SPORTSTECH RSX500 Benutzerhandbuch Seite 17

MANUELL
PROGRAMM P1~P12
5~90 ± 1 SPM
RENNEN 0.1~99.9 ± 0.1
km (ml)
BENUTZER U1~U4
55 %-75 %-90 %
H.R.C. IND
(ZIEL)
SCAN
ZEIT / 500 m 0:00~99,59
BEWEGUNGEN 0~9999
GESAMTE
0~9999
BEWEGUNGEN
2. Bedienungsanleitung
1. Stellen Sie sicher, dass Sie den passenden Stromadapter verwenden (12V 1500mA). Nach dem Anschalten
sollte ein Biepen ertönen. Das Display schaltet sich anschließend nach 2 Sekunden ein.
2. Schalten Sie das Gerät an (oder halten Sie die RESET-Taste für 2 Sekunden gedrückt). Drücken Sie START/
STOP, um in den Manuellen Modus zu gelangen und Ihr Training zu beginnen.
3. Das aktuelle Benutzerdefinierte Menü (U1-U4) wird angezeigt. Verwenden Sie den Knauf, um zwischen U1-U4
zu wechseln. Drücken Sie dann ENTER, um Ihre Auswahl zu bestätigen. Das Profil U0 wird nicht gespeichert
und kann als Kurztraining verwendet werden. (U1~U4 wird gespeichert; U0 wird nicht gespeichert)
4. Betreten Sie den Control Mode - Manuell/Programme/Benutzer/H.R.C./ Rennen
2. 4-1 MANUELL
Verwenden Sie den Knauf, um das entsprechende Menü auszuwählen und stellen Sie mithilfe von UP und Down
die gewünschten Ziele ein (z.B. Zeit, Entfernung, Kalorien, Herzfrequenz).
2. 4-2 PROGRAMM
Wenn Sie ein Benutzerdefiniertes Programm P1-P12 wählen, verwenden Sie UP und DOWN auf dem Knauf, um
die gewünschten Ziele einzustellen (z.B. Zeit, Entfernung, Kalorien, Herzfrequenz).
1~16 LEVEL
Ja
± 1 LEVEL
1~12 Ja
Ja
55 %-75 %-90
%
Ja
IND
(ZIEL)
Nein Nein
Nein Nein
0~9999 ± 10 Ja
Nein Ja
17
Nein Wählen Sie einen Widerstandswert (1-16).
1. P1~P12: 12 vorinstallierte Programme.
2. Sobald Sie ein Programm wählen, wird
es auf dem Display angezeigt.
3. Wählen Sie das passende Diagramm,
indem Sie den Knauf zum Auswählen
verwenden. Drücken Sie ENTER, um die
Nein
Auswahl zu bestätigen.
4. Nachdem Sie ein Programm ausgewählt
haben, blinkt das Diagramm. Verwenden
Sie den Knauf, um das Level zu wählen.
Drücken Sie dann ENTER, um die Trai-
ningszeit einzustellen.
Der Benutzer kann die SPM und die Entfer-
nung für ein Rennen einstellen.
1. Sie können eigene Diagramme erstellen.
2. Drücken Sie ENTER und passen Sie die
Nein Werte mithilfe des Knaufes an.
3. Drücken Sie ENTER, um die Einstellun-
gen zu speichern.
1. Wählen Sie zwischen der H.R.: 55 %, 75
% oder 90 % IND.
2. (55 %-75 %-90 % IND) Das Symbol
Nein
blinkt, wenn Sie wählen und leuchtet
konstant, wenn eine Auswahl getroffen
wurde.
1. ZEIT und ZEIT / 500 m.
2. KALORIEN: Wechselt alle 6 Sekunden
zum Kalorientab.
Nein 3. ENTFERNUNG: Wechselt alle 6 Sekunden
zum Entfernungstab.
4. Bewegungen / Anzahl: Wechselt alle 6
Sekunden in den Bewegungstab.
Ja
Ja Bewegungen: Alarm 1
Ja
DE