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Ems-Programmtabelle - Beurer EM 49 Gebrauchsanweisung

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Inhaltsverzeichnis

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6.2 EMS-Programmtabelle

Progr.-
Sinnvolle Anwendungs bereiche, Indikationen
Nr.
1
Aufwärmen
2
Kapillarisierung
3
Stärkung der oberen Armmuskulatur
4
Maximierung der Kraft der oberen Armmus-
kulatur
5
Explosivkraft der oberen Armmuskulatur
6
Spannkraft der oberen Armmuskulatur
7
Formung der oberen Armmuskulatur
8
Spannkraft der unteren Armmuskulatur
9
Maximierung der Kraft der unteren Armmus-
kulatur
10
Formung der unteren Armmuskulatur
11
Spannkraft der Bauchmuskulatur
12
Maximierung der Kraft der Bauch muskulatur
13
Formung der Bauchmuskulatur
14
Straffung der Bauchmuskulatur
15
Stärkung der Oberschenkelmuskulatur
16
Maximierung der Kraft der Ober-
schenkelmuskulatur
17
Explosivkraft der Oberschenkel muskulatur
18
Formung der Oberschenkelmuskulatur
19
Straffung der Oberschenkelmuskulatur
20
Stärkung der Unterschenkelmuskulatur
21
Maximierung der Kraft der Unter-
schenkelmuskulatur
22
Explosivkraft der Unterschenkel muskulatur
23
Formung der Unterschenkelmuskulatur
24
Straffung der Unterschenkelmuskulatur
25
Stärkung der Schulter muskulatur
26
Maximierung der Kraft der Schultermuskulatur
27
Spannkraft der Schulter muskulatur
28
Stärkung der Rücken muskulatur
Progr.-
Nr.
Laufzeit
Mögliche
(Min.)
Elektroden-
29
platzierung
30
30
1-27
31
30
1-27
32
30
12-15
30
12-15
30
12-15
Hinweis: Zur korrekten Elektrodenposition Kapitel 6.4 beachten.
30
12-15
30
12-15
30
16-17
30
16-17
30
16-17
30
18-20
30
18-20
30
18-20
30
18-20
30
23, 24
30
23, 24
30
23, 24
30
23, 24
30
23, 24
30
26, 27
30
26, 27
30
26, 27
30
26, 27
30
26, 27
30
1-4
30
1-4
30
1-4
30
4-11
10
Sinnvolle Anwendungs bereiche, Indikationen
Maximierung der Kraft der Rückenmuskulatur
Spannkraft der Gesäß muskulatur
Stärkung der Gesäßmuskulatur
Maximierung der Kraft der Gesäß muskulatur
Die EMS-Programme 33 - 35 können individuell eingestellt
werden (siehe Kapitel „7. Individualisierbare Programme").
Laufzeit
Mögliche
(Min.)
Elektroden-
platzierung
30
4-11
30
22
30
22
30
22

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