Technische Daten; Allgemeine Sicherheitsvorschriften - inshape 17068 Gebrauchsanweisung

X-BIKE
Einleitung
Damit Sie an Ihrem neuen X-bike-Heimtrainer
möglichst lange Freude haben, bitten wir Sie,
die Gebrauchsanweisung vor Ingebrauchnahme
sorgfältig durchzulesen. Ferner wird empfohlen,
die Gebrauchsanweisung für den Fall
aufzubewahren, dass Sie sich die Funktionen
des Heimtrainers später nochmals ins
Gedächtnis rufen möchten.

Technische Daten

Schwungrad:
Belastungssystem:
Widerstandsniveaus:
Benutzergewicht:
Stromversorgung: 2 Stück 1,5 V AAA-Batterien
Computerfunktionen: Trainingszeit,
Geschwindigkeit, Strecke, Gesamtstrecke,
Kalorienverbrauchz, Puls

Allgemeine Sicherheitsvorschriften

Fragen Sie stets Ihren Arzt um Rat, bevor Sie
zu trainieren beginnen.
Legen Sie gegebenenfalls zusammen mit
einem Arzt, einem Physiotherapeuten oder
einem Fitnesstrainer ein Trainingsprogramm
für sich an.
Hören Sie beim Training auf Ihren Körper. Den-
ken Sie daran, sich aufzuwärmen und belasten
Sie sich besonders zu Beginn des Trainings
nicht zu stark. Falsches oder zu hartes
Trainieren kann gesundheitsschädlich sein.
Denken Sie daran, dass es Zeit braucht,
bis man gut in Form ist, und dass dafür ein
ständiges Training erforderlich ist.
Wärmen Sie sich 2-5 Minuten lang auf, bevor
Sie damit beginnen, das Trainingsgerät zu
benutzen, und machen Sie nach jedem
Gebrauch 2-5 Minuten lang Streckübungen.
12
2 kg
magnetisch
8
max. 110 kg
(nicht enthalten)
Vermeiden Sie es, unmittelbar vor oder nach
dem Essen zu trainieren. Benutzen Sie stets
geeignete Trainingsbekleidung und –schuhe.
Halten Sie mit Händen und Füßen Abstand
zu beweglichen Teilen, an denen Sie sich
einklemmen könnten.
Stellen Sie das Trainingsgerät stets auf eine
ebene und feste Unterlage, vorzugsweise auf
eine für Trainingsgeräte vorgesehene Matte.
Auf jeder der vier Seiten des Trainingsgeräts
muss ein Freiraum von mindestens 60 cm sein.
Das Trainingsgerät darf von Kindern über 8
Jahren, von Personen mit beeinträchtigtem
Wahrnehmungsvermögen und von Personen,
die körperliche oder geistige Behinderungen
haben, unter der Voraussetzung benutzt
werden, dass sie beaufsichtigt werden oder
im sicheren Gebrauch des Trainingsgeräts
angeleitet wurden und die damit
verbundenen Gefahren verstehen. Kinder
dürfen nicht mit dem Trainingsgerät spielen.
Die Reinigung und Wartung darf nicht von
Kindern durchgeführt werden, es sei denn, sie
werden beaufsichtigt.
Wenn das Trainingsgerät in Gebrauch ist, muss
es ständig beaufsichtigt werden. Wenn das
Trainingsgerät benutzt wird, müssen Kinder, die
sich in der Nähe aufhalten, stets beaufsichtigt
werden. Das Trainingsgerät ist kein Spielzeug.