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Den Trainingscomputer Einrichten; Den Manuellen Betrieb Verwenden - NordicTrack NTL19221-INT.0 Gebrauchsanleitung

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DEN TRAININGSCOMPUTER EINRICHTEN

Richten Sie den Trainingscomputer ein, bevor Sie das
Laufbandgerät das erste Mal verwenden.
1. Eine Verbindung mit Ihrem drahtlosen Netzwerk
herstellen.
Um auf das Internet zuzugreifen, iFit-Workouts her-
unterzuladen und mehrere andere Funktionen des
Trainingscomputers zu nutzen, benötigen Sie eine
Verbindung mit einem drahtlosen Netzwerk. Befol-
gen Sie die Aufforderungen auf dem Bildschirm,
um den Trainingscomputer mit Ihrem drahtlosen
Netzwerk zu verbinden.
2. Einstellungen vornehmen.
Füllen Sie das Formular auf dem Bildschirm aus,
um den Trainingscomputer so einzustellen, dass
die gewünschte Maßeinheit und Ihre Zeitzone
angezeigt werden. Hinweis: Wenn Sie diese
Einstellungen später ändern möchten, siehe COM-
PUTEREINSTELLUNGEN ÄNDERN auf Seite 24.
3. Sich einloggen oder ein iFit-Konto erstellen.
Geben Sie Ihre E-Mail-Adresse ein und befol-
gen Sie die Aufforderungen auf dem Bildschirm,
um sich für ein iFit-Konto anzumelden oder
einzuloggen.
4. Auf Firmware-Aktualisierungen überprüfen.
Zuerst berühren Sie Ihren Namen oder das Wort
Hello (Hallo) auf dem Bildschirm und dann berüh-
ren Sie Settings (Einstellungen). Als Nächstes
wählen Sie den Wartungsbereich. Dann berühren
Sie Update (Aktualisierung), um über Ihr drahtloses
Netzwerk zu überprüfen, ob es Firmware-Aktuali-
sierungen gibt. Weitere Informationen finden Sie
unter Schritt 5 auf Seite 25.
5. Das Neigungssystem kalibrieren.
Zuerst berühren Sie Ihren Namen oder das Wort
Hello (Hallo) auf dem Bildschirm. Als Nächstes
wählen Sie das Einstellungshauptmenü. Dann
wählen Sie den Wartungsbereich und berühren
Calibrate Incline (Neigung kalibrieren) und anschlie-
ßend Begin (beginnen), um das Neigungssystem zu
kalibrieren. Weitere Informationen finden Sie unter
Schritt 6 auf Seite 25.
Der Trainingscomputer ist jetzt einsatzbereit, sodass
Sie mit Ihrem Training beginnen können. Auf den
folgenden Seiten finden Sie Informationen über die
verschiedenen Workouts und andere Funktionen des
Trainingscomputers.
Um den manuellen Betrieb zu verwenden, siehe
unten. Um ein Kartenworkout zu verwenden, siehe
Seite 22. Um ein selbsterstelltes Kartenworkout zu
verwenden, siehe Seite 22. Um ein Distanz- oder
Zeitworkout zu verwenden, siehe Seite 23.
Um Computereinstellungen zu sehen oder zu
ändern, siehe Seite 24. Um eine Verbindung mit
einem drahtlosen Netzwerk herzustellen, siehe
Seite 25. Um das Lautsprechersystem zu verwen-
den, siehe Seite 26. Um den Winkel des Trainings-
computers einzustellen, siehe Seite 27.
WICHTIG: Falls sich auf dem Trainingscomputer
Plastikfolien befinden, entfernen Sie die Plastik-
folien. Um Schäden an der Laufplattform zu ver-
meiden, tragen Sie immer saubere Sportschuhe,
während Sie das Laufbandgerät benutzen. Bei der
ersten Benutzung des Laufbandgeräts beachten
Sie die Ausrichtung des Laufbands und richten Sie
das Laufband, falls nötig, in der Mitte aus (siehe
Seite 31).

DEN MANUELLEN BETRIEB VERWENDEN

1. Den Schlüssel in den Trainingscomputer
stecken.
Siehe DEN STROM EINSCHALTEN auf Seite
19. Hinweis: Es kann etwas dauern, bis der
Trainingscomputer betriebsbereit ist.
2. Das Hauptmenü wählen.
Wenn Sie den Strom einschalten, erscheint das
Hauptmenü nach dem Hochfahren des Trainings-
computers. Wenn Sie sich in einem Workout oder
im Einstellungsmenü befinden, berühren Sie den
Zurückpfeil oder das X auf dem Bildschirm, um
zum Hauptmenü zurückzukehren.
Hinweis: Wenn Sie vorhaben, einen tragbaren
Pulsmesser in Verbindung mit dem Trainingscom-
puter zu verwenden, müssen Sie den Pulsmesser
anlegen, bevor Sie das Laufband starten. Zu
Beginn jedes Trainings wird der Trainingscomputer
automatisch 30 Sekunden lang nach dem Puls-
messer suchen, wenn Sie das Laufband starten.
Siehe Seite 27, um einen tragbaren Pulsmesser
zu kaufen.
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