundendienst
(siehe Informationen unten), oder
kontaktieren Sie das Geschäft, wo
Sie dieses Produkt gekauft haben.
0800 589 09 88
Mo.–Fr. 8:00–17:00 MEZ
Internetseite:
iconsupport.eu/de
E-Mail:
csuk@iconeurope.com
VORSICHT
Lesen Sie alle Vorsichtsmaßnah-
men und Anweisungen in dieser
Anleitung, bevor Sie dieses Gerät
verwenden. Bewahren Sie diese
Anleitung für späteres Nach-
schlagen auf.
GEBRAUCHSANLEITUNG
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Verwandte Anleitungen für ICON Health & Fitness NordicTrack Commercial S10i Studio Cycle
Inhaltszusammenfassung für ICON Health & Fitness NordicTrack Commercial S10i Studio Cycle
- Seite 1 Modell-Nr. NTEX03121-INT.2 GEBRAUCHSANLEITUNG Serien-Nr. Notieren Sie die Seriennummer für späteres Nachschlagen an der Stelle oben. Aufkleber mit Seriennummer KUNDENDIENST Wenn Sie Fragen haben oder wenn Teile fehlen oder beschädigt sind, kontaktieren Sie den Kundendienst (siehe Informationen unten), oder kontaktieren Sie das Geschäft, wo Sie dieses Produkt gekauft haben.
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Seite 2: Inhaltsverzeichnis
INHALTSVERZEICHNIS PLATZIERUNG DES WARNAUFKLEBERS ............2 WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN. -
Seite 3: Wichtige Vorsichtsmassnahmen
WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN WARNUNG: Um das Risiko schwerer Verletzung zu verringern, lesen Sie alle wichtigen Vorsichtsmaßnahmen und Anweisungen in dieser Anleitung und alle Warnungen an Ihrem Studio- Rad, bevor Sie Ihr Studio-Rad verwenden. ICON übernimmt keine Verantwortung für Personen- oder Sachschäden, die durch dieses Produkt oder seine Benutzung entstehen. 1. -
Seite 4: Bevor Sie Beginnen
BEVOR SIE BEGINNEN Wir gratulieren Ihnen, dass Sie sich für das revolutio- Lesen Sie in Ihrem eigenen Interesse diese Anlei- tung aufmerksam durch, bevor Sie das Studio-Rad näre NORDICTRACK COMMERCIAL S10I STUDIO ® verwenden. Sollten Sie nach dem Lesen dieser Anlei- CYCLE entschieden haben. -
Seite 5: Diagramm Zur Identifizierung Der Teile
DIAGRAMM ZUR IDENTIFIZIERUNG DER TEILE Verwenden Sie die Abbildungen unten, um die kleinen Teile zu identifizieren, die für die Montage benötigt werden. Die Zahl in Klammern unter jeder Abbildung ist die Kennnummer des Teils, die mit der TEILELISTE am Ende die- ser Anleitung übereinstimmt. -
Seite 6: Montage
MONTAGE • Die Montage erfordert zwei Personen. • Zusätzlich zu jeglichem Werkzeug im Liefer- umfang sind die folgenden Werkzeuge für die • Legen Sie alle Teile auf einen freigeräumten Montage erforderlich: Bereich und entfernen Sie die Verpackungsma- Ein Kreuzschlitz-Schraubendreher terialien. Werfen Sie die Verpackungsmaterialien nicht weg, bevor Sie alle Montageschritte ausge- Ein Rollgabelschlüssel führt haben. - Seite 7 2. Befestigen Sie den vorderen Stabilisator (3) mit vier M10 x 20mm Schrauben (105) an der Basis (2). Ziehen Sie die Schrauben noch nicht voll- ständig fest. Siehe Nebenbild. Schließen Sie die Befestigung des vorderen Stabilisators (3) mit zwei zusätzli- chen M10 x 20mm Schrauben (105) ab.
- Seite 8 3. Befestigen Sie den hinteren Stabilisator (4) mit vier M10 x 20mm Schrauben (105) an der Basis (2). Ziehen Sie die Schrauben noch nicht voll- ständig fest. Siehe Nebenbild. Schließen Sie die Befestigung des hinteren Stabilisators (4) mit zwei zusätzli- chen M10 x 20mm Schrauben (105) ab.
- Seite 9 5. Schieben Sie die Griffstange (97) in die Griff- stangenstütze (7) ein. Befestigen Sie die Griffstange mit vier M8 x 12mm Schrauben mit Fleckbeschichtung (93). Drehen Sie anfangs alle Schrauben mit Fleckbeschichtung lose ein, dann ziehen Sie diese fest. 6. Tipp: Vermeiden Sie es, die Kabel (C) einzu- klemmen.
- Seite 10 7. Blicken Sie unter die Computerstütze (8) und identifizieren Sie das obere Kabel (123), das einen größeren Steckverbinder als das Verlängerungskabel (124) hat. Verbinden Sie das obere Kabel (123) mit dem unteren Kabel (122), das aus der Griffstangen- stütze (7) herausragt. Dann führen Sie die Steck- verbinder beider Kabel in die Griffstangenstütze ein.
- Seite 11 9. WICHTIG: Falls notwendig, lassen Sie den Trainingscomputer (10) durch eine zweite Vermeiden Person seitlich verstellen, damit er nivel- Sie es, die liert wird. Während die zweite Person den Kabel (C) Trainingscomputer stabil hält, ziehen Sie den einzuklem- M10 x 52mm Bolzen (94) fest an. Als Nächstes richten Sie die Kurzhantel-Ablage (38) so aus, dass sich der Ausrichtungsaufkleber (F) in der gezeigten Position befindet.
- Seite 12 11. Hinweis: Sie können Ihren eigenen Sattel befestigen, falls gewünscht. Siehe Nebenbild a. Kippen Sie den Sattel (54) auf eine Seite und schieben Sie eine der Schie- nen (G) so weit wie möglich zwischen die untere Sattelklemme (52) und die obere Sattelklemme (53).
- Seite 13 13. Legen Sie die zwei Kurzhanteln (14) in die Kurzhantel-Ablage (38). WICHTIG: Seien Sie vorsichtig, dass Sie nicht mit den Kurzhanteln (14) gegen den Trainingscomputer (10) stoßen, wenn Sie die Kurzhanteln nach jeder Verwendung in die Kurzhantel-Ablage (38) legen. 14. WICHTIG: Stecken Sie immer als Erstes den Stromadapter (119) in das Studio-Rad ein, bevor Sie diesen in eine Steckdose stecken.
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Seite 14: Das Studio-Rad Verwenden
DAS STUDIO-RAD VERWENDEN DEN STROMADAPTER EINSTECKEN Interaktiver WLAN-Trainingscomputer mit Touchscreen WICHTIG: Falls das Studio-Rad kalten Tempera- turen ausgesetzt wurde, lassen Sie es vor dem Der WLAN-Trainingscomputer mit Touchscreen Einstecken des Stromadapters (A) erst auf Zimmer- funktioniert mit iFit, um Ihnen zu Hause eine interak- temperatur aufwärmen. - Seite 15 Den Sattelträger einstellen Die Position des Trainingscomputers einstellen Um die Position Der Trainingscom- des Trägers puter (F) lässt sich einzustellen, lockern nach oben, nach Sie den Trägerknauf unten oder seitlich (C), bewegen Sie einstellen. Um den Träger nach die Position des vorn oder hinten Trainingscomputers in die gewünschte...
- Seite 16 DEN BREMSKNAUF VERWENDEN DAS STUDIO-RAD SPERREN Um den Widerstand WICHTIG: Sperren Sie das Studio- der Pedale zu Rad, wenn es ändern, drücken Sie die Knöpfe an der nicht benutzt wird. rechten Griffstange Um das Studio-Rad (siehe Schritt 3 zu sperren, drücken auf Seite 20).
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Seite 17: Den Trainingscomputer Benutzen
DEN TRAININGSCOMPUTER BENUTZEN COMPUTERDIAGRAMM FUNKTIONEN DES TRAININGSCOMPUTERS Wenn Sie den manuellen Modus des Trainingscom- puters verwenden, können Sie den Widerstand der Der fortschrittliche Trainingscomputer bietet eine Pedale und die Neigung des Rahmens auf Tastendruck Reihe von Funktionen an, die dazu bestimmt sind, Ihre ändern. - Seite 18 DEN TRAININGSCOMPUTER EINSCHALTEN DEN TOUCHSCREEN BENUTZEN Um das Studio-Rad zu bedienen, muss der mitgelie- Der Trainingscomputer verfügt über ein Tablet mit ferte Stromadapter verwendet werden. Siehe DEN vollfarbigem Touchscreen. Die folgenden Informationen STROMADAPTER EINSTECKEN auf Seite 14. Wenn unterstützen Sie bei der Verwendung des Touchscreens: der Stromadapter eingesteckt ist, berühren Sie den Bildschirm oder drücken Sie eine beliebige Taste •...
- Seite 19 DEN TRAININGSCOMPUTER EINRICHTEN dann Calibrate Incline (Neigung kalibrieren). Der Rahmen bewegt sich während der Kalibrierung Bevor Sie das Studio-Rad zum ersten Mal benutzen, nach oben und unten. Weitere Informationen richten Sie den Trainingscomputer ein. finden Sie unter COMPUTEREINSTELLUNGEN ÄNDERN auf Seite 25. 1.
- Seite 20 3. Den Widerstand der Pedale und die Neigung pausiert. Als Nächstes berühren Sie End (Ende). des Rahmens nach Wunsch ändern. Eine Workout-Zusammenfassung erscheint auf dem Bildschirm. Falls gewünscht, können Sie Berühren Sie Manual Start (manueller Start) und Ihre Ergebnisse mithilfe einer der Optionen auf fangen Sie an zu treten.
- Seite 21 EIN VORGESTELLTES WORKOUT VERWENDEN Um für ein Workout eine eigene Karte zu zeichnen, siehe EIN SELBSTGEZEICHNETES KARTEN- 1. Berühren Sie den Bildschirm oder drücken Sie WORKOUT ERSTELLEN auf Seite 23. eine beliebige Taste am Trainingscomputer, um den Trainingscomputer einzuschalten. Wenn Sie ein Workout wählen, zeigt der Bildschirm eine Workout-Übersicht an, die Einzelheiten wie Siehe DEN TRAININGSCOMPUTER die Dauer und Distanz des Workouts sowie die...
- Seite 22 Falls der Widerstandsgrad oder Neigungsgrad zu Wenn das Workout endet, erscheint auf dem hoch oder zu niedrig ist, können Sie sich über die Bildschirm eine Workout-Zusammenfassung. Einstellung hinwegsetzen, indem Sie die Tasten Falls gewünscht können Sie Optionen wie das Resistance (Widerstand) oder Incline/Decline Hinzufügen eines Workouts zu Ihrem Verzeichnis (Neigung) drücken.
- Seite 23 EIN SELBSTGEZEICHNETES KARTENWORKOUT Falls Sie einen Fehler machen, berühren Sie Undo ERSTELLEN (rückgängig) in den Kartenoptionen. 1. Berühren Sie den Bildschirm oder drücken Sie Der Bildschirm zeigt die Höhen- und Distanz- eine beliebige Taste am Trainingscomputer, um statistiken für Ihr Workout an. den Trainingscomputer einzuschalten.
- Seite 24 EIN IFIT-WORKOUT BENUTZEN Um innerhalb Ihres iFit-Kontos den Benutzer zu wechseln, berühren Sie die Menü-Taste, tippen Sie Um ein iFit-Workout zu benutzen, muss der Trainings- auf Settings (Einstellungen) und dann auf Manage Accounts (Konten verwalten). Falls mehr als ein computer mit einem drahtlosen Netzwerk verbunden sein (siehe EINE VERBINDUNG MIT EINEM DRAHT- Benutzer mit dem Konto verbunden ist, erscheint LOSEN NETZWERK HERSTELLEN auf Seite 26).
- Seite 25 COMPUTEREINSTELLUNGEN ÄNDERN 3. Workout-Einstellungen anpassen. WICHTIG: Einige beschriebene Einstellungen Um Workout-Einstellungen anzupassen, berüh- und Funktionen sind vielleicht nicht freigegeben. ren Sie In Workout und dann die gewünschten Manchmal wirkt sich eine Firmware-Aktualisierung Einstellungen. Es wird empfohlen, die Option zu so aus, dass der Trainingscomputer etwas anders aktivieren, Schieberegler auf dem Bildschirm anzu- funktioniert.
- Seite 26 7. Das Neigungssystem kalibrieren. 3. WLAN aktivieren. Um das Neigungssystem zu kalibrieren, berühren Stellen Sie sicher, dass das Wi-Fi (WLAN) akti- ® Sie Maintenance (Wartung), dann Calibrate Incline viert ist. Falls es nicht aktiviert ist, berühren Sie den (Neigung kalibrieren) und dann Begin (beginnen). Umschalter Wi-Fi (WLAN), um es zu aktivieren.
- Seite 27 DAS LAUTSPRECHERSYSTEM VERWENDEN Ihre Kopfhörer anschließen Sofern der Trainingscomputer eine Kopfhörerbuchse Verbindung mittels eines Audiokabels hat, können Sie Ihre Kopfhörer in die Kopfhörerbuchse Um Musik oder Hörbücher durch das Lautsprechersys- einstecken, um die Audioausgabe des Trainingscom- tem des Trainingscomputers während des Trainings puters über Ihre Kopfhörer zu hören.
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Seite 28: Wartung Und Fehlersuche
WARTUNG UND FEHLERSUCHE WARTUNG Wenn der Trainings- computer nicht richtig Die regelmäßige Wartung ist für eine optimale Leistung hochgefahren werden kann und zur Verminderung der Abnutzung von äußerster oder abstürzt und nicht Wichtigkeit. Inspizieren Sie bei jeder Verwendung des reagiert, stellen Sie die Studio-Rads alle seine Teile und ziehen diese richtig Werkseinstellungen des Trainingscomputers wieder her. - Seite 29 DEN LINKEN KURBELARM EINSTELLEN DEN REEDSCHALTER EINSTELLEN Wenn Ihnen der linke Kurbelarm (21) beim Treten Gibt der Trainingscomputer falsche Rückmeldungen, locker vorkommt, lockern Sie erst die zwei M6 x 25mm dann muss der Reedschalter eingestellt werden. Schrauben (96). Danach befolgen Sie die nachfolgen- den Schritte.
- Seite 30 DEN ANTRIEBSRIEMEN EINSTELLEN Falls Sie bemerken, dass die Pedale beim Treten rutschen, obwohl der Widerstand auf die höchste Einstellung eingestellt ist, muss der Antriebsriemen möglicherweise eingestellt werden. Um den Antriebsriemen einzustellen, ziehen Sie zuerst den Stromadapter heraus. Dann befolgen Sie die unten stehenden Anweisungen.
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Seite 31: Trainingsrichtlinien
TRAININGSRICHTLINIEN Aerobes Training – Ist es Ihr Ziel, Ihr Herz-Kreislauf- WARNUNG: System zu stärken, dann müssen Sie aerobes Training Bevor Sie mit betreiben. Diese Aktivität verbraucht über lange diesem oder irgendeinem anderen Trainings- Zeiträume große Mengen von Sauerstoff. Für aerobes programm beginnen, konsultieren Sie Ihren Training passen Sie die Intensität Ihres Trainings an, Arzt. -
Seite 32: Teileliste
TEILELISTE Modell-Nr. NTEX03121-INT.2 R0321A Anz. Beschreibung Anz. Beschreibung Rahmen Widerstandsscheibe Basis Untere Sattelklemme Vorderer Stabilisator Obere Sattelklemme Hinterer Stabilisator Sattel M6 Ansatzschraube Verankerter Kabelbinder Innere Schenkelhülse Pedalsatz Griffstangenstütze #8 x 1/2" Schraube Computerstütze Oberer Schenkel M8 x 32mm Schraube Unterer Schenkel Trainingscomputer #8 x 1/3"... - Seite 33 Anz. Beschreibung Anz. Beschreibung M8 Sicherungsmutter M5 Mutter Stützenknauf M5 x 8mm Schraube Trägerknauf #6 x 5/8" Schraube M10 x 38mm Unterlegscheibe Einstellblock M4 x 8mm Maschinenschraube M4 x 10mm Stumpfschraube Neigungsmotorhülse M10 x 20mm Sechskantschraube M10 x 20mm Schraube Plastikabstandhalter M8 x 83mm Bolzen M10 Sicherungsmutter...
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Seite 34: Explosionszeichnung
EXPLOSIONSZEICHNUNG A Modell-Nr. NTEX03121-INT.2 R0321A 86 57... - Seite 35 EXPLOSIONSZEICHNUNG B Modell-Nr. NTEX03121-INT.2 R0321A...
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Seite 36: Bestellung Von Ersatzteilen
BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN Zur Bestellung von Ersatzteilen sehen Sie bitte auf der Vorderseite dieser Anleitung nach. Damit wir Ihnen behilflich sein können, halten Sie folgende Informationen bereit, wenn Sie uns kontaktieren: • Die Modell- und Seriennummer des Produkts (siehe Vorderseite dieser Anleitung) •...