Inhaltsverzeichnis
Werbung
Inhaltsverzeichnis
Einführung...................................................................... 1
Tasten ........................................................................................ 1
Status-Icons ........................................................................... 1
Beginnen des Trainings .............................................................. 1
Aufladen des Geräts ................................................................... 1
Zeit sparen durch das Kurzbefehlmenü ..................................... 2
Training........................................................................... 2
Multisport-Aktivitäten .................................................................. 2
Ändern des Aktivitätsprofils während einer Aktivität .............. 2
Triathlon-Training ....................................................................... 2
Schwimmen ................................................................................ 2
Schwimmen mit dem Forerunner .......................................... 2
Freiwasserschwimmen .......................................................... 3
Aktivitäten ................................................................................... 3
Aktivieren von Aktivitäten ...................................................... 3
Verwenden des Inaktivitätsalarms ......................................... 3
Automatisches Ziel ................................................................ 3
Schlafüberwachung ............................................................... 4
Training in Gebäuden ................................................................. 4
Trainings ..................................................................................... 4
Durchführen von Trainings aus dem Internet ........................ 4
Starten eines Trainings .......................................................... 4
Informationen zum Trainingskalender ................................... 4
Intervalltrainings ......................................................................... 4
Erstellen eines Intervalltrainings ............................................ 4
Starten eines Intervalltrainings .............................................. 4
Anhalten von Trainings .......................................................... 5
Anzeigen Ihrer prognostizierten Wettkampfzeiten ...................... 5
Verwenden von Virtual Partner .................................................. 5
Einrichten eines Trainingsziels ................................................... 5
Abbrechen eines Trainingsziels ............................................. 5
Antreten gegen eine vorherige Aktivität ..................................... 5
Persönliche Rekorde .................................................................. 5
Anzeigen Ihrer persönlichen Rekorde ................................... 6
Wiederherstellen von persönlichen Rekorden ....................... 6
Löschen eines persönlichen Rekords .................................... 6
Löschen aller persönlichen Rekorde ..................................... 6
Protokoll.......................................................................... 6
Anzeigen des Protokolls ............................................................. 6
Multisport-Protokoll ................................................................ 6
Schwimmprotokoll ................................................................. 6
Anzeigen von Gesamtwerten ..................................................... 6
Löschen des Protokolls .............................................................. 6
Datenverwaltung ........................................................................ 6
Löschen von Dateien ............................................................. 6
Entfernen des USB-Kabels .................................................... 7
Garmin Connect ......................................................................... 7
Verwenden von Garmin Connect .......................................... 7
Bluetooth Online-Funktionen ................................................. 7
Wi-Fi Online-Funktionen ........................................................ 7
Navigation ....................................................................... 8
Hinzufügen der Karte ................................................................. 8
Kartenmerkmale ......................................................................... 8
Speichern der Position ............................................................... 8
Anzeigen Ihrer aktuellen Höhe und Koordinaten ................... 8
Bearbeiten von Positionen ..................................................... 8
Löschen von Positionen ........................................................ 8
Navigieren zu einer gespeicherten Position ............................... 8
Navigation zurück zum Start ...................................................... 8
Strecken ..................................................................................... 8
Nachfahren von Strecken aus dem Internet .......................... 9
Inhaltsverzeichnis
Anzeigen von Streckendetails ............................................... 9
Löschen einer Strecke ........................................................... 9
Anhalten der Navigation ............................................................. 9
ANT+ Sensoren.............................................................. 9
Anlegen des Herzfrequenzsensors ............................................ 9
Laufeffizienz .......................................................................... 9
Informationen zu VO2max-Schätzungen ............................. 10
Erholungsratgeber ............................................................... 11
Einrichten von Herzfrequenz-Bereichen .............................. 11
Koppeln von ANT+ Sensoren ................................................... 12
Laufsensor ................................................................................ 12
Kalibrieren des Laufsensors ................................................ 12
Trainieren mit Wattmess-System ............................................. 12
Einrichten von Leistungsbereichen ...................................... 12
VIRB Fernbedienung ................................................................ 13
Bedienen einer VIRB Action-Kamera .................................. 13
Anpassen des Geräts .................................................. 13
Einrichten des Benutzerprofils .................................................. 13
Aktivitätsprofile ......................................................................... 13
Ändern des Aktivitätsprofils ................................................. 13
Erstellen von benutzerdefinierten Aktivitätsprofilen ............. 13
Löschen von Aktivitätsprofilen ............................................. 13
Aktivitätseinstellungen .............................................................. 13
Anpassen der Datenseiten .................................................. 13
Alarme ................................................................................. 14
Laufen mit der Metronomfunktion ........................................ 14
Verwenden von Auto Pause® ............................................. 14
Auto Lap .............................................................................. 14
Anpassen der Rundenalarmmeldung .................................. 15
Verwenden des Auto-Seitenwechsels ................................. 15
Verwenden des UltraTrac Modus ........................................ 15
Einstellungen für die Zeit bis zum Standby-Modus ............. 15
Einstellungen der Aktivitätsanzeige .......................................... 15
Telefonbenachrichtigungen ...................................................... 15
Aktivieren von Bluetooth Benachrichtigungen ..................... 15
Anzeigen von Benachrichtigungen ...................................... 15
Verwalten von Benachrichtigungen ..................................... 15
Systemeinstellungen ................................................................ 15
Ändern der Sprache des Geräts .......................................... 15
Zeiteinstellungen ................................................................. 15
Beleuchtungseinstellungen .................................................. 16
Einrichten der Töne des Geräts ........................................... 16
Einrichten der Maßeinheiten ................................................ 16
Ändern der Satelliteneinstellung .......................................... 16
Formateinstellungen ............................................................ 16
Einstellungen für die Datenaufzeichnung ............................ 16
Geräteinformationen.................................................... 16
Technische Daten .................................................................... 16
Technische Daten: Forerunner ............................................ 16
Technische Daten: HRM-Run .............................................. 16
Pflege des Geräts ..................................................................... 16
Reinigen des Geräts ............................................................ 16
Pflegen des Herzfrequenzsensors ...................................... 16
Auswechselbare Batterien ................................................... 17
Fehlerbehebung........................................................... 17
Support und Updates ............................................................... 17
Weitere Informationsquellen ..................................................... 17
Erfassen von Satellitensignalen ............................................... 17
Verbessern des GPS-Satellitenempfangs ................................ 17
Zurücksetzen des Geräts ......................................................... 17
Löschen von Benutzerdaten ..................................................... 17
Wiederherstellen aller Standardeinstellungen .......................... 17
Anzeigen von Geräteinformationen .......................................... 18
Aktualisieren der Software ....................................................... 18
i
Werbung
Inhaltsverzeichnis
