Mode Programme - SPORTSTECH F37 Benutzerhandbuch

Botones de función
1. MODE: Pour confirmer tous les réglages et pour accéder aux modes d'exercice.
2. VITESSE +: Pour sélectionner le mode de formation et ajuster la valeur de la fonction (+).
3. VITESSE -: Pour sélectionner le mode de formation et ajuster la valeur de la fonction (-).
4. START/STOP: Pour commencer ou arrêter votre séance d'entraînement.
ALLUMER
Branchez le cordon d'alimentation principal dans une prise murale mise à terre, assurez-vous que l'alimentation
est adaptée. Assurez-vous que la «clé de sécurité» est dans la position correcte et est insérée correctement
dans la console.
SÉANCE D'ENTRAÎNEMENT RAPIDE
L'utilisateur peut commencer un entraînement en appuyant sur le bouton ‚Sélection rapide' pour Vitesse ou
Inclinaison. Il existe 3 boutons «Sélection rapide» pour Vitesse et Inclinaison - 6 km/h à 20 km/h pour les
options de vitesse et 2% à 8% pour les options Inclinaison. Vous pouvez utiliser Quick Workout (la vitesse et
l'inclinaison) pendant votre entraînement, appuyez sur ‚START' pour commencer votre séance d'entraînement.
Si vous devez arrêter le tapis roulant pendant votre séance d'entraînement, appuyez sur ‚STOP' ou retirez la
clé de sécurité.

MODE PROGRAMME

Cette console de tapis roulant dispose de 12 programmes d'exercices prédéfinis à choisir (voir ci-dessous pour
les détails de chaque programme). En mode PROGRAMME, utilisez le bouton PROGRAM pour sélectionner votre
séance d'entraînement choisie - P1 à P12. Appuyez sur le bouton START pour confirmer et lancer votre séance
d'entraînement.
P1
FAIRE DES ECHAUFFEMENTS
P2
AU HASARD
P3
COURSE 5K
P4 COMPÉTITION
P5
PERTE DE POIDS
P6
COLLINE
MUSIQUE
L'ordinateur avec lecteur MP3, port USB et port SD, cette conception permet aux utilisateurs d'écouter de la
musique pendant l'entraînement.
P7
P8
P9
P10
P11
P12
68
OBJECTIF DE TEMPS
OBJECTIF DE DISTANCE
OBJECTIF DES CALORIES
ASCENSION DE MONTAGNE
SPORT DE PLAGE
COURSE CROSS COUNTRY