Kettler Tour 300 Bedienungsanleitung Seite 72

FURThER FUNCTIONs
KETTLER |
Further functions
HJÆLPEMÅL FOR GENDRUK
Hvor lang tid tager det, indtil din puls genopretter efter indsatsen?
Måling af pulsgenopretningsmåling er en afprøvet metode til at vurdere fysisk ustabilitet. Jo hurtigere
pulsen vender tilbage til normal efter træningsindsatsen, jo bedre er den fysiske pasform. KETTLER-
pulsgenoprettelsesmåling vurderer pulsen sænkes ned i løbet af en minuts test og vil rate den med et tal
(1,0 = meget god; 6,0 = ikke så god).
Under træning kan du starte måling af pulsgenopretning ved at trykke på venstre knap. Den første puls
tages og vises straks i starten af
denne tid til at komme sig og afstå fra at fortsætte med at træne. Når nedtællingen er gået, tages den
anden puls, og nummeret til pulsgenopretningstesten vises.
Testen skal startes fra intens indsats. Vi råder dig til at undgå at tage en pulsgenopretningstest i
slutningen af
MINE RESULTATER
Opbevaring af personlig træning i enheden.
Hver bruger, der oprettes individuelt, har mulighed for at se hans eller hendes personligt opnåede
træningspræstationer i brugermenuen under 'Mine resultater'.
I afsnittet "Min sidste træning" kan du se resultatet af den sidst afsluttede træning.
I menupunktet 'Min træningsomfang' kan du se alle opnåede præstationer. Bortset fra
værdierne vedrørende den samlede omfang og gennemsnitsintensitet vises de aktuelle
præstationer for IPN-test, HIT-træning osv.
Med det tredje valgbare menupunkt 'Nulstil træningsomfang', kan data fra kategorien 'Min
træningsomfang' nulstilles.
20 ENGlIsh
P1_Kettler_Handbuch_170629_01.indd 20
testen. Samtidig kører en nedtælling på 60 sekunder baglæns. Brug
træningen, fordi det vil falske resultatet.
29.06.17 12:30