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DEN MANUELLEN MODUS VERWENDEN
1. Fangen Sie an zu treten oder drücken Sie eine
beliebige Taste am Trainingscomputer, um den
Trainingscomputer einzuschalten.
Wenn der Trainingscomputer eingeschaltet wird,
schaltet sich das Display ein. Der Trainingscompu-
ter ist dann einsatzbereit.
2. Den Pedalwiderstand nach Wunsch ändern.
Während Sie treten, können Sie den Widerstand
der Pedale ändern, indem Sie die Erhöhungstaste
und Verringerungstaste drücken.
Hinweis: Nachdem Sie eine Taste drücken, dauert
es einen Moment, bis die Pedale den gewählten
Widerstandsgrad erreichen.
Falls die Meldung CH0 oder CH1 auf dem
Display erscheint, wenn Sie die Erhöhungstaste
und Verringerungstaste drücken, müssen Sie
das Widerstandssystem neu kalibrieren. Siehe
zunächst Montageschritt 13 auf Seite 13 und neh-
men Sie die Batterien aus dem Trainingscomputer
heraus. Als Nächstes halten Sie eine beliebige
Taste am Trainingscomputer 20 Sekunden lang
gedrückt. Dann lassen Sie die Taste los und legen
die Batterien wieder in den Trainingscomputer ein.
Das Trainingsrad wird sich auf den niedrigsten
Widerstandsgrad einstellen.
3. Ihren Fortschritt auf dem Display verfolgen.
Das Display kann die folgenden Workout-
Informationen anzeigen:
Wechselpfeil-Symbol (Wechsel) – Dieser Modus
zeigt für jeweils einige Sekunden den Geschwin-
digkeits-, Puls-, Kalorien-, Widerstands-, Drehzahl-,
Zeit- und Distanzmodus in einem sich wiederholen-
den Zyklus an.
Hasensymbol (Geschwindigkeit) – Dieser Modus
zeigt Ihre Trittgeschwindigkeit in Meilen pro Stunde
an.
Herzsymbol (Puls) – Dieser Modus zeigt Ihre
Herzfrequenz in Schlägen pro Minute an, wenn Sie
einen optionalen Pulsmesser verwenden (siehe
Schritt 4).
Flammensymbol (Kalorien) – Dieser Modus zeigt
die ungefähre Anzahl der Kalorien an, die Sie wäh-
rend Ihres Workouts verbrannt haben.
Kurzhantelsymbol (Widerstand) – Dieser Modus
zeigt den aktuellen Widerstandsgrad der Pedale
an.
Kreispfeil-Symbol (Drehzahl) – Dieser Modus
zeigt Ihre Trittgeschwindigkeit in Umdrehungen pro
Minute (RPM) an.
Uhrensymbol (Zeit) – Dieser Modus zeigt die
verstrichene Zeit an, in der Sie getreten haben.
Straßensymbol (Distanz) – Dieser Modus zeigt
die Distanz in Meilen an, die Sie während Ihres
Workouts getreten haben.
Wechselmodus –
Wenn der
Trainingscomputer
eingeschaltet
wird, wird der
Wechselmodus
automatisch
gewählt. Das
Wechselpfeil-
Symbol (A)
erscheint auf dem
Display, wenn der Wechselmodus gewählt ist.
Hinweis: Ist gerade ein anderer Modus gewählt,
können Sie den Wechselmodus wieder wählen,
indem Sie die Display-Taste mehrmals drücken.
Geschwindig-
keits-, Puls-,
Kalorien-,
Widerstands-,
Drehzahl-,
Zeit- und Dis-
tanzmodus – Um
einen dieser Modi
zu wählen, damit er
dauerhaft auf dem
Display erscheint, drücken Sie mehrmals die Dis-
play-Taste. Die Modus-Symbole geben an, welcher
Modus gerade gewählt ist. Stellen Sie sicher,
dass das Wechselpfeil-Symbol nicht erscheint.
Um den Trainingscomputer vorübergehend
anzuhalten, hören Sie einfach auf zu treten. Der
Trainingscomputer pausiert bis zu einige Minuten
lang. Um das Workout wieder aufzunehmen, fan-
gen Sie einfach wieder mit der Trittbewegung an.
Um Ihr Workout zu beenden und das Display auf
null zurückzusetzen, hören Sie einfach auf zu
treten und warten Sie ein paar Minuten, bis das
Computerdisplay zurückgesetzt wurde.
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A
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