Kettler Tour 300 Bedienungsanleitung Seite 81

3
Je veux améliorer
ma forme physique
4
Je veux un exercice
personnel
5
Je veux perdre
quelques kilos
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Exercice dans la zone jaune
lorsque l'écran est allumé en jaune, vous vous
entraînez dans la zone de de fitness. Grâce à la
fonction de feu de signalisation de pouls, vous
gardez une vue d'ensemble.
Exercice HIT
le turbo pour votre exercice. 5 intervalles hau-
tement intenses amélioreront votre système car-
dio-vasculaire et stimuleront la combustion des
graisses.
Coaching IPN
laissez vous coacher par notre entraîneur dans
l'appareil. vous obtenez un exercice individua-
lisé.
30 min. de remise en forme
l'exercice de 30 minutes dans la zone de fitness.
le programme s'adapte à votre pouls.
Coaching IPN
laissez-vous coacher par votre entraîneur dans
l'appareil. vous obtenez un exercice sur mesure.
Exercice dans la zone verte
lorsque l'écran est allumé en vert, vous vous en-
traînez dans la zone de combustion des graisses.
Grâce à la fonction de feu de signalisation de
pouls, vous gardez une vue d'ensemble.
Exercice HIT
le turbo pour votre exercice. 5 intervalles hau-
tement intenses amélioreront votre système car-
dio-vasculaire et stimuleront la combustion des
graisses.
Coaching IPN
lorsque l'écran est allumé en jaune, vous vous
entraînez dans la zone de fitness. Grâce à la
fonction de feu de signalisation de pouls, vous
gardez une vue d'ensemble.
30 min. de combustion des graisses P.14
l'exercice de 30 minutes dans la zone de com-
bustion des graisses. le programme s'adapte à
votre pouls.
EXERCICE
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