Inhaltsverzeichnis
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TablE oF CoNTENTS
EINlEITUNG ...................................................................................................... 221
rESSoUrCEN ................................................................................................... 223
MoDI/KNöPFE DEr Uhr ................................................................................. 224
Anzeigesymbole und Beschreibungen ........................................................... 224
Uhrenmodi ...................................................................................................... 225
Bestimmen Ihres optimalen Herzfrequenzbereichs ...................................... 226
GEbraUCh DES hErZFrEqUENZMoNITorS ............................................... 227
Richtige Anwendung Ihres digitalen Herzfrequenzmonitors ......................... 228
Anmerkungen und Tipps zum digitalen Herzfrequenzmonitor ...................... 229
-TEChNoloGIE .......................................................................... 230
™
UhrZEIT ............................................................................................................ 231
Zweite Zeitzone .............................................................................................. 232
ChroNoGraPh ............................................................................................... 232
Lap/Split (Runden-/Zwischenzeit)................................................................... 232
Gebrauch des Chronographen ....................................................................... 233
Ändern des Chronographen-Anzeigeformats ................................................ 234
ZIElZEIT-PaCEr ................................................................................................ 235
Einstellen des Zielzeit-Pacers ......................................................................... 235
UND NahrUNGSaUFNahME ....................................................................... 237
und Nahrungsaufnahme ............................................................................... 237
INTErvall-TIMEr MIT bENENNUNGEN ........................................................ 238
Einstellen der Intervall-Timer ......................................................................... 238
Gebrauch des Intervall-Timers ....................................................................... 239
CoUNTDoWN-TIMEr ....................................................................................... 241
Einstellen des Timers ..................................................................................... 241
Gebrauch des Timers...................................................................................... 241
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Kapitel
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