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COMPUTER-
DIAGRAMM
VERWIRKLICHEN SIE IHRE FITNESSZIELE
MITHILFE VON IFIT.COM
Mithilfe Ihres neuen iFit-fähigen Fitnessgeräts können
Sie eine Reihe von Funktionen auf iFit.com benutzen,
um Ihre Fitnessziele zu verwirklichen:
Sie können mithilfe der individualisierbaren
Google Maps überall auf der Welt laufen.
Laden Sie Trainingsworkouts herunter, die
dazu bestimmt sind, Ihnen beim Erreichen
Ihrer persönlichen Ziele zu helfen.
Treten Sie gegen andere Benutzer in der
iFit-Gemeinschaft an, um Ihren Fortschritt
zu messen.
Laden Sie Ihre Workout-Ergebnisse in
die iFit-Cloud hoch und verfolgen Sie Ihre
Leistungen.
Setzen Sie Kalorien-, Zeit- oder Distanzziele
für Ihre Workouts.
Sie können hochauflösende Videos mit
simulierten Workouts anschauen.
Wählen Sie eine Reihe von Gewichtsver-
lustworkouts und laden Sie sie herunter.
Weitere Informationen finden Sie auf iFit.com.
FUNKTIONEN DES TRAININGSCOMPUTERS
Der fortgeschrittene Trainingscomputer des Laufband-
geräts bietet eine Auswahl an Funktionen an, die dazu
bestimmt sind, Ihre Workouts wirkungsvoller und ange-
nehmer zu machen.
Wenn Sie den manuellen Modus verwenden, können
Sie die Geschwindigkeit und Neigung des Laufband-
geräts auf Tastendruck ändern. Während des Trainings
zeigt der Trainingscomputer sofortige Trainingsrück-
meldungen an. Sie können auch Ihre Herzfrequenz
mithilfe des Handgriff-Pulsmessers oder eines kom-
patiblen Brustgurt-Pulsmessers messen. Siehe Seite
28 zur Information über den Kauf eines zusätzlich
erhältlichen Brustgurt-Pulsmessers.
Zusätzlich bietet der Trainingscomputer eine Auswahl
an integrierten Workouts an. Jedes Workout steuert
automatisch die Geschwindigkeit und Neigung des
Laufbandgeräts, während es Sie durch eine wirkungs-
volle Trainingseinheit führt. Zusätzlich können Sie auch
ein Kalorien-, Zeit-, Distanz- oder Tempoziel einstellen.
Sie können sogar im Internet surfen oder Ihre
Lieblings-Workoutmusik oder Hörbücher mithilfe des
Lautsprechersystems am Trainingscomputer während
Ihres Trainings anhören.
Um den Strom einzuschalten, siehe Seite 18. Um zu
erfahren, wie man den Touchscreen benutzt, siehe
Seite 18. Um den Trainingscomputer einzurichten,
siehe Seite 19.
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