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Modell-Nr. NTEL71420-INT.0
Serien-Nr.
Notieren Sie die Seriennummer für
späteres Nachschlagen an der Stelle
oben.
Aufkleber mit
Seriennummer
KUNDENDIENST
Wenn Sie Fragen haben oder wenn
Teile fehlen oder beschädigt sind,
kontaktieren Sie den Kundendienst
(siehe Informationen unten), oder
kontaktieren Sie das Geschäft, wo
Sie dieses Produkt gekauft haben.
0800 589 09 88
Mo.–Fr. 8:00–17:00 MEZ
Internetseite:
iconsupport.eu/de
E-Mail:
csuk@iconeurope.com
VORSICHT
Lesen Sie alle Vorsichtsmaßnah-
men und Anweisungen in dieser
Anleitung, bevor Sie dieses
Gerät verwenden. Bewahren
Sie diese Anleitung für späteres
Nachschlagen auf.
GEBRAUCHSANLEITUNG
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Verwandte Anleitungen für ICON Health & Fitness NordicTrack Commercial 14.9
Inhaltszusammenfassung für ICON Health & Fitness NordicTrack Commercial 14.9
- Seite 1 GEBRAUCHSANLEITUNG Modell-Nr. NTEL71420-INT.0 Serien-Nr. Notieren Sie die Seriennummer für späteres Nachschlagen an der Stelle oben. Aufkleber mit Seriennummer KUNDENDIENST Wenn Sie Fragen haben oder wenn Teile fehlen oder beschädigt sind, kontaktieren Sie den Kundendienst (siehe Informationen unten), oder kontaktieren Sie das Geschäft, wo Sie dieses Produkt gekauft haben.
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Seite 2: Inhaltsverzeichnis
INHALTSVERZEICHNIS PLATZIERUNG DES WARNAUFKLEBERS ............2 WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN. -
Seite 3: Wichtige Vorsichtsmassnahmen
WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN WARNUNG: Um das Risiko von Verbrennungen, Bränden, Stromschlägen und Verletzungen zu verringern, lesen Sie alle wichtigen Vorsichtsmaßnahmen und Anweisungen in die- ser Anleitung und alle Warnungen an Ihrem Ellipsentrainer, bevor Sie den Ellipsentrainer benutzen. ICON übernimmt keine Verantwortung für Personen- oder Sachschäden, die durch dieses Produkt oder seine Benutzung entstehen. -
Seite 4: Bewahren Sie Diese Anweisungen Auf
16. Halten Sie sich beim Aufsteigen, Absteigen 18. Halten Sie Ihren Rücken immer gerade, und Benutzen des Ellipsentrainers an den wenn Sie auf dem Ellipsentrainer trainieren. Griffstangen oder Pendelgriffen fest. Bevor Machen Sie kein Hohlkreuz. Sie auf- oder absteigen, bringen Sie die Pedale zum Stillstand, wobei sich das Pedal 19. -
Seite 5: Bevor Sie Beginnen
BEVOR SIE BEGINNEN Wir danken Ihnen für Ihre Wahl des revolutionären Vorderseite dieser Anleitung nach. Damit wir Ihnen NORDICTRACK COMMERCIAL 14.9 Ellipsentrainers. besser helfen können, halten Sie die Modellnummer ® Der COMMERCIAL 14.9 Ellipsentrainer bietet eine und die Seriennummer des Produkts bereit, bevor Sie beeindruckende Auswahl an Funktionen an, die dazu mit uns in Kontakt treten. -
Seite 6: Diagramm Zur Identifizierung Der Teile
DIAGRAMM ZUR IDENTIFIZIERUNG DER TEILE Verwenden Sie die Abbildungen unten, um die kleinen Teile zu identifizieren, die für die Montage benötigt werden. Die Zahl in Klammern unter jeder Abbildung ist die Kennnummer des Teils, die mit der TEILELISTE am Ende die- ser Anleitung übereinstimmt. -
Seite 7: Montage
MONTAGE • Die Montage erfordert zwei Personen. • Zusätzlich zu jeglichem Werkzeug im Lieferumfang sind die folgenden Werkzeuge für die Montage • Legen Sie alle Teile auf einen freigeräumten erforderlich: Bereich und entfernen Sie die Verpackungsma- Ein Kreuzschlitz-Schraubendreher terialien. Werfen Sie die Verpackungsmaterialien nicht weg, bevor Sie alle Montageschritte durch- Zwei Rollgabelschlüssel geführt haben. - Seite 8 2. Mit der Hilfe einer zweiten Person legen Sie einige der Verpackungsmaterialien (nicht abge- bildet) unter den hinteren Teil des Rahmens (1). Lassen Sie die zweite Person den Rahmen halten, um ein Umkippen zu verhindern, wäh- rend Sie diesen Schritt durchführen. Falls am hinteren Teil des Rahmens (1) Trans- portstützen angebracht sind, entfernen Sie die Schrauben von den Transportstützen und werfen...
- Seite 9 4. Identifizieren Sie den rechten Rollenarm (59), richten ihn wie abgebildet aus und schieben ihn auf den rechten Kurbelarm (20). Befestigen Sie den rechten Rollenarm (59) mit einer M8 x 20mm Schraube (95) und einer Kurbelabdeckung (77). Wiederholen Sie diesen Schritt für den linken Rollenarm (45).
- Seite 10 6. Tipp: Vermeiden Sie es, das Hauptkabel (110) Vermeiden Sie es, einzuklemmen. Lassen Sie eine zweite Person das Hauptkabel (110) den Pfosten (4) an den Rahmen (1) halten. einzuklemmen Tipp: Am Rahmen (1) sind zwei M10 x 25mm Schrauben (92) vormontiert. Befestigen Sie den Pfosten (4) mit zwei zusätz- lichen M10 x 25mm Schrauben (92).
- Seite 11 8. Richten Sie den rechten Pedalarm (58) wie abgebildet aus und tragen Sie Schmierfett auf die Achse auf. Schieben Sie den rechten Pedalarm (58) in den rechten Pendelschenkel (60) und den rechten Rollenarm (59) ein. Befestigen Sie den rechten Pedalarm (58) mit einer M8 x 20mm Senkkopfschraube (120) und einer Haltevorrichtung (55) am rechten Rollenarm (59).
- Seite 12 10. Siehe Schritt 6. Ziehen Sie die vier M10 x 25mm Schrauben (92) fest. Vermeiden Sie Als Nächstes lösen Sie den Kabelbinder am es, die Kabel Hauptkabel (110) und entsorgen Sie ihn. einzuklemmen Während eine zweite Person den Trainings- computer (7) an den Pfosten (4) hält, verbinden Sie die Kabel des Trainingscomputers mit dem Hauptkabel (110) und den Verlängerungskabeln (111, 146).
- Seite 13 12. Richten Sie die Utensilienablage (37) wie abgebildet aus und befestigen diese mit zwei M4 x 16mm Schrauben (101) am Pfosten (4). 13. Stellen Sie sicher, dass sich das rechte Steuerungskabel (D) an der gezeigten Stelle befindet. Richten Sie eine untere Ablagenabdeckung (81) wie abgebildet aus und halten diese an das rechte Steuerungskabel (D).
- Seite 14 14. Identifizieren Sie den rechten Pendelgriff (61), richten ihn wie abgebildet aus und halten ihn an den rechten Pendelschenkel (60). Vermeiden Sie Siehe linkes Nebenbild. Schieben Sie das es, die Kabel rechte Verlängerungskabel (146) in den rechten einzuklemmen Pendelschenkel (60) und führen Sie es durch das gezeigte Loch (F) heraus.
- Seite 15 16. Identifizieren Sie die rechte innere Schenkelab- deckung (83), richten diese wie abgebildet aus und schieben sie durch den rechten Pendel- schenkel (60). Als Nächstes identifizieren Sie die rechte äußere Schenkelabdeckung (69), richten diese wie abgebildet aus und drücken sie auf die rechte innere Schenkelabdeckung (83).
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Seite 16: Das Netzkabel Einstecken
DAS NETZKABEL EINSTECKEN Dieses Produkt muss geerdet sein. Sollte es zu Befolgen Sie die unten angegebenen Schritte, um das Netzkabel einzustecken. einer Fehlfunktion oder Betriebsstörung kommen, bietet Erdung den Weg des geringsten Widerstands für elektrischen Strom, damit das Risiko eines Strom- 1. -
Seite 17: Den Ellipsentrainer Verwenden
DEN ELLIPSENTRAINER VERWENDEN DEN ELLIPSENTRAINER TRANSPORTIEREN DEN ELLIPSENTRAINER NIVELLIEREN Wegen der Größe und des Gewichts des Wenn der Ellipsentrainer während der Verwendung Ellipsentrainers sind zwei Personen erforder- leicht auf dem Boden wackelt, drehen Sie einen oder lich, um ihn zu bewegen. Stellen Sie sich vor den beide Nivellierfüße (D) unter dem hinteren Stabilisator Ellipsentrainer, halten Sie den Pfosten (A) und stem- oder den Nivellierfuß... - Seite 18 AUF DEM ELLIPSENTRAINER TRAINIEREN DER OPTIONALE TABLETHALTER Um auf den Ellipsentrainer aufzusteigen, halten Sie Der optionale Tablet- sich an den Griffstangen (G) oder Pendelgriffen (H) halter (J) hält Ihr Tablet fest und steigen Sie auf das Pedal (I), das sich in der sicher am Platz und niedrigeren Position befindet.
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Seite 19: Den Trainingscomputer Benutzen
DEN TRAININGSCOMPUTER BENUTZEN COMPUTERDIAGRAMM FUNKTIONEN DES TRAININGSCOMPUTERS Wenn Sie den manuellen Modus des Trainingscompu- ters benutzen, können Sie den Widerstand der Pedale Der fortschrittliche Trainingscomputer bietet eine und die Neigung der Rampe auf Tastendruck ändern. Reihe von Funktionen an, die dazu bestimmt sind, Ihre Workouts wirkungsvoller und angenehmer zu machen. - Seite 20 DEN STROM EINSCHALTEN DEN TOUCHSCREEN BENUTZEN WICHTIG: Falls der Ellipsentrainer kalten Der Trainingscomputer verfügt über ein Tablet mit Temperaturen ausgesetzt wurde, lassen Sie ihn vollfarbigem Touchscreen. Die folgenden Informationen erst auf Zimmertemperatur erwärmen, bevor Sie unterstützen Sie bei der Verwendung des Touchscreens: den Strom einschalten.
- Seite 21 DEN TRAININGSCOMPUTER EINRICHTEN 5. Auf Firmware-Aktualisierungen überprüfen. Bevor Sie den Ellipsentrainer zum ersten Mal benut- Als Erstes berühren Sie die Menütaste (Symbol mit drei waagerechten Strichen), dann Settings (Ein- zen, richten Sie den Trainingscomputer ein. stellungen), dann Maintenance (Wartung) und dann 1.
- Seite 22 DEN MANUELLEN MODUS VERWENDEN Hinweis: Nachdem Sie eine Taste drücken, dauert es einen Moment, bis die Pedale den gewählten 1. Berühren Sie den Bildschirm oder drücken Sie Widerstandsgrad erreichen oder die Rampe den eine beliebige Taste am Trainingscomputer, um gewählten Neigungsgrad erreicht. den Trainingscomputer einzuschalten.
- Seite 23 5. Falls gewünscht, einen kompatiblen Pulsmesser 6. Auf Wunsch den Ventilator einschalten. tragen und Ihre Herzfrequenz messen. Der Ventilator hat mehrere Sie können einen kompatiblen Pulsmesser tragen, Geschwindigkeitseinstel- um Ihre Herzfrequenz zu messen. Hinweis: Der lungen, einschließlich eines Trainingscomputer ist mit allen Bluetooth Smart automatischen Modus.
- Seite 24 EIN ANGEBOTENES ODER INTEGRIERTES indem Sie die Favoritentaste (Herzsymbol) berüh- WORKOUT VERWENDEN ren. Sie müssen in Ihrem iFit-Konto eingeloggt sein, um ein vorgestelltes Workout zu speichern 1. Berühren Sie den Bildschirm oder drücken Sie (siehe Schritt 3 auf Seite 27). eine beliebige Taste am Trainingscomputer, um den Trainingscomputer einzuschalten.
- Seite 25 Falls der Widerstandsgrad oder Neigungsgrad Um das Workout zu beenden, berühren Sie zum zu hoch oder zu niedrig ist, können Sie sich Pausieren des Workouts den Bildschirm und über die Einstellung hinwegsetzen, indem Sie befolgen Sie dann die Aufforderungen auf dem die Tasten Resistance (Widerstand) oder Ramp Bildschirm, um das Workout zu beenden und zum (Rampe) drücken.
- Seite 26 EIN SELBSTGEZEICHNETES KARTENWORKOUT (Schleife schließen) oder Out & Back (hin und ERSTELLEN zurück) in den Kartenoptionen. Ebenfalls können Sie wählen, ob Ihr Workout auf die Straße ausge- 1. Berühren Sie den Bildschirm oder drücken Sie richtet wird. eine beliebige Taste am Trainingscomputer, um den Trainingscomputer einzuschalten.
- Seite 27 EIN IFIT-WORKOUT VERWENDEN 4. Ein iFit-Workout von dem Startbildschirm oder der Workout-Bibliothek wählen. Um ein iFit-Workout zu verwenden, müssen Sie in Ihrem iFit-Konto eingeloggt sein (siehe Schritt 3 unten) Berühren Sie die Tasten im unteren Bildschirm- und muss der Trainingscomputer mit einem drahtlosen bereich, um entweder den Startbildschirm (Taste Netzwerk verbunden sein (siehe EINE VERBINDUNG Home) oder die Workout-Bibliothek (Taste Browse)
- Seite 28 6. Auf Wunsch eine Liste der bevorzugten iFit- 9. Falls gewünscht, einen kompatiblen Pulsmesser Workouts erstellen. tragen und Ihre Herzfrequenz messen. Um ein iFit-Workout als Favorit zu kennzeichnen, Siehe Schritt 5 auf Seite 23. rufen Sie einfach die Übersicht oder Workout- Zusammenfassung des gewünschten iFit-Workouts 10.
- Seite 29 COMPUTEREINSTELLUNGEN ÄNDERN About (über) • Legal (Rechtliches) WICHTIG: Einige beschriebene Einstellungen und Funktionen sind vielleicht nicht freigegeben. 3. Maßeinheit und andere Einstellungen anpassen. Manchmal wirkt sich eine Firmware-Aktualisierung so aus, dass der Trainingscomputer etwas anders funktioniert. Um die Maßeinheit, die Zeitzone oder andere Einstellungen anzupassen, berühren Sie 1.
- Seite 30 6. Das Neigungssystem kalibrieren. 3. WLAN aktivieren. Um das Neigungssystem zu kalibrieren, berüh- Stellen Sie sicher, dass das Wi-Fi (WLAN) akti- ® ren Sie Maintenance (Wartung), dann Calibrate viert ist. Falls es nicht aktiviert ist, berühren Sie den Incline (Neigung kalibrieren) und dann Begin Umschalter Wi-Fi (WLAN), um es zu aktivieren.
- Seite 31 DAS LAUTSPRECHERSYSTEM VERWENDEN 4. Bei Bedarf den Gerätespeicher des Trainings- computers löschen. Verbindung mittels eines Audiokabels Um während des Trainings Musik oder Hörbücher Wenn Sie alle Bluetooth-fähigen Geräte löschen durch das Lautsprechersystem des Trainingscomputers müssen, die im Speicher des Trainingscomputers zu spielen, stecken Sie ein Audiokabel mit je einen gesichert sind, halten Sie die Bluetooth Audio Taste 3,5 mm Klinkenstecker an beiden Enden (nicht mit-...
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Seite 32: Wartung Und Fehlersuche
WARTUNG UND FEHLERSUCHE WARTUNG Wenn der Trainings- computer nicht richtig Eine regelmäßige Wartung ist für die optimale Leistung hochgefahren werden kann und zur Verminderung der Abnutzung von äußerster oder abstürzt und nicht Wichtigkeit. Inspizieren Sie bei jeder Verwendung des reagiert, stellen Sie die Ellipsentrainers alle Teile und ziehen Sie diese richtig Werkseinstellungen des nach. - Seite 33 DEN REEDSCHALTER EINSTELLEN Wenn der Reedschalter richtig eingestellt ist, befestigen Sie die linke Scheibe wieder, stecken das Netzkabel ein Gibt der Trainingscomputer falsche Rückmeldungen, und drücken den Netzschalter. dann muss der Reedschalter eingestellt werden. Um den Reedschalter einzustellen, drücken Sie zuerst DEN ANTRIEBSRIEMEN EINSTELLEN den Netzschalter in die Stellung Off (aus) und zie- hen das Netzkabel heraus.
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Seite 34: Trainingsrichtlinien
TRAININGSRICHTLINIEN Aerobes Training – Ist es Ihr Ziel, Ihr Herz-Kreislauf- WARNUNG: System zu stärken, dann müssen Sie aerobes Training Bevor Sie mit betreiben. Diese Aktivität verbraucht über lange diesem oder irgendeinem anderen Trainings- Zeiträume große Mengen von Sauerstoff. Für aerobes programm beginnen, konsultieren Sie Ihren Training passen Sie die Intensität Ihres Trainings an, Arzt. -
Seite 35: Teileliste
TEILELISTE Modell-Nr. NTEL71420-INT.0 R0421A Anz. Beschreibung Anz. Beschreibung Rahmen/Rampe Laufrolle Hinterer Stabilisator Linker Pedalgriff Zugangsabdeckung Achsenabdeckung Pfosten Schwenkabstandhalter M4 x 19mm Schraube Haltevorrichtung Vorderer Stabilisator Rollenarmbuchse Trainingscomputer Pedalarmlager Rollenführung Rechter Pedalarm Kurbellagerhülse Rechter Rollenarm Hintere Rampenabdeckung Rechter Pendelschenkel Neigungsmotor Rechter Pendelgriff Neigungsmotorarm Linkes oberes Griffstück/ Rampenarm... - Seite 36 Anz. Beschreibung Anz. Beschreibung M8 x 28mm Unterlegscheibe M4 x 16mm Maschinenschraube M8 x 18mm Unterlegscheibe Rechtes oberes Griffstück/ Inneres Armlager Steuerungskabel Schenkellager M4 x 25mm Schraube M4 x 16mm Schraube Scheibenhalterung M8 Sicherungsmutter Langer Anschlagpuffer M6 x 12mm Schraube M8 x 22mm Unterlegscheibe M10 x 115mm Schraube M4 x 12mm Schraube...
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Seite 37: Explosionszeichnung
EXPLOSIONSZEICHNUNG A Modell-Nr. NTEL71420-INT.0 R0421A... - Seite 38 EXPLOSIONSZEICHNUNG B Modell-Nr. NTEL71420-INT.0 R0421A...
- Seite 39 EXPLOSIONSZEICHNUNG C Modell-Nr. NTEL71420-INT.0 R0421A...
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Seite 40: Bestellung Von Ersatzteilen
BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN Zur Bestellung von Ersatzteilen sehen Sie bitte auf der Vorderseite dieser Anleitung nach. Damit wir Ihnen behilflich sein können, halten Sie folgende Informationen bereit, wenn Sie uns kontaktieren: • Die Modell- und Seriennummer des Produkts (siehe Vorderseite dieser Anleitung) •...