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HINWEIS
Die Navigation durch die Einstellungsmenüs ist sehr einfach. Achten Sie auf die Position des
blinkenden leeren Kästchens. Es zeigt Ihnen, wo Sie sich innerhalb des Einstellungsmenüs
befinden. Das Einstellungsmenü können Sie im Zeit- oder im Trainingsmodus mit der Taste START
aufrufen.
Schließen
Links
10
Änderungen können Sie mit den Tasten + und –
vornehmen. Bestätigen Sie die Einstellung mit der Taste MODE.
Ihre maximale Herzfrequenz wird mit Hilfe der Formel „210 minus 0,65-
faches Lebensalter" errechnet. Die Berechnung erfolgt automatisch auf
Grundlage des von Ihnen eingegebenen Geburtsdatums. Wenn Sie Ihre
tatsächliche maximale Herzfrequenz kennen, sollten Sie diesen Wert
anstelle des berechneten Wertes verwenden.
+/Einstellen
Rechts/Schließen (gedrückt halten)
–/Einstellen
Fahren Sie fort, indem Sie Uhrzeit,
Datum, Einheiten und Ihre persönlichen
Einstellungen eingeben. Im Anschluss
daran schaltet der Suunto t4 in den
Zeitmodus und ist betriebsbereit.
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