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ERSTE SCHRITTE
SCHNELLSTART
1) Stellen Sie sicher, dass die Stromversorgung
eingeschaltet ist.
2) Drücken Sie START / STOP,
im manuellen Modus zu starten.
3) Drücken Sie
, um den Widerstand während des
Trainings anzupassen.
TRAINING STARTEN
1) Wählen sie Gast / Benutzer1 / Benutzer2 / Benutzer3 /
Benutzer4 (Guest / User1 / User2 / User3 / User4).
2) Wählen Sie das gewünschte Programm.
3) Wählen Sie Ihr Geschlecht (nur für das Fit-Test-
Programm erforderlich).
4) Wählen Sie Programmeinstellungen, Zeit, Stufe, usw.
5) Drücken Sie Start/Stop,
um das Training
um Ihr Training zu starten.
UM DIE AUSWAHL ODER DIE
KONSOLE ZURÜCKZUSETZEN,
halten Sie START/STOP
3 Sekunden lang
gedrückt.
ABSCHLIESSEN IHRES TRAININGS
Nach Abschluss des Trainings stoppt der
Fahrradtrainer und gibt einen Piepton
aus. Sie können das Gerät nun von der
Stromversorgung trennen; anderenfalls
wechselt es nach 15 Minuten in den
Energiesparmodus.
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